1樓：類夕隋歌
果汁合理搭配的好處。
蘋果香瓜汁～補血陪敬益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。
成份：維他命a、b、c、蛋白質、糖類、鐵、磷、鈉等礦物質。
準備材料：蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。
做法：將蘋果、香瓜去皮後切成適當塊狀，放入榨凳亂友汁機內榨汁，榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。
蘋果菠蘿汁～解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效，也具有促進食慾及美容養顏、補血。
成份：維他命a、b、c、e、鐵、磷、纖維素等。
準備材料：蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。
做法：一、將蘋果、菠蘿去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機中榨汁。二、榨汁完成後加入檸檬調味即可。
哈蜜瓜牛奶～預防惡性腫瘤成份：維他命a、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。準備材料：哈蜜瓜200克、牛奶250cc。
做法：將哈蜜瓜榨汁後加入牛奶攪勻即可。
西瓜加黃瓜汁～利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料~西瓜黃瓜汁，利尿又解熱，含有豐富的維他命a、b1、b2、c、氨基酸及礦物質。對於腎臟機能不佳者適合飲用，好喝又強身。
準備材料：西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個。
做法：一、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機內榨汁。二、完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。
酪梨牛奶～美化肌膚美麗水噹噹想擁有迷人的肌膚，可以多飲用酪梨加牛奶打成汁，可調整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點、預防慢性疾病。
成份：維他命b2、b6、c、鈣、脂肪。準備材料：酪梨100克、牛奶250cc、蜂蜜少許。
做法：將酪梨肉挖出放入果汁機內；加入牛奶和蜂蜜，加入少許冰塊攪拌約40秒後即可。
蘋果牛奶汁～改善膚質粗糙蘋果牛奶汁具有：維他命a1、b、c、d、蘋果酸、酒石酸等成份。對於高血壓、心臟病、腹瀉有改善作用；**粗糙、無名腫瘤肝臟機能差弱等；消除脂肪、健胃整腸。
棗槐如體質差弱者適合常飲用。
準備材料：蘋果200克、香瓜50克、牛奶250cc、蜂蜜。做法：將蘋果切片放入榨汁機內榨汁；將牛奶及蜂蜜加入調味即可。
2樓：欒秀愛回卿
準備好新鮮的香喊睜蕉和西瓜。
2.將香蕉和西瓜去皮，切成小塊。
3.放鄭扒歲進此臘榨汁機裡面就可以啦。
4.想要喝冰凍的，可以在冰箱放置一小時後在飲用。
榨西瓜汁來喝.西瓜汁怎麼榨比較好
3樓：喵姐烘焙
教你在家自制美味清涼的西瓜汁，做法簡單，連西瓜皮也能榨汁哦！
4樓：景田不是百歲山
準備材料：西瓜1/4個、
1、首先，準備好西瓜4分之乙個，榨汁之前可以放在冰箱冷藏一段時間。
2、然後，將準備好的西瓜4分之乙個放入料理機裡。
3、然後，將西瓜4分之乙個打成汁。
4、然後，在碗裡將其過濾二遍。
5、最後，將榨好的西瓜汁倒進杯子中即可，問題解決。
5樓：year幸運寵兒
1、挑選乙個敲擊聲清脆，瓜身紋路排規則(已熟透)的西瓜。
2、瓜刀與西瓜紋路呈90度，先將西瓜切成兩半。每半西瓜瓜籽成無規則分佈，此時再將瓜刀壓深色紋路切下來，便可得到規律分佈的兩側有瓜籽的瓜瓣。
3、最後，用勺子把西瓜籽輕輕勺去即可。
6樓：網友
主料西瓜。
半個輔料。檸檬汁適量。
步驟1.將西瓜清洗乾淨，切塊，去籽。
2.切成小塊。
3.放入料理機的量杯。
4.開機打6秒左右。
5.美美的西瓜汁就做好啦！
6.打好的西瓜汁可以直接喝，也可以過篩。
香蕉和西瓜可以一起榨汁嗎
