1樓：琴涵蓄皮磬
經絡不通無非氣滯、血瘀，氣滯則脹而痛，血瘀則刺而痛，合上經絡循行部位和經絡所屬臟腑者行敗的症狀，你就首顫很容易找到自己帶陵哪一條或者哪幾條經絡不通了。
2樓：屠傲霜郭音
中醫認為，通則不痛，痛則不通。捏著肉痛，那就說明經絡不通，道理就這麼簡單。
很多朋友問，如何確認自己經絡是不是通呢？這裡有乙個非常簡單敗盯的方法，即，你用手捏你身上的肉，包括腿上胃經膽經肝經腎經，上臂的三焦心經小腸經的部位，只要感覺痛，那麼ok，你肯定是經絡不通了。還有些朋友，後背像一塊板一樣硬，別人稍微捏一下，就生痛生痛的，這說明他後背的膀胱經全堵住了，這樣的人，會一天到晚的感覺特累，特疲倦。
主要有以下三個原因造成的：
一是：胡吃海塞大量的垃圾食品。很多朋友一提垃圾食品，只知道洋快餐，其實垃圾食品比較廣泛，，世界衛生組織確認：十大類食品為垃圾食品。
由於垃圾食品裡含有大量的新增劑，這些非大自然的東西，進入人體後，日積月累，就會形成很多體好陸內垃圾而無法排出體外，這些東西最容易堵塞人體的經絡。大家如果有興趣，可以上網查一下一本日本人安部司寫的書《食品真相大揭秘。我敢保證，看完後，你以後再也不會吃這些垃圾食品了。
二是：長期處在空調的環境中。人是熱血動物，天熱了就要出汗，而出汗本身就是乙個排毒的過程，你大量使用空調，不讓身體排毒，久而久之，體內的垃圾本來可以正常的排出的，也被抑制了，這些垃圾就會堵塞人體的經絡。
三是：運動少。現在的人都是花錢賣「懶」得時代，能少動就少動，能不動就不動。長期不運動造成經絡長期得不友枯頃到清掃，這樣垃圾就容易堆積，經絡也就堵塞了。
上述三點，基本上是現代社會的生活方式造成的，所以被稱之為現代病。
怎麼判斷經絡不通？
3樓：匿名使用者
怎麼判斷經絡通不通？
以頭部經絡為例，如何判斷自己頭上的經絡是否通暢呢？
如下四個表現，都可視同經絡暢通的「特徵」，只要有其中一兩個，對健康都是好事：
1、記憶力良好，邏輯清晰：如果乙個人有非常清晰、嚴密的邏輯觀，記憶力特別好，基本就是頭上經絡暢通的特徵。因為經絡暢通，尤其是六條陽經的通暢，脾肺生化的清陽之氣，能充分、快速地到達頭上，為它提供足夠的能量。
如果經絡不通，清陽之氣上行受阻，邏輯混亂、健忘等情況都會出現；
2、神清氣爽、不頭昏： 頭上經絡暢通的人，每天都會神清氣爽、神采奕奕。即使非常的勞累，休息一晚之後，便能迅速恢復到前一天的狀態。
平常根本沒有什麼頭昏的概念，這些都是經絡暢通的「特徵」。如果經絡不通暢，輸布的氣血不足，頭腦昏昏沉沉，無精打采的情況就出現了；
3、眼光有神、不頭暈：俗話說「眼睛是心靈的窗戶」，準確來說，眼睛其實是大腦的窗戶，頭腦清晰不清晰，神志活動正不正常，都可以從眼睛反應出來。頭腦能獲得充足的清陽之氣充養，雙眼就會炯炯有神，給人一種深邃、清明的感覺。
這種人，即使多轉幾個圈，也很少有頭暈發生。
說到這裡，就需要釐清一下「頭昏」和「頭暈」了。很多人將它們混淆，其實兩者是有區別的，頭昏指那種昏昏沉沉、雲裡霧裡的感覺，而頭暈則是看東西「搖晃」。總的來說，頭昏是靜止的、自己的感覺，頭暈是運動的、看其它事物時的感覺。
4、頭的運動靈活：頭的重要性，主要體現在它的功能上、也就是它的「神經活動」，它作為乙個身體部位的運動功能並不明顯。但卻可以通過頭的運動、來判斷頭部經絡的通暢情況。
比如轉頭、左右扭頭，這些基本的動作，如果能輕鬆完成，一般都是經絡暢通的特徵。
如在軀體不動的情況下，只轉動脖頸能看到自己身後正後方的事物；一手搭在對側肩膀上，偏頭靠向肩膀，如果耳朵能接觸到手背，這兩個表現，都是頭部經絡暢通的標誌。如果經絡有點不通了，這兩個動作是比較難完成的，如現在很常見的頸椎問題，應該就是經絡不通的一種表現。
總之，「頭」是乙個人身體最重要的部位，它需要消耗的氣血也是最多的，即使我們身體的氣血充足的，還需要有暢通的經絡，以能及時、迅速地為它供給氣血。
如何判斷經絡通不通?
