請問薰衣草茶有什麼作用，晚上可以喝嗎，會不會太寒？

1樓：匿名使用者

有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消或並化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有拿廳助於恢消團隱復。單獨泡就好了不用加別的可以晚上喝。

2樓：匿名使用者

薰衣草是寧心安神，抗疲勞的花草茶，這種植物模銷的香氣就能讓人覺得很旦顫遊鎮洞滑靜，很舒適。如果堅持晚上喝的話，會收到意想不到的好睡眠。適合任何時候喝，對身體很有好處。

薰衣草茶有什麼好處怎麼泡最好喝

3樓：雙麗劍

大家都知道養生的方法有很多，重點是找對方式和方法，這樣的話才能讓身體保持健康的狀態。薰衣草茶你喝過嗎，它是一種保健茶，而且這樣的茶也可以有清熱解毒的作用，對於緩解頭痛頭暈的問題有好處，來看看薰衣草茶的一些好處和功效，看看它的保健作用。

原產地在地中海地區，性喜乾燥，每年六月開花。每當花開風吹起時，一整片的薰衣草田宛如深紫色的波浪層層疊疊地上下起伏著，甚是美麗。法國的普羅旺斯與日本北海道的富良野亦是因薰衣草而永遠美麗，而成為浪漫電影的拍攝場景。

薰衣助眠茶有助鎮靜神經、幫助睡眠，解除緊張焦慮，也可**初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，對於安定精神有好處，而且也可以有緩解消化不良的作用，對於緩解頭暈頭暈的問題有很好的保健的作用和功效，可以經常飲用。

薰衣草泡茶的功效：

安定緊張情緒。治頭痛、暈眩及腹痛。**失眠、心律不齊，而且也具有明目的作用，日常生活中可以經常飲用這樣的茶品。而且這樣的茶品還具有明目的作用，適合經常用眼人群。

薰衣草泡茶的做法

薰衣草；薄荷葉；蜂蜜；熱水。

1.用煮滾開的熱水取500毫公升；

2.加入薰衣草、薄荷葉、蜂蜜，燜5分鐘即可完成薄荷薰衣草茶。

注意事項：孕婦要避免使用過多劑量。

薰衣草茶的好處以及它的泡製方法，上面都介紹了相關的內容，它的保健功效很強大，而且很適合各種不同人群飲用，安神養心，而且也可以緩解頭痛或者是頭暈的作用，對於增強人體免疫力有好處，而且也可以有補虛的功效，可以經常飲用。

薰衣草可以泡茶喝嗎？

4樓：宗政蓉城樊若

可以，薰衣草沖泡方法是：取薰衣草3～9克，放入壺中，衝入沸水加蓋悶泡5～10分鐘，濾去茶葉，酌加些蜂蜜或冰糖調勻，即可飲用。

可以淨化心境，緩解頭疼與緊張的情緒，可舒緩勞累、肌肉痛，助睡眠！.沒有***的！

請問薰衣草茶怎麼喝會比較好喝呢？

5樓：博茶文化

薰衣草茶：白領減壓良方。

配方：薰衣草+玫瑰+少量茶葉。

口感：薰衣草的淡淡藥香裡透出玫瑰的芬芳，浪漫的氣息給慣飲中國茶的你乙份格外驚喜。

功效：玫瑰花舒肝理氣，薰衣草鬆弛神經，能幫助你靜心提神、舒緩身心，享受寧靜。

飲茶有道。1.放棄第一泡。飲茶怕睡不著是咖啡因所致。所以，泡茶時第一泡最好不要，待45秒後沖走，可同時把茶內大部分的咖啡因沖走，這樣不失茶味，同時可減少身體吸收咖啡因。

2.一小時內喝完。泡好的茶應在一小時內喝完，因為待久了的茶會釋出有害物質，所以正確泡茶方法是每3~4分鐘換一次水，喝完才泡，茶味更香濃。

3.經期不飲綠茶。因為綠茶本身性涼，可能會引起腹痛。也不要隨便在茶中放蜜糖，因蜜糖有輕瀉及滑腸作用。

4.選購花草茶。買回的花草茶大部分為國外進口，所以在購買時應注意保質期。

同時，通過目視外形與顏色可初步判斷原料的新鮮程度，如為原始色澤並有完整形態。氣味則應透出自然乾爽的清香。還可沖泡試喝能進一步鑑別品質的好壞。

5.購買量。不宜過多，以半年內能喝完的量較佳。

6.不可貿然飲用。不同花草品種功效各不相同，要謹慎選擇，不可貿然亂飲。

一般來說，花草茶當中最易接受的是洋甘菊茶，可舒緩咳嗽及減輕胃氣脹；薄荷茶則有幫助消化的好處。而最普遍的薰衣草比起其他花茶氣味強烈，則不是人人受用，甚至有些人會有敏感反應。

7.儲存花草茶。置於密閉容器，儲存時要與生鮮食品或氣味較重的食品分開。