1樓：龍龍社會說
學習肚皮舞。
需要多長時間，與每個人對舞蹈的接受程度有關。 一般來說，三到四個月就可以看到一些碼慧效果。 肚皮舞是一種相對簡單的舞蹈。
與需要紮實基本功的民族舞。
芭蕾、國標舞。
相比，肚皮舞只要有舞感，掌握正確的動作和發力方法，更容易跳出好舞。 與嘻哈、爵士等只適合年輕人的舞蹈相比，它可以走得更遠，可以一直跳到老。
每個人都不一樣。
快的話要舉茄三個月，慢的話可能要三年。
從我這麼多年的教學經驗來看，一天一節課，半年就成專業； 但是你一週只有兩節課，我覺得學起來不難，要2個月。 ;學好需要1年！ 而且你要堅持，沒事的時候在家練！
主要是找到跳舞的感覺！
不是特別難。 肚皮舞相對於其他舞蹈來說相對容易，但絕不是不經過任何練習就能跳得好，那是根本不可能的。 如果你能找到更好的老師和正確的學習方式，相信在短時間內會有很大的進步。
一般情況下，如果你全日制學肚皮舞，課程安排很緊，學習很認真，3到4個月成為初級教練應該問題不大。
肚皮舞可以促進體內血液迴圈，幫助**排毒，滋養**，使**和肌肉富有彈性，從而延緩衰老。
肚皮舞是一種有氧運動。 在運動過程中，可以向全身輸送大量氧氣，同時可以拉伸全身的肌肉。 而且在肚皮舞的一些動作中，身體的某個部位被集中使用遲答答，所以還具有強健肌肉、塑造身體曲線的作用。
運動後身體會感覺更累，興奮的大腦也需要休息。 所以練完肚皮舞后，我們可以很快入睡，晚上也不會做夢，睡眠質量大大提高。
2樓：南歌
肚皮舞一般半年就可以學會了，相對來說的話，他並不特別難。而且在兩到三個月就可以看到效果了。
3樓：小優愛教育
大概需要半年的時間，才能掌握肚皮舞的一些精髓，在學習肚皮舞兩個月後就會有效果。
4樓：墨汁諾
如果想學的很精細的話要學很久，意思就是達到出師的效果 但是如果只是給不蘆鎮專業的人滲襪看了感覺已經很好了那麼最多陪喊粗乙個月就可以出成績了。
零基礎學肚皮舞需要多少時間?
5樓：教育暢談者
學習肚皮舞大概需要75-90天，這樣你就能夠擁有舞蹈教練的實力，畢業後可以直接成為一名肚皮舞舞蹈教滑銀談師。如果只是想業餘搏蔽學學的話，那麼用幾天時間就可以學習一支成品舞。
肚皮舞的扭動練習：我們常見的扭動，是借腿部和臀部互相作用而舞動的動作。肚皮舞中的扭動和類似的動作都是肚皮舞的基本動作。其中括約肌。
的緊繃和正確的姿勢，是完成這些動作的基本。同時，上身和下身向相反的方向扭動，幫助塑造腰部的線條。
學肚皮舞注意事項。
控制力在彎刀。
舞、燭臺舞和部落風肚皮舞中運用的較為廣泛。一邊把本身就信碰很重的彎刀、燭臺穩穩地頂在頭上，一邊讓身體做出許多優美的舞姿，這可不是一件容易的事，你需要控制好身體的每乙個部位、甚至是每一根神經，一丁點走神都可能導致刀落燭翻的「慘劇」。部落風肚皮舞圓融、幽緩的境地，更是需要以腰、腿、手臂肌肉強大的的控制力為基礎。
協調性：協調是身體律動時的和諧之美。協調性不好，表現在做動作時顯得很「彆扭」。
有的人可能天生協調性不太好，但協調性是可以通過後天的訓練得以改善的。初學者跳舞時常常會因為動作不協調而產生嚴重的挫敗感，其實大可不必，因為協調性本身就是一項需要長期訓練的內容，應該有乙個由易到難、由淺入深的過程。
肚皮舞多久能學會 每個人不一樣
6樓：三夜見
肚皮舞具體多久能學會還是和每個人對舞蹈的接受程度有關的，一般來說三到四個月是可以看到一些效果的，肚皮舞算是比較容易的乙個舞種。
肚皮舞多久能學會。
因人而異，一般3～4個月能學會。
肚皮舞相對於民舞、芭蕾、國標這一類需要比較紮實的基本功的舞蹈，有舞感和掌握了正確動作、發力方法的反而更容易跳得好。而世配相對於街舞、爵士等這類只適合年輕人的舞蹈，它能夠往後走的路沒盯更長，你到老都能一直跳下去。
肚皮舞多長時間能跳好。
快的話三個月，慢的話三年也說不定。
在我教書這麼多年的經驗來看，如果你每天有一節課的話，你半年就成專業的了；可是你乙個星期才有兩節課，我看能學會不難，2個月就會了；要學好得要1年！而且要堅持，在家沒事就自己練吧！主要是找到舞蹈的感覺！
肚皮舞難嗎。
不算特別難。
肚皮舞相對於其他舞種來說還是相對容易的，可絕非不用做什麼練習就能跳得很好，那根本不可能。如果能找到乙個比較好的老師和正確的學習方式，相信能在短時間內有個很大的提高。正常情況如果全日制學習肚皮舞，課程安排很緊湊，而你的學習又很認真的話，3～4個月成為乙個初級的教練應該問題不太大。
跳肚皮舞的好處。
1、減少皺紋。
跳肚皮舞可以促進體內血液迴圈，幫助排毒養顏，滋養**，讓**和肌肉富有彈性，從而延緩衰老。
2、塑造麴線。
肚皮舞屬於有氧運動，在運動過程中，可向體內輸送大量的氧氣，同時伸縮全身的肌肉。而且，在肚皮舞的部分動作中，會集中使用身體的某乙個部位搜察指，因此還具有強化肌肉的效果，從而塑造身體的曲線。
3、幫助睡眠。
身體在經過了鍛鍊之後會感覺比較疲憊，興奮的大腦也會需要休息。因此，在鍛鍊了肚皮舞之後，我們就能夠很快入睡，並且一夜無夢，睡眠質量大大提高。
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