1樓：網友
懷孕之後的女人該怎樣喝水？每天應該喝多少水？現在懷孕期間的人們喝水的時候是要注意的，如果說進水量多少的話，會導致血液很濃縮，對胎兒的新陳代謝也不是很好，如果說喝的太多的話，會給腎臟增加負擔啊，所以說在孕期的時候一兆談定要注意飲水的情況水對是很重要的，<>
我們日長生活中是離不開水，健康的飲水對孕婦來大談說也是很重要，我們應該把水看成身體裡的乙個運輸系統。懷孕期間喝水多的話，身體保持的水分也會很多，也能夠防止體內脫水。孕婦必須喝足夠的水才可以起到好的消化，還能夠保持**的健康，如果說每天喝水的量很少的話。
會增加尿路的感染，而且對胎兒也是很不利的，對孕婦的**也不好。一定要合理的安排喝水的時間，讓孕婦的生活有節奏。<>
早晨起床呢，可以先喝一杯水，上午十點左右喝，還有就是午餐，乙個小時之後一定要補充水分，下午四點左右的時候也要去喝水。晚飯過後和睡前也是需要喝水的，這樣每天保持喝水的規律，可以讓孕婦在24小時之內都不會發生缺水的情況。如果說孕婦已經發生腫脹，就滾猜碰應該控制飲水的量了，以免加重。
剩的負擔同時還要注意，飲食方面，應該多吃一些高蛋白的東西，適量的限制鹽的攝入，不要吃太多鹹或者辛辣的東西，並保持大便通暢。孕婦在喝水的時候也要注意不要喝酒費，或者是煮沸騰的開水，就比如說水是反覆燒開過後的裡面的。有一些有害物質是對身體造成傷害的，孕婦是不能喝的。
還有就是孕婦不能喝，沒有燒開的自來水，因為自來水裡面是有有害物質的孕婦不能喝，在熱水瓶裡儲存了24小時的開水，因為瓶內的水溫逐漸下降，水裡面的有害物質就會被分解出來，對孕婦的身體。如果茶葉長時間。它的維生素都會被降低，茶水也會變得很苦澀。
有害物質也會增多，孕婦喝了對胎兒和孕婦本身都不是很好。
2樓：眾鑫星辰麗
孕婦兩小時喝一次水，一天最好喝八次左右，水的攝入量一般應達到2～3公升 。
3樓：北山一師
第1點懷孕的女人每哪備天都是應該早晨起來喝250毫公升的水，這樣能夠促進腸胃的蠕動肢虛，對孕婦和胎兒都很好，第2點歷緩燃就是每天都應該喝8杯水，這樣達到標準的水量，身體的代謝也會很正常。
女性在懷孕以後，每天需要喝多少水？
4樓：社會愛觀察
我們都知道，正常人每天的飲水量都要在八杯水左右，也就是2000毫公升，所以對於孕婦這個特殊群體來說，每天的飲水量肯定要比這個多上一些的，不過具體是多少，還要根據孕婦自身的實際情況來定。
每天喝多少水合適？
其實懷孕之後，我們比正常非孕期的時候喝的水可能要適當多一點，但多也不會多到**去，通常是會多幾百毫公升。正常情況下，一般建議大家（每天）喝的水的總量大概在2000毫公升上下。這個量呢，對於乙個正常人來講，在不同的時間點上，去正常的飲水的話，是可以達得到的。
但有些人可能是因為在早期的時候，因為早孕反應比較厲害，不一定能夠喝得下。這個時候建議大家用我們的安姜寶來緩解孕吐反應，等孕吐反應好一點再慢慢喝水。雖然多喝水會讓我們頻繁跑廁所，但對準媽媽來說，孕期多喝水還是有很多好處的，比如減少尿道感染的風險、減少便秘的發生。
如果準媽媽不確定自己每天攝入的水分是否充足，也可以從尿液的顏色進行判斷。尿液呈透明狀或是淡黃色，證明攝入的水分充足，如果顏色偏黃則證明需要補水了。
孕婦如何正確喝水呢？
1、安排好喝水次數孕婦在孕早期和孕中期的時候，最好每天攝入1000~1500毫公升的水，如果孕婦到了孕晚期，喝水可能會導致尿頻，那麼也需要及時地將水的攝入控制在1000毫公升左右，這樣會使得孕媽的水量恰好，不會因為喝得太多導致尿頻，也不會因為喝得太少而造成羊水少。孕婦如果想要喝水，最好是分開幾次來喝，不可以一次性大量的攝入水分，每次喝水的量需要保持在200毫公升左右，如果天氣炎熱，或者是做了運動，需要及時的補水，喝水並不一定非要控制在200毫公升左右，可以根據自己的需要來進行補充。
2、補水途徑多種多樣孕婦如果想要喝水，並不一定非要喝白開水，因為白開水沒什麼味道，很多孕婦都不太願意喝。孕婦補水的話可以通過喝一些牛奶、果汁、湯類等進行補水，這些補水管道也是非常有效的補水途徑。
結語。孕媽們除了每天補水之外，還要保持飲食均衡，多吃水果蔬菜，不僅滿足了身體對於維他命的需求，也對身體補水起到了很大的作用哦。
有效促進孕媽及胎兒的身體新陳代謝，還可以讓孕媽及肚子裡的胎兒**變好，變白哦。
5樓：是顧言吖
你現在懷孕以後一天要飲1000毫公升到1500毫公升的水。
6樓：簡簡單單百事通
每天喝500毫公升的水就可以了，因為懷孕之後女性特別容易出現水腫的情況，如果喝水太多的話，會導致水腫更加嚴重。
7樓：遊戲的另類智多星
女性在懷孕之後一定要注意日常的補水，每天至少要喝八杯水，這樣才能夠保障身體的需求。確實很可能會出現疾病。
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