1樓：無敵仁哥
心態放平，多吃點酸的苦的食物，可以寧心。晚上睡前服15ml五味子口服液，上午多喝點圓物開水，另外不要總去想你男朋核慧友不愛你了怎橘氏液麼怎麼的。。。我的朋友，祝你早日安康！
2樓：網友
抑鬱症在通常情況下都是和失眠相伴的。最好還是去醫院檢查一下比較好，這樣才能有效碼悔的控制現在的情況。一般**抑鬱的方法都是藥物**和心理輔導同時進行指模瞎，光用其中一樣並不能打到最好的**效唯空果。
3樓：千度行不
短期的抑鬱沒有關係，過段時間就好了，如果長期這樣虛改就有問題了，引起失眠，失眠又會加重抑鬱的，所以應該凡事想開些，沒有什麼過的不的坎，我以前也有過這樣的情況，特別是失眠，真要人命連著幾天沒閤眼，後來我朋友在**寶來生活館 上給差彎判我買了乙個康平枕，開始能睡著了，後來又去看了心理醫生，現在**了，我在**上的搜寶來生活館 裡找到的鬧清你也早點好起來吧。
4樓：網友
我散信棚認為心理疾病不吃藥可能更好，大自然造就了人，不是來享受痛苦坦肢的，這絕不是大自然的規律，世界應該是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每個人有多少痛苦就應該有多少快樂。世界就應該是平衡的，人的大腦一定能慢慢修復自己的傷，堅持就是勝利衝則，有時痛苦是由於自己的無知造成的。
我晚上睡覺就經常做噩夢怎麼辦，睡眠質量不好，可以通過解鬱丸改善嗎？
5樓：網友
首先糾正一下是解鬱丸。其主要成分是白芍、柴胡、當歸、鬱金、茯苓、百合、合歡皮、甘草、小麥、運褲睜大棗。看上去是棕色至棕褐色的水丸；氣微，味微苦。
主要適用於疏肝解鬱，養心安神。解鬱丸用於肝鬱氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，鬱悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。
其次，解鬱丸是口服藥，一次4克，一日3次。需要提醒的是純旅，因為各種壓力的增加且得不到及時的、的緩解，導致失眠症的發病率急劇增加，但是很多人卻並沒有意識到。失眠的**方法有很多，避免失眠的最方法，是使生活起居規律化，旁歲養成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘。
有時因必要而晚睡，早晨仍然按時起床；遇有周末假期，避免多睡懶覺；睡眠不能貯儲，睡多了無用。
6樓：跋涉者
如果嚴重睡眠質量不好最好找醫生看看，不要自己亂服藥。再就是生活要有規律，晚飯少吃睡前半小時儘量放鬆。
7樓：屋簷上的貓愛自己
體質差或身體不舒服就洞悄會睡眠不尺扮好和做噩夢，不要自己亂找藥方吃，最好去醫院檢查一下是不是器質性病變納困渣引起的，如果一切正常可以找中醫開藥方調理。
8樓：你曉得三
其實我覺得如果你出現這樣的情況的話，最好不要胡亂用藥，雖然這乙個藥品解憂丸對一些病症的人有一定的幫祥缺如助，但是我覺得建謹啟議你最好還是到醫院去檢查一下，遵從醫生的囑咐，這樣的話才會更安全。扮御。
9樓：淡藍色樹葉
可以去醫院聽取醫生的意見。
抑鬱症的失眠多夢該怎麼辦？
10樓：賁長谷梁浩
抑鬱症的表現主要以無樂趣，無希望，無辦法，無精力，無意義和無用處，最特出的症狀持久的情緒低落，沮喪，失眠早醒。抑鬱症是腦內疾病可以選擇藥物來調整神經化學平衡達到恢復腦功能，改善失眠多夢症狀，改善焦慮憂鬱情緒。
11樓：陽光趙大地
失眠多夢抑鬱症，考慮是壓力過大，精神緊張引起的情況，減輕壓力，增加睡眠，避免熬夜，每天用手按摩頭皮，促進腦血流量，可以口服一些**失眠的藥物，失眠慢慢改善，抑鬱症也會慢慢減輕，如果失眠改善與這個沒有減輕，建議去醫院進行諮詢心理醫生，在心理醫生的指導下口服藥物和心理疏導聯合**。
12樓：冰兒
那得自己挽救自己，把心思往其他方面轉一轉，多交朋友，敞開心扉傾訴自己的鬱悶與不快。知己可以化解你心中的那個節。
13樓：紫悟
既然是抑鬱症引起的詩夢，所以一定要適當的配合醫生進行藥物**。做好睡眠。
抑鬱症，每天做噩夢怎麼辦？吃藥有用嗎？
14樓：網友
