1樓：匿名使用者
若月經來時肚子不舒服 ,可用熱水袋熱敷 ,還可喝些生薑紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。
中醫認為 ,月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關 ,而且痛經有寒熱虛實之分 ,可以痛感來分類。喝做螞熱飲痛感減弱屬寒 ,痛感加劇屬熱肢譁 ,喜按喜揉者屬虛 ,越按越痛者屬熱。痛經者平時應忌食生冷和酸辣食物 ,以清淡易消化為佳。
以下是幾個痛經食療方 :
氣虛血弱型 ,羊肉燉當歸北芪 :當歸 50克 ,羊肉 500克 ,北芪 30克 ,吃肉喝湯。
肝腎虧損型 ,川芎丹參煲雞蛋 :川芎 6克 ,丹參 12克 ,雞蛋 2個 ,加水同煮待蛋熟後去殼再煮片刻 ,吃蛋喝湯。
寒凝血淤型 ,生薑紅糖水 :生薑 15克 ,紅糖適量 ,開水沖泡當茶飲。
氣滯血淤型歷胡行 ,益母草煮雞蛋 :益母草 30克 ,雞蛋 2個 ,加水同煮待蛋熟後再煮片刻 ,吃蛋喝湯。
溼熱蘊熱型 ,絲瓜紅糖湯 :老絲瓜 250克洗淨切碎 ,紅糖適量 ,煎湯趁熱喝。
2樓：匿名使用者
恩可以的。這個益母草顆粒很管用的神老我滾段就吃。
還有我每次都是喝紅糖水。
儘量避免摸涼水吃涼的東西。
平時也要遊備公升注意。
3樓：匿名使用者
好哪個的 問題，，無法。
益母草可以緩解痛經嗎
4樓：夕志畫
有些女性在月經期間衡山，那種疼痛真是撕心裂肺，讓人對痛經有一種深深的恐懼感，有人說，喝益母草能夠緩解痛經的症狀，這是真的嗎？
益母草是一種草本植物，含有錳元素、硒元素等，具有活血調經的功效，對於月經不調、痛經等現象確實有一定的緩解作用，可以搭配其他中藥材一起泡水，在月經來之前2天或者一週前飲用，緩解痛經的效果會更好。
緩解痛經茶飲一。
材料：益母草錢、白芍、香附、茯苓、澤蘭、艾葉各3錢，紅糖適量。
做法：將益母草、白芍、茯苓等中藥材放入鍋中，加入適量的水煮沸，加入紅糖即可。
功效：益母草活血利水；香附可抗菌，防止子宮收縮；白芍可具鎮痛功效；澤蘭可去溼；艾葉去溼溫咐培中經；茯苓利水去溼；紅糖補血排毒。
緩解痛經茶飲二。
材料：益母草、歸尾、赤芍、白芍、延胡索、川芎各3前，香附2錢紅糖適量。
做法：將益母草、歸尾、赤芍等放入鍋中，加入適量的水煮沸，加入紅糖即可。
功效：益母草活血利水；歸尾活血；赤芍利尿散血；白芍鎮痛；延胡索行氣；川芎活血袪瘀、袪風止痛；香附抗菌，中唯防止子宮收縮；紅糖補血排毒。
經期可以吃益母草嗎？
5樓：abc生活攻略
在經期，有很多女生會痛經，所以她們想吃一些藥來緩解痛經，可這經期可以吃益母草嗎？據說益母草也有用來調理月經失常，痛經等的功效，那在女生經期的時候，到底女生在經期可以吃益母草嗎？
經驗步驟：
一般情況下，我並不是很建議女生在經期的吃益母草，甚至，連一些補品都不建議，你的經期正常，沒必要吃啊，補品這些都是補血的。會讓你的月經量變多的。
那如果說你的月經較少，還是可以吃點的，最好也喝喝紅糖水，這些都是有幫助的。
如果準備生孩子的話，月經期間就不能吃益母草了，建議你去醫院檢查，這樣都是比較好的方法。
注意事項：
經期可以吃益母草嗎，這個問題我是覺得一般還是不要吃的好，畢竟益母草活血，會讓你的月經量變多。一般都是在經期完了以後再吃。所以，自己還是考慮考慮吧。
懷孕吃益母草顆粒有影響嗎，懷孕可以吃益母草顆粒嗎
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