1樓：匿名使用者
胖的原因是因為體內物質代謝較慢，物質合成的速度大於分解枝碼搭的速度。再者節食**主要是因為怕吃了東西會發胖，其原因是吸收了膽固醇；節食和吃**藥對身體也猛拿不利，所以應該食用三孩低聚果糖，這是一種水溶性膳食纖維，能有效阻止腸道對食物中膽固醇的吸收；有益菌增殖產生的短鏈脂肪酸加強腸道蠕動，最大量地降低腸道對食物中脂肪的吸收，並將膽固醇轉化為人體不吸收的物質。這樣吃東西就不用擔心會發胖了，有很好的纖體功模叢效。
又可以調結腸道環境，同時還可以**便秘。胖並不可怕，但是要用對方法，別亂吃**的藥參考《腸道生活好管家》（中華預防醫學會微生態學分會，公眾營養與發發展中心 編著）以上希望能幫到你，如果你覺得好的為答案，如果有不明白的地方還可以問我謝謝！^_
2樓：匿名使用者
給你蔽李好提供乙份**食譜。
1、早上起來記得一定要喝一大杯溫開水——排毒。
2、每天每頓飯不要吃太多，分多次吃（那個時候我一天巨集鉛吃五頓，但量都不大）
4、飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽腹感。
5、晚上六點以後拒絕吃任何東西。
6、多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜這擾慶些利於**的食品。
7、多運動，像仰臥起坐。如果有條件可以去練瑜珈的。
**時候便秘很嚴重，怎麼辦？
3樓：ssss南街舊巷
**時候便秘很嚴重，如果不是因為本身身體的原因的話，那麼就是你的飲食結構不夠健康，只要你每天能夠補充充足的水分，另外攝入適量的脂肪和蔬菜的時候，都是不會很容易便秘的。
4樓：go我的世界誰懂
遇到這樣的情況，我覺得你應該及時的就醫，而且也應該通過服用中藥的方式慢慢的調理，平時不要節食，注意飲食的均衡搭配，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
便秘導致肚子大能減下去嗎？
5樓：梧桐灰原
便秘導致肚子大，往往需要通過調理改善便秘症狀，促進大便排出，排出腸道內大量的內容物，從而減少肚子的體積，最終消掉便秘導致肚子大的症狀。
一旦出現便秘導致肚子大的情況，往往提示腸道內大量大便積聚，腸道內積氣，從而引起肚子大的症狀，這種情況，建議通過嚴格控制飲食及生活習慣調理，並且配合運動調理，從而得到改善便秘症狀，最終消除肚子大的情況。建議平時清淡飲食，多吃高纖維素類食物，每天多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果，作息規律，每天多運動，有助於調理改善便秘症狀，必要時，可以通過口服益生菌類藥物及促進胃腸道動力藥物，對症調理**。
6樓：在閱江樓看獅子王的薔薇
由於便秘引起的肚子出現增大的現象，建議不需要給予****，應當先從根本上解決便秘。可以先調整飲食看一下情況，如果調整飲食不能解決便秘的情況下，是需要給予藥物來進行**的。基本上按照醫生的建議去做的話是能減下去的。
為什麼便秘會導致肥胖
7樓：中醫何文醫生
便秘和肥胖是兩類不同性質的問題 不能混為一談，肥胖是因為人體攝入的脂肪組織過多 或是內分泌紊亂導致的，便秘是體內糞便在腸道里停留的時間過長 並不是停留的越長 ， 營養物質吸收的越多 ， 所以便秘不會引起肥胖 。
8樓：網友
因為要拉出來的東西因為便秘而一直在身體裡，然而身體裡的東西再加上便秘拉不出來的東西就超過我們現在的體重以及量，所以會便秘會長胖。
左下腹不適，左下腹部不適怎麼辦
城曲晁映安 這應該是得了附件炎。是感染細節二引起的，與吃藥無關。一般來說，應該不用再作其它檢查啦。當然，如果是要查感染的是什麼細菌以及選擇敏感藥物的話，是可以做個細菌培養加藥敏試驗的。左下腹部不適怎麼辦?我左下腹常有不適感,喜歡按壓不適處。請問什麼毛病？ 可能腸炎 腸胃不好。歸脾丸 補中益氣丸 花粉...
便祕怎麼辦 便祕會不會引起肥胖，長期便祕會不會導致肥胖
去便祕最好的方法就是純天然西梅汁，效果不是一般的好！喝西梅汁緩解便祕的方法，在美國 加拿大以及一些歐洲國家，已經有了很長的歷史，是很多家庭必備的緩解便祕的果汁。很多醫生都會向有便祕的病人推薦使用天然西梅汁，尤其是不宜服用藥物的孕婦 嬰幼兒 老人等。根據美國醫學研究表明，便祕的發生絕大多數是因為腸道缺...
我很便祕T T，便祕了該怎麼辦？
告訴你個偏方，昨天才在中華醫藥上看的，是龐中華推薦的，把土豆去皮後用榨汁機榨汁，然後在鍋裡煮成糊狀，加三勺蜂蜜 注意，用涼性的槐花蜜 每天喝兩勺 注意要空腹 堅持一段時間，會有很大改善的。多吃香蕉,西瓜,最好不要吃瀉藥,是藥三分毒嘛 我以前也和你一樣,吃香蕉,番薯會有所改善的.試試看.蜂蜜扮香蕉泥 ...