1樓：虢彭彭亢潤
問題：氣血虛應如何攜改春調理氣血虛應如何調理病情描述（主要症狀、發病時間）：
曾經。指導意見：
你好，對於這種情況，你是可以飲食上多吃蛋白質及脂肪類食物的，最好是能夠去中醫院開幾幅中藥。
食療效果不好的，建議服用中草藥來調理。
**氣血殲世虛如何採用辯耐物理**患者年齡：
患者性別：男病情描述：
針對氣血虛且氣血不通的。
2樓：養生一點
氣漏睜血不通，容易導致體內熱氣排返派歲不出，而心臟和肺部是最吃熱的器官，如果氣血堵塞、氣羨橘血不足，那心經和肺經經過的手臂，就會出現腫脹。所以想要瘦手臂，得從打通氣血開始，這樣才能排出體內的毒素，讓氣血暢通。
血氣不通怎麼調理
3樓：養生達人花花
問題一：氣血不通怎麼辦 調理它有方法 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣虛多由先天稟賦不足，或後天失養，或勞傷過度而耗損（「勞則氣耗」），或久病不復，或肺脾腎等臟腑功能減退，氣的生化不足等所致。
氣血不足怎麼調理肢純：
1.白天一日三餐按時吃，此處就要求按時睡覺，準時早起，11點之前必須睡，7點就要起床。
2.一般失氣血不足的大多身體亞健康，缺少運動，身體健康，才能躺下便酣睡，醒來有精神，制定鍛鍊計劃，積極的打打籃球，踢踢足球。
3.假以時日，必精神煥發，吃嘛嘛香，精力充沛，幹啥啥行。
藥物**氣血不通：
解除氣血瘀滯，藥物**是首要的。中醫有活血化瘀的**方法，為臨床所常用。藥物可單方或複方，常用藥物有當歸、赤芍、川芎、丹參、丹皮、鬱金、和飢茄桃仁、紅花、西紅花等。
西藥也有抗凝解凝的藥物，主要是阿司匹林。藥物**要靠醫生，在此不做贅述。
泡腳調理氣血不通：
下面有乙個調理小方法，可以改善這樣的症狀：
黃芪10克，當歸10克，葛根10克，川椒5克，紅花5克。
以紗布將所有材料包起來並紮緊，加適量水浸泡20分鐘後再燒開，煮10分鐘後倒入盆中調到適當溫度，每天泡上10分鐘就可以了。這道配方可以活血通經，雙腳常冰冷的人可以每天泡，讓血液循壞更好，漸漸改善冰冷的痛苦。
知道了女人氣血不通怎麼辦，中醫指出，氣血不通暢的人，容易有手足冰冷的症狀，特別是女性，睡覺之前，喚察令人特別難受，所以一定要引起您的重視。
希望對你有所幫助！
問題三：氣血不通怎麼調理？有什麼原因呢？
血虛的原因有失血過度、腎氣虧虛、勞作過度等。後來看老中醫，他建議我使用了苗疆腎方，有了明顯的好轉。你可以看下呢，希望能幫到你。
氣血不通怎麼調理
4樓：網友
氣血不通，是自身經絡血管受體內垃圾，代謝廢物，寒溼等堵塞，導致氣血執行不通。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量，增長陽氣，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內垃圾及寒溼排出體外，久之，體內氣血執行通暢，便會得到恢復了。
5樓：慧瑩養生情報
氣血不足人顯老，2味藥材1壺茶，補氣補血，面色紅潤年輕！
6樓：小鐘養生
今天就給大家分享乙個動作，堅持做一做，能幫助補充氣血，對身體健康有好處。
7樓：茉莉說生活
想要調理氣血不足的情況，可以用食補的方法來達到效果。
8樓：冉遊召雍
不知道是**的氣血不通！！補氣的黃芪人參補血的當歸生熟地！通暢的紅花桃仁！！在就是看那裡的病在加點就好。
9樓：經令平鵬飛
氣血不通平時可以多吃一些補血的食物，可以經常用黑木耳來燉鯽魚湯，黑木耳中含有豐富的微量元素能幫助很好地起到補氣養血的作用，另外平時也可以經常喝枸杞燉雞湯，雞肉中含有豐富的蛋白質能幫助很好地補充身體中的營養，而枸杞則能有補氣血的作用，除此之外，建議平時也可以多吃一些阿膠棗，阿膠棗中含有豐富的阿膠能幫助女性補充身體的氣血。
10樓：梅昱戚婉慧
氣血不通的症狀的調理可以通過這些方式：第一就是去醫院找中醫開一些調理血氣的中藥進行調理，第二還可以通過刮痧還有拔火罐的方式來進行調理，除此之外還可以進行運動來進行調理。
11樓：旗黃尚品
氣血不通可能會導致氣血流失，所以就會變成氣血不足的問題，在中醫上就會被稱為氣虛和血虛，可以在生活中進行一些食補，這不就是吃一些補血的食物，可以吃牛肉，還有就是喝一些無羈趟龍眼肉，豬肝，紅糖，都可以補血，在生活中也要注意休息，不要過度的勞累，保持充足的睡眠。
12樓：名醫**網
王榮毓-北京市第一中西醫結合醫院-婦產科-主任醫師、氣血不足如何調理？
氣血不通食療吃什麼好
13樓：依窗看雨
1、飲食調養：平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素b12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等。
2、中藥調養：常用的補血中藥有當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥。
3、運動養生：運動也是調養必不可少的乙個環節。平時可練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動。
另外，傳統中醫學認為「久視傷血」，所以長時間坐在電腦前工作的職業女性，應該特別注意眼睛的休息和保養，防止因為過度用眼而耗傷身體的氣血。
4、經絡**：經常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血，並堅持艾灸關元、氣海、足叄裡、叄陰交等穴位。這個要求自己對穴位很熟，沒按對穴位還是無濟於事。
14樓：網友
黃芪和花生，紅小豆煮水可以通氣血。
15樓：慧瑩養生情報
氣血不足，經絡不通應該吃什麼？
氣血不足飲食如何調理，氣血不足如何調理
氣血不足可以使用中藥茶療幫助調養改善，德甫的古雪荷茶一天兩袋，方便簡單。日常生活中也應該注意飲食調養，比如平時可以多吃一些下列食物 補氣的食物有菱角 栗子 糯米 泥鰍 胡蘿蔔 香茹 豆腐 薯 牛肉 雞肉 鯊魚 黃魚等，這些食物都可健脾益氣。黑豆 我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭...
如何改善氣血不足，氣血不足如何調理
雞蛋枸杞湯 雞蛋2個，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞，紅棗用冷水煮約半小時，再將雞蛋打破共煮至熟，一日2次。可以調補氣血，增強體質。如食羊肉 牛肉 狗肉之類溫補氣血的食物，再食綠豆 鮮蘿蔔 西瓜等，前者的溫補作用就會相應減弱。當然，在日常飲食中，這類典型不協調的食物，同時出現在食譜裡的情況很少，我...
如何調理女性氣血
成都群麗化妝學校 一 食療調養，補血 1 多吃紅糖紅棗桂圓，生吃或煮甜湯都可，紅棗桂圓阿膠補血。吃不難，難在堅持。請放一袋大棗或桂圓在桌上 床頭，隨時吃。2 熟食更利於吸收，將幾粒紅棗扔在電飯鍋裡，吃飯時順便吃掉，時長日久，就能起到很好的效果。3 多吃牛肉 花生，補鐵補血。二 食療補氣 1 平時多吃...