焦慮症怎樣**
1樓：木戀曉丶
心理**是指臨床醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關係，應用有關心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見以及適應問題。藥物**和心理**是幫助焦慮症患者**的兩條腿，藥物**是雪中送炭，必不可少；心理**是錦上添花，會讓患者進一步**，也非常重要。
那麼，找什麼人做心理**最合適呢？
1）精神科醫生 有一部分精神科醫生的特長就是心理**，找這部分精神科醫生做心理**最合適，因為這才是最稱職的心理醫生。其他精神科醫生可能特長不是心理**，但也可以做心理**，像支援**、認知**等等；
2）臨床心理學工作者 比如醫院的心理**師等掌握臨床心理學知識的人。
適合焦慮症的心理**有：支援**、行為**、認知**、生物反饋**等等。
下面介紹乙個放鬆**給大家：
放鬆訓練就是通過身體放鬆而達到心理放鬆，比較簡單的如深呼吸法：焦慮不安時閉上眼睛，慢慢用鼻子吸氣，口鼻呼氣，反覆三到五次。也可以採用冥想法：
即有意識地想一件開心的事情，儘量真實而具體。過度緊張、焦慮時，先輕閉雙眼，全身放鬆，做幾次均勻而有節奏的深呼吸，反覆地自我暗示：「不要著急」、「放鬆、放鬆」，幾分鐘後，情緒就會平穩。
2樓：使用者名稱用
焦慮症的**包括兩方面，一是心理**，二是藥物**。心理**方面以放鬆**為主，對於廣泛性焦慮和驚恐發作均有效果。
藥物**方面，第一類是苯二氮卓類藥物，是臨床廣泛應用於焦慮的藥物，以地西泮的使用最為普遍，起效非常迅速，苯二氮卓類藥物起效快，在焦慮症的**中應用比較廣泛。
第二類為β腎上腺素阻斷劑，如普萘洛爾對慢性焦慮症和驚恐發作均有效。
第三類是專門用於**焦慮的藥物，比如丁螺環酮和坦度螺酮。
第四類是抗抑鬱劑，因為有時焦慮的患者在長期焦慮的影響下會出現情緒低落，所以要應用ssri類的和五羥色胺再攝取抑制劑，這類藥物較常見的有舍曲林、氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等藥物，藥物**上大體包括這些。
焦慮症會影響學習嗎，學習焦慮症怎樣治療？
小馬哥 無論是正常焦慮還是過敏性焦慮，與學習之間的關係是十分複雜的，其對學習是起促進作用還是抑制作用，取決於多方面因素，包括原有焦慮水平的差異 學習材料的難易程度以及學習者本身的能力水平。許多研究表明，對於機械的學習或不太困難的有意義接受學習和發現學習，焦慮有促進作用。高度的焦慮只有同高度的能力相結...
焦慮症的中醫療法，焦慮症中醫如何治療
1 適時改善腦組織的營養狀態，焦慮症中醫 強調人體要適時改善腦組織的營養狀態，消除肌體神經細胞因消耗大量能量而引發的內功能紊亂，以此降低大腦皮層的興奮狀態，改善睡眠，從而達到調節機體功能的目的。2 與調節相結合，焦慮症中醫治法主要根據患者的症狀與表現來進行對症 提倡 與調節相結合的綜合 在疏肝 補腎...
焦慮症該怎麼治療，焦慮症怎麼治療？怎麼根治？
如果有嚴重焦慮症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥，你也可以自我調節。焦慮症的自我心理 1 每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。2 用森田 就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。3 用系統脫敏法或...