怎麼樣培養應變能力？如何培養應變能力？

1樓：阿煒聆聽心聲

平時多接觸一些應變能力強的人。在與人交往的過程中，會不自覺地受到別人的影響，如果你經常與那些應變能力強的人一起工作和生活，自己也會變得很聰明的了。

有時間的時候，多看書，增長自己的見識。沒有見識，是無法提高自己的應變能力的，遇到問題時，所有的應變能力，都是靠腦子裡的知識來做出相對於的辦法的。

週末的時候，多參加一些集體活動。人的群居動物，是要不斷與人交流的，在交流的過程中，才會慢慢變得好起來。針對乙個問題，尋找多種答案。

每乙個不同的問題，都是有不同的答案的，嘗試針對同乙個問題，找不同的答案，這樣轉換乙個思路，不斷去鍛鍊自己的應變能力。多參加一些辯論賽。在辯論賽的過程中，人的應變能力是最重要的，對方給出什麼難題，能立馬想到解決的辦法，多參加辯論賽，看看別人都是從哪些方面把事情解決的。

2樓：智潔

想要提高自己的應變能力，第一要不斷學習基礎知識，掌握基本技能，練好內功強基固本。

第二要開闊眼界開啟思路極積向周邊的人學習，吸取他們的成功經驗，並靈活運用到自己的實踐中。

第三，結合實際多參加些考驗應變能力的活動，學以致用爭取好的效果。

如何培養應變能力？

3樓：清寧時光

分類：社會/文化。

問題描述：當今社會，要想與各色人士進行高效，出色的溝通，口才和應變能力是必不可少的基本素質，那麼如何培養自己的應變能力呢？

解析： 1、所謂應變能力就是：當環境、條件、對手等發生變化時，能夠及時採取措施迅速加以應對的能力；

2、應變能力需要必要的知識、出色智慧、敏捷的頭腦和豐富的經驗；

3、要想能夠隨機應變，首先要養成事先策劃、周密計劃的習慣，做任何事情都須儘量如此；

4、鍛鍊自己應變能力的方法：

1) 不怕跌到、勇於實踐；

2) 善於總結、舉一反三；

3) 不斷積累、活學活用；

4) 即以不變、應付萬變；

這裡「即以不變、應付萬變」是應變能力的最高境界。如達此境，你將前途無量，無堅不摧。

是。aad格式的。

如何培養應變能力

4樓：懂視生活

1、冷靜：無論情景是多麼的窘迫和險惡，也不能盲目應對，要使自己由盲目變為理智。

2、忍耐：無論對方的言語是多麼尖刻，用意是多麼惡毒，也不能急於求應，要忍之再忍，堅決壓抑怒氣，在忍耐中三思，尋找機會去應變。

3、摸底：不管對方的行為是多麼的兇惡和陰險，既不能憤然而上，更不能懼怕而降，要摸清對方的底細和意圖，同時要想盡辦法去「摸底」，做到知己知彼，方能反敗為勝。

4、探穴：不管對方氣勢多盛，多麼得意，也不能硬攻亂撞，而是要發現對方的弱點、漏洞或疏忽，探準「穴位」，發射重磅炸彈，出奇制勝。

5、靈活：有時對方忽然發生急變，或添了**，或事態更復雜難辨等，既不能一味逃避退縮，也不能一味強攻硬擊，而要靈活地根據已發生了的情況，迅速做出新的判斷，靈活機智地選擇出新的適應新情況的新應變方法，使自己始終保持應變的主動。

應變能力有哪些方面的培養呢？

5樓：析若疏

首先是培養我們應對問題的能力。例如：面對著交通，我們就要遵守交通規則；面對著天氣的乍暖還寒，我們應該適時的增減衣服；面對著情緒的時起時落，我們要學會如何調節等等。

只要掌握了相關的知識，遵守相關原則，我們才能夠從身體和心理謹神兩方面入手，保護我們健康成長。其次，熟練掌握自我保護的知識。例如：

在體育運動中受傷時，我們應該怎樣處理，在面對火災、**等緊急事件時，我們應該如何對待等等。這些基本的求生、救助技能，在平時就要多瞭解、多積累。而不久學校將進行的逃生演練，正好為我們提供了一次寶貴的學習機會。

到時候我們就要積極參與，認真對待，這歷源樣當我們真正遇到困難時，才會臨危不亂，有條不紊。最後，培養靈活機智的應變能力。乙個人的應變能力，是對突發事件的正確處理的能力。

這需要經驗，也需要信念．當我們遇到事情的時候，一定不能衝動，需要冷靜。例如：因為某個誤會，同學之間出現了小摩擦。

有的同學可能忍不住氣，會以「武力」解決，其實這是錯誤的方法。我們應該好好溝通，尋求解決誤會的途徑。如果，實在不能解決的，可以請教家長或老師，而不是盲目的好強，意氣用事。

當然，應變能力需要不斷的訓練和積累，只要我們多參加實踐活動，不斷自我肢晌態總結，相信面對困難與挫折時我們會做出更好的選擇。