1樓：孫痘痘
樓主孝團含猜心可嘉塌型！
先別急，我們來一條一條分析令堂的症狀，並且建議採用食療的方法進行調理。
首先，喉嚨經常嘶啞很有可能是慢性咽喉炎，建議平時注意勞逸結合，防止受涼，多喝開水，禁菸酒辛辣冰冷過熱的食物，另外多吃具有清熱退火，潤養肺腎陰液的食物，如蜂蜜，甘蔗，生梨，蘿蔔等。
按照你母親的年紀，加上排除血液心臟正常，浮腫問題很有可能是因為腎陽虛，建議多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、枸杞，栗子，烏雞等；平日護腎要多吃韭菜、海參、人老稿參等。另外烹調時注意少放鹽，鹽分攝取過量也是引發浮腫的根本原因之一。
祝天下父母身體健康。
2樓：網友
她的腎不好，但也不能憑著幾句就指點你吃藥，49歲的女性問題很多啊，有時你不知道應該從**下手，可譁帆以說渾身上下沒舒服的地蔽蘆禪方。更巨集塵年期不好說。
3樓：歡笑太陽
補品是不能亂吃的，補反了會麻煩的！
要聽醫生的建議，最好看中醫，吃點溫補，不能大補。
4樓：網友
先補鈣 。再補血。看症狀像是元氣不足。去看中醫吧，用中藥調理一下。
48歲女吃什麼養生
5樓：清清清清喵
1、蛋白質。
到了這個年紀的女人不能只吃一些單一的保健品來保證自己的身體健康的，最好能直接補充身體所需的營養。比如說一些蘊含非常豐富蛋白質的保養品，就非常適合這個年齡段的女人，因為到了這個年紀，大部分的女性體內的代謝已經逐漸被分解代謝給取締了，也就是說大多數的人都是在消耗自己在年輕時儲存下來的能量，為了彌補身體和機體組織的代謝，身體每天都需要大量的蛋白質，所以說多吃一些含有豐富蛋白質的保養品，可以讓自己看上去更加的年輕有活力。
2、補鈣。一旦上了一定的年紀，一定要注重補鈣，因為骨質疏鬆已經成為了現在很多更年期女性非常令人頭痛的乙個病症，這是一種病症是無法用現在的醫學手段來**的，也就是說只有自己生活中注重保養。當然補鈣，並不是說一定要直接吃鈣片，也可以在早餐的時候來一杯熱乎乎的牛奶，不僅可以讓自己一天心情都非常的愉快，同時又能達到補鈣的效果，卻是牛奶裡面蘊含的鈣還是比較多的，也至少能夠保證維持身體正常的機能，同時可以讓自己的骨質變得更加的堅硬，不會輕易的患上骨質疏鬆。
3、養血補血。
到了這個年紀，很多女性會發現自己的內分泌開始紊亂，並且卵巢功能在不斷的衰退著，就會造成身體裡面大量的血液流失，而且並不是說所有排出的血都是廢血，甚至是身體裡面正常的血液也會隨著月經的紊亂而排出，會比年輕的女性看上去更加的虛弱。這時就要多吃紅棗或者是阿膠這一友叢亂些養血和補血的保養品，相對來說會讓自己的臉色看上去更好檔加的鄭鄭紅潤，而且也是現在很多更年期女性最主要的補品，可以多買一些常備在家中，有著非常好的養血和補血的作用。
49歲的女人吃什麼補品好呢？
6樓：匿名使用者
衷心建議你：請不要太迷信於補品，絕大部分補品都是吃名聲的！！有多少名貴中草藥材是實打實的真貨？？？
很多都是廣告及商家吹出侍行來的，不要太相信那些，再有就是**的心理作用，你會絕得補品有效果！有幾條建議：
1--能吃能睡精神好心情好就是健康的表現。中醫講的脾陽足，胃氣強則氣血生化有源，不管是病也好，調老鍵譁理也好，抓住飲食是關鍵。日常飲食裡有種藥膳**的，你可以去自學或者諮詢有經驗的中醫生---在飲食上下功夫，亮睜讓他的腸胃自己吸收進去的營養是最補的！
2--心情舒暢！兩夫妻和睦相處，互相支援就對他很補了！細心的關心他，不要讓煩惱圍著他。
心情好，胃口好，胃口好自然吃得好睡得香，身體自然很好啦。很多人都不用去刻意補的，不要進入乙個誤區！
五穀雜糧最養人！！
祝你開心！！
7樓：匿名使用者
補品不一定好，合理的生活習慣和快樂心情才是最好的。
49歲的女人吃什麼能排毒快啊
8樓：網友
1、常飲鮮果、鮮菜汁（不經炒煮）、鮮果、鮮菜汁是體內「清潔劑」，它們能解除體內堆積的毒素和廢物。
2、常吃海帶。海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
3、常喝綠豆湯。綠豆湯能幫助排洩體內的毒物，促進機體的正常代謝。
4、常吃豬血湯。豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的酶分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物。
5、常吃菌類植物。黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內汙物。
掉頭髮我該吃點什麼補補？
一 要去看醫生，醫生要根據症狀和表現明確診斷，因為掉頭髮分很多種，比如斑禿 脂溢性脫髮 炎症性脫髮 精神神經因素等等，脫髮有很多種，所以脫髮嚴重譽殲冊的時候改枝應該先明確診斷。二 口服藥，也是根據診斷不同，慶巨集根據性別不同用不同的口服藥。三 可以做毛髮因子匯入也就是中胚層 把毛髮生長因子導到毛囊處促...
父親49歲生日請問該送什麼生日禮物
心愛之物 給買一雙稍微好的鞋子或者衣服，定個家庭蛋糕，做幾個菜，一起熱鬧一下就好了 你父親比較節儉，新意就不需要了，心意到了就好 還是實實在在的給他買些東西，辦個家庭宴， 做個比較有意義的小禮物，只要是你做的，父親都會高興地，因為他們不在乎錢多少，只在乎你的心意，例如做個卡片或者是自己動手給爸爸做個...
三十九歲女效能學點什麼，三十歲的女人該學點什麼呢？
不負我生 最好學點自己特別喜歡的事情。這樣有利於你以後長久的發展 就像駕好大汽車，能跑萬里路一樣。 苛芮茵 瑜伽。烹飪。養生。烘焙 柒小樓 我還不到30歲，可有句話這麼說，工作只是謀生手段，工作之外的時間才決定了你是怎樣的人。所以只要閒暇時間慢慢積累，學什麼都可以吧 學點你喜歡的，不然會力不從心 三...