1樓:匿名使用者
不要保持乙個姿勢時間太長,尤其是含胸。方法嗎,站起身來,仰頭,手臂後展,手指在身後交叉,慢慢後拉手臂。注意要慢慢的拉伸,不要一次做到位,那樣容易拉傷。
喝酒後怎樣做最健康?
2樓:olive_奧麗膚
喝酒後多喝點開水,暖胃促進酒精揮發。
3樓:匿名使用者
洗熱水澡,吃點熱粥。
加入富迪健康科技 我具體要做些什麼?怎麼做、、有那些重要的
4樓:犁菊蓮
加入富迪不是你要做什麼,怎麼做,而是你為什麼做?做什麼,怎麼做,比為什麼做重要一百倍。
5樓:網友
你加入乙個公司,它應該有一套助你成功的運作模式。如果這家公司只管連這些都沒有,你加入有意義嗎?
公交車上坐姿,手放在那裡?怎樣做著?
6樓:網友
1.雙手交叉抱胸。
2.手放在兜裡。
3.(靠窗情況下)一手插兜,另一手手肘搭在窗邊並用手擋在嘴前面。(有點裝酷)
4.用乙隻手拿點手機或***之類的東西,另乙隻手怎麼看都不會彆扭。
5.雙手搭在或者握著前面座位的靠背上。
順便說一下,尊老愛幼是中華民族的傳統美德。
看見老人、殘疾人、孕婦、小朋友應該給他們讓下座位。這樣作為男人看著有愛心而且很紳士。而且站著的話手放在哪都不會彆扭的。
7樓:網友
乙個手扣鼻孔。
乙個手抓大腿根部~~
噁心才是王道。要不畏世俗眼光~
8樓:網友
靠窗坐,看窗外。沒這種位子就睡覺。或盯著電視看。
9樓:803空調車
手插兜裡~或者拿出手機來玩~
再不行~ 就別坐著~ 站著!
10樓:網友
想點別的或做點什麼轉移注意力,它愛放哪就放哪吧,別管他。
做作業坐姿是誰提出(發明的)?
11樓:q蝌蚪五線譜
應該是孔子發明的 他有很多學生,並且他重視禮儀和習慣,學生在做作業時總是會有那麼一些坐姿上的錯誤,所以他要發明。
12樓:_命如薄紙
嗯。。這個 不是很清楚。
我想你應該是個學生 不想做那麼標準的姿勢吧?
坐姿要擺好的 不然長大腰會彎 眼睛會近視。
怎麼樣做才能在健康**的情況下,最快的**??
13樓:神
多逛街多走路。多吃柚子等**的水果。不吃油炸食品,高脂肪食品。 不要跑步,會長肌肉的。要做有氧運動,每個週末從早到晚地逛街。
14樓:手機使用者
我是這樣**的!在學校的時候!什麼食譜都沒有!
更沒時間運動!因為是高三的時候! 我從140到110不到3個月呢 這可是好多人都瘦下來的方法!
不用乙個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了! 早上一定要吃好!午飯也可以吃飽但建議別太油!
但晚上不吃飯!剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的!但不許多哦!
注意!一定不可以吃零食!什麼零食都不可以!
更不許堅持不住晚上打吃一頓!不要以為一天沒關係! 你可以先試試!
一週就會有效果! 我的乙個朋友以前130多現在110了!等減下去以後可以吃晚飯的!
也可以少吃零食!但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃 不要緊吧?你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄!
不但可以** 還對**也好 有益身體健康呢 ..
我們小學生怎樣做才能擁有科學、健康的低炭生活
15樓:april的微笑
小朋友,低炭生活是未來生活的主流。
一、在學習中。
1、去外面上體育課時要關教室電燈和風扇。看到水龍頭團者在滴水,要關掉。
2、要用過的本子不要隨便扔掉,要積累起來然後賣給臘伍收廢品人。
3、對於鉛筆、圓輪或或珠筆要珍惜用。
二、在生活中。
1、家裡洗菜的水不要倒掉,要拿去沖廁所。
2、平常洗東西不要常常使用洗潔精。
3、光線足夠亮時,不要多開燈。
4、對生活垃圾要分類做好。
怎樣做才是最有效最健康的**方法呢??
16樓:舒爾佳奧利司他
舒爾佳奧利司他是長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,能阻止甘油三酯水解使其不被吸收,從而減少熱量攝入,控制體重。奧利司他膠囊在我國作為非處方藥管理,對肥胖或體重超重的患者的**有效果。舒爾佳奧利司他**膠囊不同於其他的**膠囊。
它不作用於人的大腦和身體其他器官,只是利用奧利司他抑制胃腸道脂肪酶,減少食物中的脂肪吸收。
17樓:阿369凡達
肉和獼猴桃搭配去吃也可以幫助**哦。
怎樣才是對身體傷害最小 最健康的坐姿?
1 身體微微向後傾,頸部有扶託,保證頸部釋放自身壓力於扶託之上,可避免頸部疲勞。2 手臂自然下垂,放鬆肩部肌肉 手臂有扶託,減少因手臂因用力維持自身位置而疲勞。3 調整辦公桌的高低,保證手能與鍵盤平行。4 放置腿部健康踏板,使膝蓋略高於大腿,保證腿部通暢的血液迴圈。5 視線與向地心垂線的夾角為115...
怎麼生活才是最健康的,人怎樣生活才算健康的生活
健康的生活是 人都能夠善待自己,善待他人,適應環境,情緒正常,人格和諧。心理健康的人並非沒有痛苦和煩惱,而是他們能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來,積極地尋求改變不利現狀的新途徑。他們能夠深切領悟人生衝突的嚴峻性和不可迴避性,也能深刻體察人性的陰陽善惡。他們是那些能夠自由 適度地表達 展現自己個性的人,...
怎樣的睡姿最健康,女人怎樣的睡姿最好最健康?
人的睡姿分為四種,選擇睡姿要因人而異。尤其對於患有高血壓 心臟病以及胃肝等某些疾病的人更要注意選擇正確睡姿,否則不但會影響睡眠質量,還會加重疾病。同時,醫生還分別介紹了四種睡姿的優缺點,您可以根據自己的身體狀況,選擇對應的睡姿。1.仰臥 據瞭解,有60 的人選擇仰臥睡姿,這也是醫生推薦的最佳大眾睡姿...