1樓：網友
是不是身體素質不太好？注意一下飲食平衡，多吃水果，補充維生素。可以培養一下晨練的習慣，其實好的生活習慣可以讓自己擁有很健康的身體。
堅持一段時間試試，如果鏈鬥雀還是老感冒就棚早去醫院諮詢一下吧！有很多疾病最初的表現就是感冒，抵抗力差。
另外就是如果感冒了不要亂吃抗生素，因為有很多抗生素用多了反而會造成病毒變異或者產生耐藥性，危害更大。
我本人覺得市面上所謂的保健品是絕對不能亂吃的，但是安利紐璀萊蛋白質粉的效果還是很好的。不需要每天銷扮都吃，在流感或覺得自己想感冒，已經感冒了的時候堅持吃幾天就可以了，算起來比去醫院便宜多了。這個我吃過，效果不錯。
希望我的建議可以對你有幫助。
2樓：匿名使用者
最近天氣不好，太冷了，鏈納人如果睡覺起來時要加衣服的，反之容易感冒。另外，房間長時間不進行空氣流通，房間裡的濁氣多時人也容易碧或感冒的。最好每天窗通風棚慧沒至少15分鐘哦！
3樓：急速衝擊
可能上衣服穿的太少，然後平時要注意不要亂吃東西！~
4樓：擺渡零果
你和我一樣啊！侍銀我今年21，生活很規律，也不豎團抽菸，酒也很少喝，也是不知道就感冒頭疼，在餘談橘網上查，好像叫什麼「亞健康」你到網上查下看看，希望對你有幫助。
5樓：需要問的問題
沒什麼原因，只是這段天氣忽冷忽熱，如不及時加減衣服的話，就會是你這樣的結果。
6樓：網友
可能並不是感冒。也許是鼻炎造成的。
為什麼特別容易感冒？
7樓：小趙話健康
中醫說「久坐傷肉，久臥傷氣」，是指人如果總是不動，會導致昏沉、萎靡不振，久之則氣散，氣散後人的精神就會更加萎靡不振，形成惡性迴圈。當人氣虛時，免疫系統無法正常運轉，不能抵禦外界的病毒和細菌，進而導致感冒。
當然，也不能忽視天氣變化、細菌病毒感染或者其他的誘發因素。
容易感冒的人首先應避免感冒的誘因，如受涼、淋雨等。適當選用感冒藥，如風寒感冒選用荊防顆粒，發汗解表，散風祛溼；風熱感冒選用柴銀口服液。年老體弱者更應注意防護，儘量避免在人多的公共場合多次出入。
更重要的是增強體質，堅持適度、有規律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力。
8樓：逆境求生
身體抵抗力低唄！
加強營養，多運動！
9樓：定時硬資訊
夏天吹空調，冬天穿短袖。
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