吃藥有用，但是你要去醫院讓醫生給你開藥，不可以自己亂吃的。
15樓：柔情肖園
我覺得抑鬱症吃藥是有一定作用的。雖然是起作用，但我覺得也僅僅是起到防止你抑鬱症過嚴重抑鬱而死罷了。我個人覺得人之所以會得抑鬱症，無非就是以下幾種原因造成的。
第一種，是由於環境引起的。舉個例子，假如乙個人從小就生活在那種令人感覺壓抑的環境中，我覺得他不得抑鬱症那就奇怪了。本身環境會在人的成長過程中起到一定作用的，在這種壓抑的氛圍中，會加大環境對人的影響力，使得人更加的抑鬱。
畢竟如果你受了委屈不說的話，委屈本身就是一種負面情緒，如果在不得到舒緩，那就會慢慢的積累起來，一旦它們積累到一定程度就會突然爆發，可能會讓你做事情心不在焉的，整夜做噩夢，整日恍恍惚惚的，分不清是在夢裡還是現實當中。
我覺得當你抑鬱時，一定要趕緊的排解，可以通過做運動，積極的參加一些活動，不僅可以讓你排除抑鬱情緒，還可以讓你獲得友情，提高身體素質。真是一舉多得。還有就是有什麼事別悶在心裡，一定要說出來，如果你不善言辭，那就通過寫日記或是寫信的方式表達出來。
千萬不要悶在心裡。或者，你可以向你的好朋友啊訴說，平時沒事多逛逛街，不老是自己一人悶在家裡，不出門。我衷心地希望這些方法可以幫助你。
16樓：他是陽光的味道
抑鬱症是一種特別恐怖的疾病，其實它是任何藥品都沒有辦法**的。它源自於內心，內心生了病的人，運氣好一點的，會自己慢慢的**，運氣不好的，就會發展成為乙個極端。我喜歡的乙個歌手乙個演員他們倆都是死於憂鬱症。
可能哥哥（張國榮）死的時候，很多人都是沒有辦法接受的，對於他的習慣，源自於陳奕迅，因為知道他和梅豔芳曾經多次提攜eason，後來再去看他的電影的時候，雖然是很老很老的那一種，畫質也不是那麼的好，但是哥哥的演技是真的很好很好。
一整晚一整晚都被噩夢糾纏，也是源自於你內心深深地恐懼。可能外面的世界太過兇險太過波瀾萬丈，所以有些人才會害怕，才會對身邊的所有的東西產生恐懼，是真的沒有被這個世界溫柔以待過吧，所以才會這樣的絕望。噩夢也是人們內心最真實的反應，它可以讓你在夢裡直面你的恐懼，但是這對於每個人來說都是一件特別殘酷的事情。
畢竟我們只是普通人，我們沒有辦法站在黑暗裡去對抗那些恐懼，內心生病是所有的藥物都沒有辦法**的，因為它來自於內心。正是因為這樣的疾病，才會有心理醫生這個職業的存在。
這種時候，求助心理醫生應該是乙個不錯的選擇，但是很多人都不願意承認自己的心裡生了病了。心理醫生對於心理疾病起著乙個很好的疏導的作用，真正的標本兼治還是在於你自己。心若向陽才會無謂悲傷，所以我們一定要調整好自己的心態，不要讓自己悲觀的看這個世界，讓自己陽光一點，看到這個世界的美好，感受到身邊的善意。
只要你相信花會開雨會停明天會更好，就會慢慢的從這種猶豫的情緒中走出來。遇到事情的時候，不要默默的乙個人藏在心裡，藏久了也會生病。
所有的抑鬱症都是失眠嗎，抑鬱症一定會失眠嗎？
常談社會 出現長期失眠的情況不一定是抑鬱症。首先我們來介紹一下失眠和抑鬱症有哪些表現，失眠的症狀很能明顯，經常睡不著 睡眠質量差 經常做夢。長期的失眠有很大的機率導致抑鬱症，抑鬱症就是很容易犯困，也很想睡覺，躺在床上就是睡不著覺。經常會胡思亂想，沒有精神，情緒很低落。二者還是有一定聯絡的，我們在生活...
抑鬱症的藥吃了為什麼天天做噩夢，問抑鬱症期間天天做夢是怎麼回事啊，該服用什麼藥物
唐抖抖呀 抑鬱症藥物 效果不大！這得靠自己！把不利於自己的因素影響排除！曾經我也是抑鬱症我很明白 多晒太陽，一定有家人陪伴下多做戶外運動，一定要堅持吃藥，想想開心的事，這種病簡單點說就是管高興開心的神經不工作罷工了。 風水不好，換個地方換個房間試試。出去跑跑步，逛逛街，到公園吸收點氧氣。 也許你的壓...
抑鬱症也會失眠嗎
抑鬱症會失眠，如早起 做夢和夜間入睡困難。一些不愉快的過去事件或對未來的擔心在腦海中重現。當早上起來的時候，無法恢復，思維能力不夠清晰，很容易頭暈，疲倦，虛弱或困在白天。然後出現認知障礙，工作學習能力下降，記憶力下降，注意力不能集中等常見的失眠和抑鬱症狀。抑鬱症是心理障礙，其實很多心理障礙在早期的表...