怎麼長胖，咋個吃都長不胖是什麼病

1樓：匿名使用者

世界上有越吃越瘦，健康又美味的食物嗎？有：水果。對於想瘦的美眉來說，水果要吃得多，還要吃得巧。

吃得越多，減得越快。

**方法有積極和消極之分。如果你暗示自己，「容易吃胖的東西，我要少吃」，那麼這個乙個消極的資訊；如果你認為「我要多吃一些**的健康食品」，那麼你傾向於積極的**。研究發現，使用積極的**方法比消極的方法更有效。

最近的一項研究把參加者兩成兩組，第一級得到的資訊是是「多吃水果」，第二組的則是「少吃脂肪和糖類」。經過一年的跟蹤研究，研究者最後發現，第一組的**成果是第二組的3倍！

多吃水果」就是我們所推崇的積極**方法。水果是低能量密度的食物，每單位重量所含的熱量較低，但水分和纖維含量都很高。能量密度越低的食物，越能幫助你**。

不過，並不是所有形式的水果都是低能量密度的，比如那些加了大量糖漿的罐頭水果。乾果的能量密度比新鮮水果大3倍，因為乾果失去了幾乎所有水分。所以，最好的選擇還是新鮮的水果消禪埋，完整的水果熱量最低，卻能讓你吃得最飽最滿足拿螞。

而水果之中的**聖品包括：西柚、各種的瓜（西瓜、哈密瓜、香瓜）、漿果（士多啤梨、樹莓和藍莓）、木瓜和桃子襲橋~~希望被。

2樓：匿名使用者

同是天崖倫落人！我跟粗辯豎你一樣，咋吃也灶凱不長肉，我也提問過，說是天生骨架就小，不過自己也覺得骨頭沒別人巖大大，但他媽我個子又175，真跟馬棍子似的。

3樓：匿名使用者

有的是腸胃不好，不吸收營養，還有的是天生的，就是這樣的體質！吃什麼都長不胖！

吃很多但是長不胖是什麼原因，怎麼樣才能長胖呢

4樓：匿名使用者

可能是腸胃吸收不好。

5樓：匿名使用者

吃的多不胖首先可能是不吸收，其次就是消耗掉，如果你沒有從事特別傷神傷身的工作，多半考慮你是吸收的問題．脾的可能性大些，

怎麼吃都長不胖是什麼原因啊

6樓：夕志畫

中醫理論，熱生風，風生痰，痰阻塞氣血虛卜世，熱造成血熱血枯，使身體五臟六腑缺血，而無法正常運作。

你的腸胃因熱造成輕度貧血，使腸胃無法正常運作，造成吸收功能減差肢低，所以吃不胖。

冶療方法：其實最好的藥物就在我們自己的身邊，國際醫學報道，每個人每天要攝取7種不同的青菜，水果，它們不止是營養豐富卻有乙個共同點，就是能降熱。乎合了中醫理論：血涼血生的原理。

到中藥店買三十克山楂，一百克中等豬肉和豬肝，蓮藕二百克，馬蹄一百克，弊槐紅蘿蔔一百克，西紅柿一百克，一起下去煮湯。持之以怛，一段時間後它能幫你補血，降熱，開胃，助消化。

不多久，你的瘦的問題就能解決了。可能還須要**了。