1樓：匿名使用者
荷葉具有**的功效。這在中國古時醫書中就有記載，很多**的方子中都含有荷葉的成份。古句有云"要得瘦，荷葉泡茶喝一簍".
荷葉輪悔是一味很常用的中藥，其具有**功效主要是因為荷葉中含有一種叫做荷葉鹼的成份，它具有**的功效。但喝荷葉貴在隱桐配堅持，不會很快就出現明顯的效果，其對減去腹部多餘脂肪效果不錯，但一定灶指要堅持。喝一段時間後會對你的飲食習慣有乙個調整，讓人不再太爆食油膩的食物。
可以把荷葉當茶來泡水喝，會有一點兒特別的藥味，可以在其中加入幾塊山楂幹調味。但如果你是用從藥店買來的幹品泡水喝，那麼要記住，不論你泡了多少荷葉，只有第一泡具備**的功效，其後再泡就算水顏色很濃也沒有效果了。同時要知道，荷葉在中藥中歸屬於瀉藥類(如一般**常會提到的番瀉葉，決明子等都屬於瀉藥),在服用時只能用沸水沖泡，千萬不能煮，一煮效果就全部喪失了。
但是藥三分毒，中藥也是含有毒性的，特別是瀉藥類如果服用量不當或大量長期服用會大大增加得腸道癌的危險。荷葉的性質要溫和一些，但女孩子在特殊的生理時期還是少飲用為益。
2樓：匿名使用者
充分利用荷葉茶的**效果，需要一些小竅門。
必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，困租雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有**效果。
荷葉茶一小包可衝一茶杯。
基本上一天可衝3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對**更有幫助。
最好是空腹時飲用。在飯前喝下。
不必節食。因喝一段時間後，對汪或兆食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥團肆油膩的食物了。
3樓：匿名使用者
1.只有第一泡有用。
2.最好是空腹的時候喝，不是空腹效果不是很好，但也不是完全沒用，
4樓：匿名使用者
因為是幹合葉才有用 你泡過了就不是乾的了。
泡荷葉茶之前要不要先沖洗一遍荷葉？
5樓：q王小年
可以沖洗一下再泡茶，只是去掉表面灰塵，不會影響效果。
1、個別荷葉茶產品可能不乾淨，含有雜質。
這種現象是由於有些地方大規模用收割機採摘荷葉，導致荷葉奇髒無比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉製成的荷葉茶之後反胃不說，而且非常噁心。
2、荷葉茶可能含有農藥。
現在南方是荷葉茶的高產地，98%的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會噴灑農藥，防止蟲害，因此，個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質。
3、荷葉茶可能含有化肥物質。
南方的荷葉茶往往會噴灑化肥以增加產量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會有**的功效，喝多了反而對人體無益。
注意事項：1、喝荷葉茶不必節食，一段時間後對食物的愛好就會自然發生變化，導致很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
2、體質虛弱或脾胃虛寒的肥胖者不宜多喝荷葉茶，盲目飲用或過量飲用會導致腹瀉，嚴重者甚至脫水。
3、荷葉有利尿作用，腎功能不好者忌用。
4、荷葉性寒，月經期間禁止飲用。
5、人的體質多種多樣，如果在飲用荷葉茶**過程中有不適反應，應馬上停止飲用。
6、買荷葉一定要去正規藥房，以免傷害身體。
7、如果不喜歡喝茶，建議改用荷葉粉，**效果也不錯，但要購買合格產品才行。
6樓：鹿邑浮生如夢
荷葉茶是以新鮮的荷葉為主要原料製成的，有清熱解暑、降壓**等功能。荷葉在生長的過程中飽經風霜，風吹雨淋都會帶來塵埃顆粒等汙染物，荷葉表面生有絨毛和蠟質層，還可能吸收到重金屬等有毒有害物質。所以不加以沖洗會連同這些物質一起喝下去，會給身體帶來不利。
為防止有益成分流失，沖洗速度要快，時間要短。放入荷葉後，把少量熱水倒入茶杯，迅速搖動茶杯，使荷葉受到充分清洗，然後把熱水全部倒掉，這樣有害物質就清除掉了。重新注入適量熱水，浸泡五六分鐘即可飲用了。
7樓：網友
用冷水，自來水洗一下，只要不用熱水就沒問題，因為荷葉表面有蠟質，冷水是進不去的只洗表面。
8樓：匿名使用者
要洗過才好，沒有影響的。只洗表面的東西。
荷葉茶泡多少一次
9樓：生活暢談者
一次15克。
荷葉茶可以沖泡1-2次。荷葉中含有荷葉鹼，鹼就是去油的東西，所以可以降脂、**，荷葉可以像茶葉那樣泡著喝，泡一遍或者2遍就倒掉，因為只要頭兩次的泡出來的茶水比較濃，後面繼續泡茶的話效果不大。將荷葉茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。
最好能悶5—6分鐘，這樣茶會更濃，而且就算茶涼，其效果也不會發生變化。
荷葉茶飲用注意事項。
月經期間不能飲用荷葉水：荷葉性寒，自然沖泡出來的茶也是屬於寒性的。因此月經期間女性不建議飲用，以免加大月經量、出現月經不調的後果。
脾胃虛寒的人不能喝荷葉茶：脾胃虛寒的人群是不建議飲用荷葉茶的，因為比較荷葉茶是寒性的。還有就是身體氣血虛寒的患者也應該謹慎服用，以免身體虛弱加重。
不能夠過量的飲用荷葉茶：日常生活中飲用荷葉茶不能夠盲目的追求結果，而忽略了對身體造成的不健康影響。因此在飲用荷葉茶的時候一定要注意適量。
以上內容參考 百科-荷葉茶。
人民網-荷葉茶雖能** 但也須注意荷葉茶的***。
荷葉茶是用開水泡還是用水煮
10樓：乾萊資訊諮詢
用水煮。具體做法如下，首先準備材料：陳皮10克、荷葉5克、水250毫公升。
1、陳皮、荷葉分別放到容器裡，加入適量的清水，清洗乾淨。
2、起鍋倒入適量的清水燒開，水開後倒入陳皮。
3、倒入陳皮後煮三分鐘，三分鐘後倒入荷葉。
4、大火煮沸後，繼續煮三分鐘，然後蓋上蓋子，燜五分鐘。
5、煮好後過濾出湯汁，荷葉茶就做好了。
6、完成。<>
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