請問，兒童吃什麼鈣片有助於長高？

1樓：微笑慢慢淡出記憶

牆裂推薦朗迪鈣維生素d維生素k軟膠雀賀鄭則囊，它不僅能幫助補鈣，而且還富含維頃叢派生素d3和維生素k2，可以促進鈣的吸收，補鈣效果棒棒噠！我正準備趁著優惠再回購一些呢。

2樓：箐樓一夜

兒童在生長發育期由於骨骼生長快，需要補充足夠悔吵好的鈣質。一般來說，對於正常兒童，通過飲用牛奶、酸奶、豆製品、魚蝦海藻、蔬菜水果等食物就可以滿足鈣的需求。因碰派此，對於沒有特殊疾病的兒童，不必每天額外服用鈣片。

然而，如果個別兒童確實需要額外補充鈣，建議先向醫生諮詢，避免過量。常見的鈣片品牌有鈣爾奇、鈣咖、鈣鎂鋅等，但這碧鉛些鈣片不能起到「增高」的作用。長高與鈣的攝入量有關，但更重要的是受遺傳、營養和運動等多種因素影響。

因此，家長要重視兒童的營養均衡和身體健康，而不是盲目地追求「增高」。

最重要的是堅持運動！

3樓：傲嬌的小貓咪阿

對賀漏於兒童，常見的鈣片有多種品牌和型別，但不能承諾某一種鈣片可以促進長高。事實上，長高主要受到遺傳和生長激前塵素等因素的影響。

雖然鈣是兒童生長發育所需的重要營養素之一，但並不是只有通過鈣片補充才能滿足孩子的營養需求。飲食中含有豐富的鈣質，如牛奶、豆腐、海產品、酸奶、綠葉蔬菜等等。

因此，在為孩子提供充足營養的同時，加強運動鍛鍊、保持良好的睡眠和禪悔爛飲食習慣是更加重要的。如果您的孩子有特殊的飲食習慣或其他營養需求，建議諮詢專業醫生或營養師的建議。

4樓：王靜兒

沒有能促進兒童長高最好的鈣片，可以根據實際情況來選擇，如碳酸鈣d3片、維d2乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣含片等。

1.碳酸鈣d3片。

碳酸鈣d3片的主要成分是碳酸鈣以及維生素d3，是特別適合兒童補鈣的藥物。除了能夠補充鈣質渣頌之外，也可以補充維生素d，維生素d可以促進鈣質吸收和利用，維持骨骼的正常生長和發如念鄭育，更有利於長高。

2.維d2乳酸鈣片。

維d2乳酸鈣片含有維生素d2以及乳酸鈣這兩種成分，成分比較簡單，尤其適合嬰幼兒以及孕婦服用。鈣質的吸收率和利用率比較高，可以預防兒童鈣質缺乏，防止因為過度缺鈣而造成身高發育速度緩慢。

3.葡萄糖酸鈣含片。

葡萄糖酸鈣含片屬於食物的鈣強化劑和營養劑，口服之後會通過小腸吸收，更好的為身體補鈣，幫助兒童長高。而且這種鈣片的口味比較好，孩高頌子容易接受。

兒童補鈣長高吃什麼鈣片好？有人知道嗎？

5樓：匿名使用者

作為一名營養師，我很高興為您解答關於兒童補鈣長高的問題。在孩子成長髮育的關鍵時期，補鈣是非常必要的，不僅能夠幫助骨骼生長發育，還能提高頃蔽免疫力。那麼，兒童補鈣長高吃什麼鈣片好呢？

請看下文詳細解答。

總體來說，國產補鈣藥品只有碳酸鈣，而進口產品則有磷酸鈣。雖然碳酸鈣**較為便宜，但其***較大，容易銷銷導致便秘。而磷酸鈣則更接近骨骼的鈣，不會引起便秘，且吸收效果較好。

因此，在有條件的情況下，我們建議選擇新增了維生素d3的藥品級磷酸鈣，以更好地促進鈣的吸收。

那麼，如何選擇適合孩子的鈣片呢？以下是一些小貼士供您參考：

首先，我們應該選擇安全、可靠的品牌。儘量選擇正規廠家生產的鈣片，避免購買**不明或**過低的產品。

其次，我們應該選擇含有適量鈣的鈣片。兒童每天所需的鈣攝入量因年齡不同而不同，一般在500-1000毫克之間。因此，根據孩子的年齡和身高，選擇含有適量鈣的鈣片非常重要。

總的來說，選擇適合孩子虧乎遊的鈣片非常重要，不僅可以促進孩子的生長發育，還可以增強免疫力，預防疾病。補鈣不是一朝一夕的事情，需要持續的關注和維護。希望上述建議能夠對您有所幫助，也希望孩子們能夠健康快樂地成長。

6樓：老賈愛說彩

之前我兒子好好的經常喊腿疼，帶他去醫院檢查，沒發現有臘扒什麼問題，醫生說應該缺鈣了，於是就讓我買點鈣片給他吃吃滑型，我買的是朗迪碳酸鈣d3片，講真效果蠻好的，每片有500mg的鈣和200iu的維生素d3，不僅鈣含量高，而且吸收快，堅持吃，我已經很少聽他喊腿疼信局猜了。

兒童鈣片怎麼選，吃什麼鈣片補鈣最快最好？

7樓：匿名使用者

兒童的健康成長需要營養的支援，而鈣是兒童骨骼發育必不可少的營養素。但是，很多家長會被琳琅滿目的鈣片選擇搞得眼花繚亂，不知道該怎麼選才是最好的。那麼，兒童鈣片怎麼選，吃什麼鈣片補鈣最快最好呢？

讓營養師來告訴你們。

總的來說，我們推薦使用新增了維生素d3的藥品級磷酸鈣來補鈣，因為這種鈣片最接近骨骼的鈣，容易被吸收利用，並且不會引起便秘等***。而國產補鈣藥品一般只含有碳酸鈣，**便宜，但***較大，不利於兒童健康發展。進口產品有磷酸鈣，**稍高，但是相對來說更安全可靠。

具體選購時，建議家長們要注意以下幾點：

首先，選擇適合自己孩子的年齡段的鈣片。

其次，選擇正規渠道購買的產品，要關注生產日期和保質期，以確保產品質量。

最後，遵循醫生或營養師的建議來選購鈣片，不要隨意自行購買和使用。

當然，要想兒童快速吸收渣喚鈣，除了鈣片之外，還可以通過食物來補鈣。酸奶、豆製品、海鮮、蝦皮、綠葉顫梁逗蔬菜等富含鈣質的食物都可以成為孩子們健康的膳食選擇。

總之，家長們應該在選購兒童鈣片時慎重考慮，選擇安全可靠、適合自己孩子的產品，並且不要忽茄賣略日常膳食中的營養補給。最後，我們營養師建議家長在孩子補鈣前最好諮詢醫生或營養師的意見，以確保孩子的健康成長。