1樓：aa微湖來客
雞塊大家都是很喜愛的，因為吃起來的味道和口感不錯，這也是很受到人們喜愛的一種食物，經常吃對我們健康是有幫助的，而且雞塊的做法也是比較多的，空氣炸鍋雞塊就是其中不錯的一個做法，那麼具體我們應該如何製作比較好，一起跟著來看看吧。
首先需要把雞肉洗乾淨，然後選擇用姜、生抽、生粉、鹽以及料酒一起進行醃製，這時候的時間不能太短，一般來說是需要醃製30分鐘左右的時間，在醃製雞肉的時候我們不能用太大的，因為這樣會導致醃製的時間大大的加長，而且等待的時間也是會變長的，所以我們在使用空氣炸鍋炸雞塊的時候要注意這一情況。
醃製大概半個小時之後，需要進行下一步的工作，首先要用炸粉，給雞塊裹滿，我們把炸粉用溫水化開之後，選擇把雞翅放在炸粉中進行翻滾，記得一定要塗抹均勻，而且這時候注意不能太厚，一般來說能夠把雞塊全方位的包裹上一遍就可以了。這時候我們要開啟空氣炸鍋，需要調節到200度，然後就可以開始預熱的工作，這個過程中，我們可以和沾麵糊的工作同時進行，不過如果第一次進行操作，那麼應該分開進行比較好。準備好之後就可以把雞塊入鍋，裹完麵糊之後，需要把雞塊一個一個的放入到空氣炸鍋的炸籃中，這時候需要保持200度，然後需要煎炸8分鐘，之後要開啟空氣炸鍋，然後我們把雞塊翻個面，之後選擇閉上鍋蓋，繼續煎炸6分鐘就可以了，在最後就可以出鍋，準備好盤子，然後再選擇放上一些孜然之類的輔助材料就可以吃了。
空氣炸鍋的使用注意事項
使用空氣炸鍋的時候需要注意，首先我們要用熱水、洗滌劑和非研磨性的海綿，徹底的對空氣炸鍋進行清潔工作，尤其是炸籃和煎鍋需要清洗好，然後再選擇用溼布去擦拭空氣炸鍋的內部以及外部。之後我們要把空氣炸鍋放到一個穩固、水平同時平坦的表面，而且插頭需要插入到有接地的電源插座中才行。
在使用空氣炸鍋的時候，一般來說是需要我們預熱上5分鐘的時間，如果說不進行預熱就直接放進食物，這時候是會大大的影響到食物的口感，甚至容易造成粘鍋的情況產生。在食材烹調的過程中。需要中途不停的進行翻動，可以避免出現粘鍋的情況產生，在使用空氣炸鍋之後，需要馬上清潔空氣炸鍋，可以避免形成頑固汙漬，導致沒有辦法完全的清洗乾淨空氣炸鍋。
空氣炸鍋雞塊多長時間
使用空氣炸鍋製作雞塊的時候，一般來說我們炸上20分鐘左右的時間就完全可以了。
吃雞肉的注意事項
吃雞肉的時候需要注意，首先在雞肉中，往往是存在有一些淋巴組織的存在，對於這些淋巴組織來說，因為性質是非常不穩定的，而且是很容易就被細菌感染的，而且因為雞肉上帶有的雞皮是比較髒的，上面是很容易就會蓄積大量的寄生蟲存在，我們在給雞處理的時候，如果處理不好，這時候雞皮中所帶有的蟲卵等就沒有辦法完全的去幹淨。所以說吃雞肉的時候，雞皮最好不吃比較好。
大家都知道吃雞肉的時候是不能吃雞屁股的，同時對於雞屁股周圍的一些肉來說，最好也是不要吃比較好的，因為這些部位往往都是容易聚集大量毒素的，而且我們吃多了之後對人體健康是沒有什麼好處的。
吃雞肉的時候，不能和大蒜、芥末一起吃，都是非常不適合一起吃的，這兩種食物如果選擇一起吃，這時候就會大大的傷元氣。所以說我們吃雞肉的時候，最好就不要吃大蒜和芥末了，當然少量的吃也不會有很大的負面影響，但所以說我們吃雞肉的時候應該適量吃，這樣才能比較健康的吃到美味可口的雞肉是，需要我們大家有所重視的一個情況，這樣對健康的吃雞肉是有好處的，是我們不能錯過的。
上面給大家介紹了空氣炸鍋雞塊的做法，能夠發現雞塊的做法並不算困難，上面就給大家介紹了具體的做法，大家應該對空氣炸鍋雞塊的做法有所瞭解，這樣才能幫助我們更輕鬆的製作出美味可口的雞塊，是需要大家有所重視的。
2樓：謝謝
超市買大約手掌大小的雞胸肉，我這塊是180g，剛好一頓減脂餐的量步驟 2
浸泡在溫水裡解凍
步驟 3
將一塊雞胸肉分解成三層
步驟 4
再切成略大的條塊
步驟 5
放半湯匙生抽
步驟 6
加入黑胡椒顆粒，建議買黑胡椒顆粒手工研磨，口感比黑胡椒粉好步驟 7
放入保鮮盒拌勻
步驟 8
拌勻後的雞胸肉放冰箱醃製24小時
步驟 9
空氣炸鍋180度預熱3-5分鐘
步驟 10
