1樓：haoo一
bmi(身體健康指數)控制在之間是微胖體重。美國的一項調查中答清，超出標準體重10%-15%的人壽命最長，死亡率最低。是的微胖的老拆舉腔年人旅衫抵抗力更強，很健康。
2樓：邂逅浪漫
最胖的體重是要結合身高和體重計算出bim值，然後去參照對比，才知道是否在正常的範圍內。感覺這種喚凱譁微胖型的身孫讓材是最符合和行人體的健康標準的，因為這樣身體是屬於狀態下的。
3樓：創作者
微胖體重在120斤左裂核差右，微胖體重可以有效的促進自己健康發展，有利於自己身體健康氏弊。但是這個資料是根據大部分身高來說的，微胖的人更不容易患病，這是因為相比於過於苗條的瘦子，微胖人群皮下脂肪稍多，更利於儲存能量、抵抗寒冷、提高免疫力、保護重要器官，從而更能肆皮抵禦致病病菌的攻擊。
4樓：何以解憂嘞
bmi(body mass index),1997年世界衛牛織織通過的測量體重過重和肥胖的方法。計算侍隱方法是：身體質量指如談孫數（bmi) =體重（kg)除以身高的平方(m）。
世界標準：bmi=正常範圍，大渣鏈於25為超重，大於30為肥胖。 美國的一項調查中，超出標準體重10%-15%的人壽命最長，死亡率最低。
這樣的身體狀態是最健康的狀態哦！
5樓：可可
目前醫學上已經形成了衡量女性體重得標準計算方法：女性健康標準體重=身高-105。比如女銷皮生身高165cm，健康虧世差體重上限60kg，超過返此120 kg，可以說已經發生肥胖，微胖可以說是健康體重。
微胖身材是指什麼體重和身高？
6樓：
微胖身材通常指身高與體重之比（bmi）值介於之間的體重，具體數值要根據個人身高和體重相應計算，由此可知，人們通常所說的微胖身材並不是乙個明確的數值範圍，而是相對而言，它表示某個人所處的身體狀態。但總的來說，個人的體重偏胖時，應當及時加強鍛鍊身體，均衡飲食；當然，改善生活方式、合理飲食也十分重要，積極多運動的同時，保持身心的平衡。最後，祝你健康！
什麼體重是微胖的？
7樓：
斤（50公斤）100斤對於大多數女人來說都是乙個不錯的體重，基本和胖沒有關係，是160釐公尺女生的標準體重。這個體重是正好的，完全不能說是微胖，除非的身高低於1公尺5以下的。這樣低的身高的女生很少斤（55公斤）110斤大概是166釐公尺女人的標準體重，這個體重也是不胖不瘦，但這個體重是150左右女生的微胖體重了，低於150釐公尺以下的女人這個體重就算是微胖了！
很多女人這個體重就開始計劃健身**了斤（60公斤）120斤似乎聽上去是有些胖的，但是隻是對於一部分女生來說，比如對於那些標準體重是100斤左右的女人才是微胖的。很多女人在這個體重就會拼命去鍛鍊身體**了斤（65公斤）130斤，對於很多女人來說是不可接受的了，但是對於一些高個子女人，比如170釐公尺以上的，還可以接受。一公尺6幾的女人這個體重就需要**了斤（70公斤）只能說這個體重對於大多數170以下的女人都是微胖了，這個是需要立即**的了！
體重在哪個範圍算是微胖啊？
8樓：網友
首先在醫學上，並沒有確切的「微胖」界定。
醫學上用來界定體重的數值依然用「身體質量指數（bmi）」來衡量（bmi=體重數(以公斤為單位)/身高(以公尺為單位)的平方數）。bmi是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的乙個標準。主要用於統計用途，當我們需要比較及分析乙個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，bmi值是一箇中立而可靠的指標。
bmi分為「過輕」、「適中」、「過重」、「肥胖」、「非常肥胖」五個標準，但並沒有給「微胖」劃定數值範圍。
9樓：
標準體重（kg）=身高（cm）-105
例如，乙個身高170釐公尺的男子，他的標準體重應該是：170（釐公尺）－105=65（公斤）。凡是超過標準體重10%者為微胖，超過20%以上者為肥胖；低於標準體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。
10樓：沁心柔雪
看你的bmi值，也就是體重(kg) 除以 身高的(m)平方，在25到算微胖吧。
11樓：牛淑榮
看看你自己有多高。才能算出人是不是那個範圍。一般人們在兩尺四到兩尺六腰圍就是超重了。
12樓：流著淚悲傷的笑
