1樓：匿名使用者
水果是不可能和銀滿足人所需的所有營養的，這樣看來，你確實是源數有營養不良造成的貧血，其他維生素和微雹棚首量元素都可能缺，需要儘快補充。
2樓：匿名使用者
我建議你去心腦血管專科查一下，一定會給你找出原因。
坐下不久一起來就頭暈怎麼辦?
3樓：匿名使用者
可能是貧血。如果嚴重的話，可吃阿膠補血。
有時為什麼一坐起來就頭暈?
4樓：恆遠堂
在蹲位時，下肢呈屈曲狀態，這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。 當久蹲的人突然站起時，下肢血管恢復暢通，這時就像猛然開啟了閘門，血液就會大量地往下肢湧去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養的**，大部分人會出現頭暈、心跳的現象，但是身體適應過來後，這種現象又很快會消失。 結論是：
這種現象大都是一種正常的現象，不是貧血造成的。 提醒： 1、有這種現象的人平時最好不要長時間蹲著，如果因工作須經常蹲著時，可事先準備好矮凳子，減輕下肢的屈曲程度； 2、久蹲工作後起立時宜慢慢站起來以減輕由此造成的不適；甚至應該注意清理工作場地，防止短暫的意識喪失倒地後發生傷害。
3、平時宜多參加體育鍛煉以增強心血管的功能。 如果你久坐、蹲，時間稍微長一些，猛一起來，常常感到天旋地轉、眼冒金星。這是因為頭部一時性貧血引起的。
人蹲著的時候，體內血液的分佈有些特殊情況。首先是兩條腿被壓得很緊，血管壓扁了，到達下肢的血液相對來說少一些；其次是因為下蹲時頭部略向前傾，到頭部去的血液則相對分配得多一些。 當你突然間站立起來時，下肢的血管突然解除了壓迫，於是有相當多一部分血液流向身體下半部。
再有，血液在身體內也有一定的重量，當你猛然站起來時，血流由於重力的吸引，慣性的作用，也較大量地向身體下半部流去，分配到上身去的血液就會減少。再加上站起來時，頭部也直立起來，由心臟向著高高在上的頭部噴射血液就比較困難。 所有這些，都使得頭部的血液相對地減少了。
人的腦子是最需要血液供氧的，短暫的減少供血可使人因一時性腦貧血而感到頭暈。此外，由於頭部血液減少，眼球內的供血自然也少一些，這樣，就會發生眼花繚亂、金星亂冒的現象。 同時，貧血、低血糖會加重此現象。
經常頭暈，特別是蹲一會起來就頭暈 眼前發黑 乏力 心慌
學習狀態 蹲位後起來會頭暈，是屬於體位性眩暈，是低血壓的一種表現，女生特別是夏天非常容易出現此現象，你的頭痛 乏力等現象也很可能是由於低血壓造成的，建議你去醫院檢查一下，可以吃點中藥調節一下，根據你的具體情況調節一下，平時包包裡裝點糖果，感覺心慌乏力時吃點會好很多。適當的增加一些體育鍛煉，把最根本的...
偶爾頭暈一下過一會就好了14歲，怎麼回事？
是不是有點貧血症狀了，平時吃點棗，口袋裡帶點糖或者巧克力，要是暈吃一塊，多注意休息和飲食營養，或者去醫院查一下微量元素什麼的。眩暈症是困擾大家的常見的神經系統疾病，du這種疾病的好發人群主要是中老年女zhi性為主，為大家的健康帶來的困擾是不容忽視的，為了有效的減少一些相關疾病的出現，患者需要及時用藥...
空調一會冷一會熱是怎麼回事啊，空調一會製冷一會不製冷怎麼回事
伯澎旅夢玉 夏天製冷時應該和四通閥有關。如果是冬天制熱的話估計是化霜了，如果化霜頻繁很有可能缺製冷劑了或是膨脹閥有問題。 郗斌丙翠柏 空調的管路中有水了，出現冰堵現象了，你讓他把你忽悠了，你讓他給你抽空再加製冷劑就好了。你的空調一定是修後發生這種現象的。 實蓄丹爾蝶 天氣冷了，空調室外機會結霜，化霜...