7樓：吃不胖的小劉
香蕉和西瓜可以一起吃，兩者的成分不相剋。平時適量吃香蕉和西瓜榨的汁可以潤腸數凳基通便，兩者含有的大量纖維素可以促進腸胃蠕動，果膠也可以增加腸道滑利性。但是需要香蕉和西瓜榨的汁不宜飲用過多，否則可能會引起腹瀉、腹痛等不適症狀。
香蕉可以和西瓜一起榨汁，香蕉含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維等營養物質，西瓜含有大量的蛋白質、糖分、蘋果酸、蛋白氨粗團基酸、維生素等營養物質，兩者的成分不相剋。
平時適量飲用香蕉和西瓜榨的汁可以起到潤腸通便的作用，因為兩者含有的大量纖維素可以促進腸胃蠕動，果膠可以增加腸道滑利性。此外香蕉和西瓜含有的大量維生素c還可以增強**抗氧化能力，**也可以保持較好的彈性和光澤。
需要注意香蕉和西瓜榨汁不宜飲用過薯謹多，因為香蕉和西瓜都屬於性質寒涼的水果，食用過多會導致體內寒氣增加。並且香蕉和西瓜一起吃可以潤腸通便，但是在食用過多的情況下很容易引起腹瀉、腹痛等不適症狀。
西瓜汁和什麼榨才好喝 必看的西瓜汁搭配
8樓：陽光生活
傳統的西瓜汁就是加點水榨的汁，很多人覺得這樣沒有新意，想嘗試其它的水果一起搭配著西瓜來榨汁，下面介紹西瓜汁和什麼榨才好喝 必看的西瓜汁搭配。
西瓜汁和什麼榨才好喝。
西瓜香蕉汁。
做法：取西瓜瓤100克，肢閉去籽，香蕉1根，去皮，切小段，將西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁機中攪打成果汁即可。
點評：西瓜有清熱降火，潤肺化痰的功效，香蕉可以清熱止咳，清胃涼血，兩種水果一起榨汁飲用，可以起到降肺火的作用，夏季飲用西瓜汁，可以消暑降火。但要注意，西瓜和香蕉性寒，所以脾胃虛寒的人不宜經常飲用這款果汁。
西瓜蜜桃汁。
做法：將西瓜150克、鮮蜜桃150克去皮、核，切塊，加入蜂蜜和涼開水混合，共入果汁機中攪碎，過濾成果汁。然後，果汁中加入檸檬汁及冰塊攪勻，歷派裂加以裝飾即可。
點評：西瓜具有止渴解暑，消除煩熱，止咳化痰等功效；蜜桃口感良好，能改善**彈性，使**紅潤，用西瓜和桃子一起榨汁飲用，能促進食慾，保護人體消化系統，達到健脾養胃的作用。
西瓜葡萄汁。
做法：取西瓜250克，去皮，去籽，切小塊，葡萄50克，洗淨，去皮，去籽，兩種食材一起放入榨汁機中，攪打羨租成果汁，滴入適量檸檬汁調味即可。
點評：新鮮的西瓜和葡萄搭配榨汁，加檸檬汁調味，具有極好的清熱效果，可以消暑，改善上火便秘，口舌生瘡等症狀。
西瓜汁的熱量及營養成分。
熱量：25大卡/100g;
營養成分：碳水化合物克，脂肪克，蛋白質克，纖維素克。
西瓜汁怎麼儲存好。
4°c低溫儲存。
2、密封條件儲存，裝西瓜汁的瓶子一定要蓋緊蓋子，或用保鮮膜封口。
3、如果沒有冰箱，可以裝一盆冷水，放在陰涼處，將西瓜汁裝在密封的瓶子裡面儲存，一般情況可以放6-8小時。
西瓜汁可以保護腎臟。
西瓜汁中含有大量的鹽分與糖分，這些物質具有消炎功效，人們飲用之後可以減少腎炎的出現。另外，也可以幫助腎炎病人增加所需要的營養。
西瓜汁怎麼詵，西瓜汁如何去除
西瓜汁新漬可用濃鹽水揩拭汙處，或立即把食鹽撒在汙處，用手輕搓，再在洗滌劑溶液中洗淨。西瓜汁陳漬可先用 的氨水浸泡，然後再用洗滌劑清洗，用清水漂淨。西瓜汁 西紅柿或士多啤梨等沾到衣服上，可以用蘇打水浸一段時間後，再用手搓，直到消除汙跡，這時再按正常的方法洗滌。去除果汁漬。衣服若沾上了果汁，是比較難去除的，...
西瓜果汁減重？吃西瓜汁可以減肥嗎
做法 把克西瓜去皮去籽取瓤，半個檸檬去皮去籽，克菠蘿去皮切成塊，用淡鹽水泡分鐘，然後一起放在榨汁機中榨成汁即可。西瓜中含有人體所需要的礦物質，具有利尿效果。檸檬能降低膽固醇，消除疲勞感，增強免疫力。搭配在一起喝，具有美容養顏 以及美白 功效，乎脊同時也能降低血壓。西瓜菠蘿櫻胡汁減重效果快。用料 西瓜...
吃西瓜時，可用西瓜汁擦擦臉，經常這樣做，在整個夏天為什麼能保持面板的水潤
在夏季，陽光直射，強烈的紫外線和 容易燃燒。西瓜中水分含量最高的水果，因此特別適合夏季人體水分流失。吃西瓜不同於喝水或飲料，西瓜不僅可以補充人體，還含有多種健康和美容化學物質。它包含瓜氨酸，丙氨酸，穀氨酸，精氨酸，蘋果酸，磷酸和其他具有 生理活性的氨基酸，以及重要的代謝成分，如腺嘌呤，糖，維生素，礦...