預熱好後放入雞胸肉，180度炸8-10分鐘步驟 11
根據每個人不同的切塊大小，建議炸到6-7分鐘時檢查一下步驟 12
雞胸肉炸好了，可以看到雞肉內水分很足，口感一點都不會柴步驟 13
鍋裡燒水，放入一茶匙食鹽
步驟 14
倒入西蘭花，燙約1分鐘
步驟 15
可以用煮蛋器煮兩個溏心蛋。無油雞胸肉減脂餐完成。
小貼士雞胸肉不要切太小塊，太小塊容易炸的較幹雞胸肉醃製時間最少要1-2小時，24小時最佳黑胡椒建議用整顆的自己研磨
蔬菜可以換成自己喜歡的其他任意食材
我喜歡在汆燙蔬菜汁撒些黑胡椒，味道比較好
3樓：匿名使用者
用料雞胸肉 500g
生薑 半隻
黑胡椒椒鹽
生抽空氣炸鍋 雞胸肉的做法
雞胸肉洗淨，加生薑 黑胡椒 椒鹽 生抽醃製20分鐘。空氣炸鍋180度預熱三分鐘，放入雞胸肉 加熱7分鐘
7分鐘後 取出，翻面。繼續加熱5分鐘
翻面，撒黑胡椒，繼續加熱3分鐘，取出。又香又嫩噠?基本ok啦。
4樓：南溪
1/10
第一種做法。雞胸洗乾淨，切塊，鍋中放料酒蔥姜煮熟，撈出，晾乾。
2/10
撕成條。
3/10
生抽老抽耗油混合，加點兒水否則太鹹，雞胸條調料裡過一下，就撈出4/10
空氣炸鍋裡面鋪一層，大概1.5釐米，180度先炸6-8分鐘，開啟鍋，用筷子攪拌一下，再炸6-8分，炸的時間看雞胸條的粗細，炸鍋中雞胸鋪的多少，以及個人口感來定！隨時開鍋看看。
5/10
出鍋……放到保鮮盒裡面，撒點兒孜然粉，我一般晾涼了才吃，比熱的好吃！一次可以多做些，幹一些的雞肉條可以放半個月冰箱裡面！！！
6/10
第二種做法。雞胸肉洗淨，加生薑 黑胡椒 椒鹽 生抽醃製20分鐘。空氣炸鍋180度預熱三分鐘，放入雞胸肉 加熱7分鐘。
7/10
7分鐘後 取出，翻面。繼續加熱5分鐘。
8/10
翻面，撒黑胡椒，繼續加熱3分鐘，取出。又香又嫩噠?。
9/10
基本ok啦。
10/10
開吃吧。
注意事項
烤制時間看個人口味，喜歡乾的就多炸一會兒。
按步驟進行哦。
空氣炸鍋 雞胸肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
5樓：匿名使用者
用料雞胸肉 500g
生薑 半隻
黑胡椒椒鹽
生抽空氣炸鍋 雞胸肉的做法
雞胸肉洗淨，加生薑 黑胡椒 椒鹽 生抽醃製20分鐘。空氣炸鍋180度預熱三分鐘，放入雞胸肉 加熱7分鐘
7分鐘後 取出，翻面。繼續加熱5分鐘
翻面，撒黑胡椒，繼續加熱3分鐘，取出。又香又嫩噠
空氣炸鍋做雞胸肉做法
6樓：甕冰藍
空氣炸鍋，做雞胸肉的做法是比較容易的，我覺得你只要先把雞胸肉用各種調料把它醃製好，放入空氣炸鍋裡面炸一下就可以了
7樓：匿名使用者
你好，這個空氣炸鍋，做這個雞胸肉的，你可以先把雞胸肉切好，醃製一下，用點醬油，辣椒這些醃製放鍋裡面，大概十分鐘左右就可以
8樓：易諾千金
這個的話一般都是要把雞胸肉拿去醃一下，然後再直接放到空氣炸鍋裡面就好了
雞胸肉用空氣炸鍋怎麼做好吃
9樓：崇靜竹
可以直接給這個雞胸肉，然後混入一些澱粉，放入空氣炸鍋中就可以。
10樓：之銳鋒
正常做，做到熟就可以了
11樓：
直接炸制雞米花就是最好的美味！
12樓：可靠的蠶寶寶
用料雞胸肉 500g
生薑 半隻
黑胡椒椒鹽
生抽空氣炸鍋 雞胸肉的做法
雞胸肉洗淨，加生薑 黑胡椒 椒鹽 生抽醃製20分鐘。空氣炸鍋180度預熱三分鐘，放入雞胸肉 加熱7分鐘
7分鐘後 取出，翻面。繼續加熱5分鐘
翻面，撒黑胡椒，繼續加熱3分鐘，取出。又香又嫩噠
雞胸肉用空氣炸鍋要炸多久，空氣炸鍋 雞胸肉怎麼做
雞胸肉用空氣炸鍋要炸多久，具體做法如下 用料 去皮雞胸肉 300克 鹽 少許 黑胡椒 少許 黃油 8克 蜂蜜 10毫升 蠔油 少許 蒜泥 少許。步驟 1 將一整塊300克去皮雞胸肉對半切開，用刀背將肉拍打鬆散。2 依據個人口味將鹽 黑胡椒均勻抹在雞胸肉上，靜置片刻準備下一步。3 準備小碗，放入適量黃...
空氣炸鍋炸籃怎麼清洗，空氣炸鍋上面怎麼清洗？
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