4樓：北網域名稱醫
1、捏肉法。中醫認為，「通則不痛，痛則不通」。因此，可以用捏肉法來判斷您的經絡是否通暢。
用手捏起身上的肉，尤其是膽經通過的腿外側、胃經通過的腿部正面、腎經通過的腿內側，以及上臂的內外兩側，如果捏著非常痛，就說明您可能是某條經絡不通了。
2、過血法。用自己的乙隻手攥緊另乙隻手的手腕，過了1分鐘左右，會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色變成白色，這時，突然鬆開手腕，你會感覺一股熱流直衝到手指尖，同時手掌也會逐漸從白色變成紅色，這種現象稱為過血。
5樓：侃侃養生
健康、經絡堵塞、疏通經絡、長壽、疾病，經絡堵了百病生，常做1個動作，疏通全身經絡，身體更健康。
6樓：蔣友易營延
這個要結合你的症狀了，一般有疼痛的特點，這種疼痛往往區域比較廣，呈牽涉性的。
7樓：網友
經絡不通，那麼氣血不通，傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
身體痛的部位，或是酸脹，麻木，發涼，僵硬等都是氣血不通暢的狀態。
它是體內垃圾物質，寒溼，毒素等淤堵其中，造成阻塞，以致氣血不通。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身氣血執行，暢通淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，體內經絡氣血執行通暢，身體將變得輕鬆有力。
如何判斷經絡通不通?
8樓：小明來自工商
經絡通不通可通過以下幾個症狀來判斷：
1、冷經絡不通時，身體某些部位也會發涼，比如最常見的是四肢發涼、腹部發涼、頭涼，嚴重一點的則有冷的感覺。這些部位的「冷」經常是經絡不通的訊號。哪個地方發冷，哪個地方可能經絡不通，氣血難以達到。
2、熱經絡不通時，身體某些地方又會出現發熱、乾燥。這是因為熱氣不能通過正常渠道發散出去的緣故。除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發燒所在的經絡不通有關，個別發熱也可能來自相關的經絡。
氣血在體內執行週而復始，如果此路不通，它就會從鄰近的經絡那裡尋找衝破口，首先易影響的就是存在表裡關係或者子母關聯的經絡，使該經絡發熱。比如頭部發熱，也可能是與它相表裡的腎經氣血不足或者不暢造成的。
3、疼痛。老百姓都會說「通則不痛，痛則不通」，如果經絡上出現痛點，意味著這條經絡有堵塞，將影響氣血的執行，臟腑功能亦會受到影響。
當你舉起手臂作敬禮的姿勢，多數40歲以上的人在上臂部分有鬆弛肌肉懸垂下來。從腋下開始向肘關節方向用拇指和食指一下一下捏揉這一條「脫離組織」的肌肉，會有捏棉絮的感覺。
手指一搓還有疙疙瘩瘩的脂肪顆粒，稍一用力疼痛難忍，人們每天都看到這懸垂下來的肉，卻不知心臟已經開始供血不足了，即便這個時候檢查報告還看不出來什麼問題。
4、麻木。經絡不通引起的痛苦悲傷進一步發展就是麻或木。比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛；接著，經絡被堵，氣血徹底不通，雙腿就會麻木。只有轉變坐姿，氣血通暢才能恢復知覺。
肢體呈現麻痺時，須要引起器重。尤其對高血壓病患者來說，必定要留意肢體頻繁出現的麻木感，及時疏通經絡，這樣能降低中風的產生概率。
5、酸酸說明經絡氣血供給減慢，不能滿足身體需要。人在劇烈運動以後，比如快速的短跑後身體某處會發酸或者無力，這是因為短跑時需要更多的氣血**，超過了正常機體氣血**的限度，導致氣血供不上來而發酸。
9樓：我愛血色壙鍸
因此，從某種意義上也可以說，經絡不通是百病之源，猶如煙囪、水溝、水管、道路不通一樣，麻煩多多。因此，保持經絡通暢是保持身體健康、延年益壽的根本保證。那麼如何判斷自己的經絡是否通暢呢？
