1樓:僪易
1、控制進食量。
給寶寶吃點心的時候,要注意食量的控制,一次性不要喂太多。因為點心中含有較多的糖類和脂肪,寶寶過量攝入容易出現肥胖的狀況,不利於寶寶的健康成長。
2、正確選擇種類。
給寶寶選擇點心時,應選擇那些跟正餐不一樣的食物,才能讓寶寶吸收豐富多樣的營養。如果選擇的點心跟正餐類似,不僅會出現營養重複的現象,還會使寶寶弄混正餐和點心,妨礙正餐的進食,時間長了會影響寶寶的生長發育。
3、確立定位。
點心的定位應該是寶寶正餐之外的補充食物,並不能代替正餐給寶寶食用。如果家長不能正確給點心定位,讓寶寶把點心當仔昌飯吃,則會使寶寶養成大量吃點心的習慣,從而使寶寶的正餐進食變得紊亂,對寶寶身體談虧的健康發育不好。
4、控制進食時間。
給寶寶吃點心要確立時間,把它納入寶寶的飲食計劃,儘量將寶寶吃點心的時間控制在正餐前兩個小時。這樣既不會耽誤寶寶正餐的進食,又可以讓寶寶獲取更多的營養。
5、含戚神餐後及時清潔口腔。
寶寶吃完點心之後,家長要及時給寶寶清潔口腔,為寶寶刷牙漱口,並給寶寶喂水。因為吃完點心之後,寶寶口腔會留下大量的殘渣,如果不及時清潔,長此以往就會滋生出很多細菌,腐蝕寶寶的牙齒,讓寶寶產生蛀牙。
2樓:醉心舟
你好!我是英寶媽媽~~最近悔跡模觀察這天氣,碧緩哇!真的是秋天要來了呀!涼爽的空氣在家裡是非常討厭的,很想上外面去野餐,一邊欣賞外景一邊玩州虛,生活是很愜意的。
幼兒吃點心的注意事項
3樓:思念浪漫的歌
實際上,點心不能算為一種營養品,它的主要成分是糖,只要小兒能吃粥、面,從營養學上看就沒有必要吃點心,但點心好吃,小兒喜歡吃,所以可以把點心作為一種增進小兒生活樂趣的調劑品給予。既然作為調劑品就不能像主食那樣給得多,一般的點心太甜,不適合多給小兒吃,也不利小兒良好飲食習慣的培養。小兒長牙後,含糖多的點心往往會導致齲齒,因此父母在選購點心時注意不要買太甜的點心,也不要買夾心的點心,夾心的大多是忌廉、果醬,貯藏不好會使細菌繁殖,危險性大。
一次也不能給小兒吃得太多。
有些食量大的小兒、長得過胖的小兒,本來就要限制他的進食,就不要再給他點心吃了,可用水果來代替點心,一樣能滿足他的旺盛的食慾。相反,有些食量小的小兒,平時只能吃上一點粥、爛面等,體重增加不理想,這些小兒只要他喜歡吃點心,父母就可以滿足他們,選擇一些不太甜的點心,即使放開給他們吃,食量小的小兒也不會像食量大的小兒那樣吃得讓人擔心。如果加了點心小兒就不想吃粥了,這沒關係,本來點心與粥是同等的。
吃完點心,父母要記住給小兒喂些水,相當於漱漱口,這樣,可以將食物殘渣沖走,防止齲齒的發生。
寶寶點心吃什麼好
4樓:月亮泡飯
有營養的就可以的,但是還是要注意一點的。
5樓:仰慶
小寶寶人體在生長發育和發展,平時要補充營養成分,那樣才有益於大腦發育和人體發展。可是太過繁雜的小點心或零食對小寶寶來講,不利消化和吸收,平常裡要是為小寶寶提前準備新鮮的水果汁蔬菜水果,雞蛋灌餅,蔬菜餅等就可以了,最好是的方法便是自身親手做,又美味可口又身心健康。
6樓:匿名使用者
1.可以常吃的零食包括鮮奶、原味酸奶、堅果、水果、水;
2.適當食用的零食包括餅乾、點心等;
3.儘量不吃的零食:含糖飲料、膨化食品、油炸食品、蛋黃派等;
歲的孩子,注意加餐奶類,最好不要吃整粒的堅果,以免造成嗆咳到氣管,導致窒息的危險;
5.對於已經超重或肥胖的孩子,尤其注意控制油炸食品、巧克力、含糖飲料等零食,儘量選擇低脂或脫脂奶、適量的水果,多喝白開水;
6.消瘦的孩子,通過加餐可以攝入純奶、點心、肉類等補充能量。
吃點心對幼兒的要求
7樓:神小朵
1、寶寶該不該吃點心呢?
點心不能算為一種營養品,它的主要成分是糖,只要小兒能吃粥、面,從營養學上看就沒有必要吃點心,但點心好吃,孩子喜歡吃,所以可以把點心作為一種增進孩子生活樂趣的調劑品給予。
一般點心最多的是麵包或者是蛋糕,那麼,這兩個東西其實是很容易壞的,所以各位寶媽們如果要給孩子吃麵包或者蛋糕,要選擇新鮮的,不然會有很多細菌病毒,最好還是能自己做。
2、寶寶每天什麼時間吃合適?
吃點心應該每天定時,不能想吃就吃。如有些飯量大的嬰兒,沒吃點心已經很胖了,再過量進食甜食就會加重肥胖,因此不要再給胖寶寶進食甜點心。可以用適量水果代替點心,來滿足寶寶旺盛的食慾。
相反,有些飯量小的嬰兒,體重增加不理想,在飯後l~2小時少量吃些點心還是可以的。吃點心也要有節制,餐前不要吃點心,否則吃飯時就沒有食慾。
3、寶寶每次吃多少合適呢?
千萬別給寶寶吃太多,以免打亂寶寶的斷奶計劃,尤其是甜食,有的媽媽認為寶寶沒長牙,吃多一點兒沒有沒事,這就大錯特錯了。如果吃得太多,即使寶寶沒長牙吃了含糖的食物也不會長齲齒,但是寶寶一旦愛上甜食,會讓寶寶不肯吃其他的食物,而且在出牙後也難以控制吃甜食。
寶寶吃的小點心有哪些
8樓:地方歇後語
材料日本太白粉 120g,蛋黃 1顆,細砂糖 25g,奶粉 15g,水或鮮奶 30g
做法1、將細砂糖與蛋黃,打至泛白溶解;
2、奶粉及太白粉混合倒入,繼續攪拌,如無法成型請慢慢加入水或鮮奶,需打至沒顆粒可揉成團且不黏手為止 (如黏手再加些太白粉、如太乾再加些水或鮮奶);
3、慢慢將麵糰搓成長條型,切成小塊狀,像搓湯圓一樣搓圓;
4、再電鍋內直接鋪上烘培紙(家樂福或食品材料行有賣)不需加水,放入搓好的小饅頭(中間需有空間不要擠成一堆唷!),按下開關幹烤;
5、待跳起後,讓他冷卻一下,繼續按下第二次幹烤(大約幹烤2-3次即可),烤愈多次會愈硬;
6、起鍋後涼,即是美味的寶寶零嘴"旺仔小饅頭"。
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