用你的的身高減去110如下：標準體重(kg)=身高(cm)-110,自算算吧！
13樓：捨我其誰
上網查一下和比重的比例，有個公式的，帶進去算一下就可以知道了。
我們說的微胖到底是什麼標準？
14樓：行走的大麥
我所理解的微胖，就是比標準體重略微重一些。
有時候我感覺到自己的身材剛剛好，在別人眼裡可能就成了微胖。而那些對自己身材一直抱有不滿的人會恰恰相反，即使別人覺得他的身材剛好不胖不瘦，他也總會覺得自己稍微胖了一些。
從字面意思上來看，微胖就是稍微有些發福的意思，這種胖是不明顯的那種胖。此時你也可以說他的身體胖瘦非常標準，你也可以說他是稍微有些胖。總之，對於微胖這次，根本沒有乙個非常標準的定義。
如果非要弄清楚到底什麼才是微胖，我認為首先要看他的臉，看他臉上的肉到底是多還是少。
當然你看乙個人的胖瘦不能是隻看臉的，你也得看看他的身體其他的部位，比如說看一下他的胳膊，可以看他的小腿和大腿，看他的四肢上有沒有贅肉。如果乙個人滿身的肌肉，身上的脂肪含量非常低，這時候你就不能說它是微胖。
當然了，身材微胖的人，你是很難以直接看到他的鎖骨的，特別是在他聳肩的那一瞬間。如果他的鎖骨並不明顯，那麼這時候你完全可以說他是乙個微胖的人。如果這個人在聳肩的時候，他的鎖骨一點都不明顯，那麼這個人就是肥胖的範疇了。
除此之外，你還應該觀察他的臀部，身體非常精壯的人，他的臀部肌肉是非常緊緻的。因為沒有多餘的贅肉，他在行走的時候，其臀部所表現出的動作，應該是非常利落的。相反的，如果乙個人微胖，這時候他走起路來，臀部就會有並不明顯的浮動。
這種浮動越明顯，就說明這個人肥胖的越嚴重。
乙個人若是過於偏瘦的話，他會給人一種病態的感覺。反過來講，稍微偏胖的人會給人一種健康，有朝氣的感覺。所以我認為，乙個人即使稍微偏胖一點，也不要太計較，不要盲目**，為了追求所謂的身材，荒廢了三餐瘋狂地運動，忽視了自己的身體健康，我認為這一些都是不值得的。
15樓：三尺筆鋒談文娛
微胖的標準是體重比正常的要多5～10斤，而且肉都長在該長的地方了，這樣的身材才算是微胖。
16樓：蜘蛛俠不愛運動
微胖是那種比身材剛剛好卻還有點肉的身材，但要注意點是他們的肉是比較緊實的那種，囊囊肉贅肉比較少，類似於一種健美身材，要注意並不是純胖喲。
微胖健康嗎?
17樓：網友
建議按體重指數衡量胖瘦：
體重指數=體重（公斤）÷ 身高（公尺）÷ 身高（公尺）= 18~24（正常值）
在此範圍內就是正常，稍胖一點兒不影響健康。
建議按健康定義及標準衡量健康：
世界衛生組織(who)給健康所下的正式定義是「健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯」。
世界衛生組織據此制定了健康的10條標準：
1.充沛的精力，能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。
2.處世樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔。
3.善於休息，睡眠好。
4.應變能力強，能適應外界環境中的各種變化5.能夠抵禦一般感冒和傳染病。
6.體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩 位置協調7.眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發炎。
8.牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正 常，無出血現象。
9.頭髮有光澤，無頭屑。
10.肌肉豐滿，**有彈性。
謹供參考。
18樓：網友
和我一樣，我自認為自己很健康。
19樓：靚晟泰氣膜
相對健康 不過健康和胖不胖沒有直接關係。
微胖身材是指什麼體重和身高？
20樓：
摘要。微胖身材是指什麼體重和身高？
老鄉，真心沒聽懂，可以再說得具體一些不。
微胖指的是超出標準體重但是還沒達到肥胖的程度 男性標準體重是碧鬧=（身高-100）*2 女性標準體重=(身高-100）*2* 所以不論你是悔基罩男性，還是鋒攜女性，目前體重都是偏胖的，希望對你有所幫助，望，謝謝 ..
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