下面就給大家介紹兩種簡便易行的小方法。
一、捏肉法中醫認為，「通則不痛，痛則不通」。因此，可以用捏肉法來判斷您的經絡是否通暢。方法很簡單：
用手捏自己身上的肉，尤其是腿上胃經、膽經、肝經、腎經及上臂的三焦經、心經、小腸經等經脈循行的部位，如果捏著非常痛，那麼說明您可能是經絡不通了，而且疼的越厲害說明經絡堵塞的越厲害。此外，有些朋友，後背像一塊板一樣硬，別人稍微捏一下，就生痛生痛的，且這樣的人常會感覺一天到晚特別疲倦。這說明他後背的膀胱經全堵住了，也是經絡不通的表現。
二、過血法。
用自己乙隻手攥緊另乙隻手的手腕，當過一分鐘左右的時候，會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色，變成了白色，這時候，突然鬆開手腕，你會感覺一股熱流一直衝到了手指尖，同時手掌也會逐漸從白色變成紅色，這種現象就稱為過血。如果您的手掌在半分鐘內恢復正常的顏色，那說明你的經絡是通的，如果您的手掌在半分鐘內不能恢復正常的顏色，那就說明你的經絡可能不夠通暢。
一是要經常運動。因為「動形以達鬱」，「動則不衰」，「流水不腐，戶樞不蠹」。只有經常運動，氣血才能周流全身，經絡也才能通暢。
二是要多吃蒿子杆、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿蔔、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進行調節。
四是通過刮痧按摩拔罐等來解決。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經絡的作用，不過需要注意的是做這些都要到正規的中醫醫療機構，否則會起到相反的效果。
10樓：80養生說
經絡，氣血，疾病，堵塞，健康。
11樓：繼續走四方
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。經絡不通最為明顯的便是區域性出現疼痛現象，哪兒不通，哪兒痛。
常見的是頸椎，腰椎，膝關節，盆腔關節經絡不通，不通便痛。
經絡不通導致氣血執行變慢，人會感覺手腳冰涼，區域性肌肉僵硬，緊繃，身體易感疲勞，身體困重乏力。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗可以將體內垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，體內氣血執行通暢，便會得到恢復了。
中醫怎麼判斷經絡通不通
12樓：美版季節
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。經絡不通，多會出現區域性疼痛現象，哪兒不通哪兒痛。
它是如何導致的呢？
它是經絡血管受體內垃圾，代謝廢物，寒溼阻塞其中，便會阻塞氣血執行，導致經絡不通。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗可以將體內垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，經絡血管氣血執行通暢，便會得到恢復了。
13樓：揚濮匡書萱
中醫認為，「通則不痛，痛則不通」，可以用捏肉法來判斷您的經絡是否通暢。用自己乙隻手攥緊另乙隻手的手腕，當過一分鐘左右的時候，會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色，如果手掌在半分鐘內恢復正常的顏色，經絡是通的，如果手掌在半分鐘內不能恢復正常的顏色，經絡可能不夠通暢。
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