1樓：匿名使用者
挑飽滿個大的核桃肉半斤，掰碎檢查有無殘留的殼！流水稍微衝下，洗掉點灰塵就好了，然後晒乾！拿出攪拌機，磨粉的刀具一般是一字型的！
開始打磨，可以多磨幾次，無齒小寶貝吃的話越細越好！放入鐵鍋中小火翻炒，邊炒邊用力碾壓，記住不要放油的！炒到顏色深黃，有香味飄出即可（一定要小火，大概10到15分鐘就可以了）放在密封的容器中，寶貝隨時都可以補充腦營養！
2樓：義明智
核桃用清水過一下，然後在微波爐裡用高火轉5分鐘，冷卻後用粉碎機粉碎即可。注意，不可太碎，要有顆粒，否則就出油啦，再放到乾淨無水的鍋裡用小火炒熟
3樓：匿名使用者
先把核桃用料理機磨成粉，再放到乾淨無水的鍋裡用小火炒熟
4樓：
把核桃拿出來 晒乾 在磨成粉 就好了
5樓：城曲晁映安
先挑選好的核桃放在微波爐中烤，然後去殼用粉碎機粉碎成粉，再用烘箱烘。我還加了黑芝麻的，放點冰糖都磨成粉，每天吃4勺，這是我個人意見，僅作參考。
6樓：安霈嚴欣嘉
(1)將核桃仁在適量沸水中浸泡10分鐘，用牙籤剔去皮膜。
(2)在小鍋中加入白糖和清水1/2杯，放入核桃仁，用小火煮至水分將收幹、糖汁包在核桃仁上即可。
(3)燒熱麻油，油熱後倒入裹有糖汁的核桃仁，用小火炒至金黃色，濾去油，盛入盤中，撒上鹽拌勻，放涼即可食用。
服法作為零食或點心經常食用。腹瀉便溏者不宜食用。
7樓：太叔哲美竇濯
以下吃法比較好吃：
芝麻核桃露
主 料：
核桃粉1茶匙、芝麻粉1大匙、山藥粉1茶匙、新鮮核桃仁適量
所屬菜系：
家常菜小吃食譜/小吃做法
特 色：
芝麻桃核露可健腦、強肝、補腎氣，對白髮和老年健忘的預防都有功效，也是美容佳品，具有滋養**的作用。若用麥芽糖有補虛冷、健脾胃、潤肺之效，是滋補強身的健康食品。
材料用量：
原料：核桃粉1茶匙、芝麻粉1大匙、山藥粉1茶匙、新鮮核桃仁適量輔料：調味料、冰糖適量
製作方法：
1.核桃粉、芝麻粉、山藥粉放入碗內，加溫開水攪拌均勻。
2.倒入鍋中，燉煮5分鐘，加入冰糖煮至溶化。
3.搭配核桃仁即可食用。
tips：
核桃粉市場有售，如要自己處理，可先將核桃炒熟（或用烤箱烤熟），取出待涼，再放入攪拌機打碎或用瓶子碾碎，裝瓶儲存。
核桃露原料：
核桃粉1茶匙、芝麻粉1大匙、山藥粉1茶匙、新鮮核桃仁適量
輔料：調味料、冰糖適量
製作方法：
1.核桃粉、芝麻粉、山藥粉放入碗內，加溫開水攪拌均勻。
2.倒入鍋中，燉煮5分鐘，加入冰糖煮至溶化。
3.搭配核桃仁即可食用。
tips：
核桃粉市場有售，如要自己處理，可先將核桃炒熟（或用烤箱烤熟），取出待涼，再放入攪拌機打碎或用瓶子碾碎，裝瓶儲存。
特色：芝麻桃核露可健腦、強肝、補腎氣，對白髮和老年健忘的預防都有功效，也是美容佳品，具有滋養**的作用。若用麥芽糖有補虛冷、健脾胃、潤肺之效，是滋補強身的健康食品。
核桃蜂蜜糊
●食材配方：核桃粉50
克，蜂蜜適量。
●製作方法：將核桃粉用開水衝調均勻後，加入蜂蜜調勻即可食用。
●食療功效：核桃糊含有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素c
和維生素e
等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。在**晒傷後選擇吃核桃糊，有助於晒後**細胞的修復
如何做蜂蜜核桃仁
公西國英蟻夏 工藝 烤蜂蜜核桃派的製作材料 主料 甜派皮500克輔料 葡萄乾25克,核桃200克,牛奶100克,雞蛋50克調料 白砂糖90克,蜂蜜40克,朗姆酒15克,牛油25克蜂蜜核桃派的做法 1.將葡萄乾洗淨後，用溫水 60 將葡萄乾泡軟 2.葡萄乾撈起瀝乾水分，加入蘭姆酒拌勻 3.核桃用170...
核桃如何做更好吃啊 核桃怎麼吃好吃
所需食材 核桃仁 300克 白糖100克 水100克 蜂蜜30克 白芝麻 適量 玉米油 少許。1，準備好核桃仁，我準備的核桃仁是媽媽家果園裡種的，剝去外殼後晾曬了好幾天才曬乾，如果是買現成的核桃仁需要先品嚐一下是否新鮮，還是建議購買帶殼的核桃，雖然剝皮有些麻煩，勝在更方便儲存。2，再準備適量的生白芝...
甜菜根粉怎麼做？甜菜根粉如何做
甜菜根粉的做法。先將甜菜根煮熟或烤熟。剝皮。切成細條。用烤箱脫水 烤箱預熱80度左右，烤8 10小時，可完全脫水。用破壁機打成粉末 直接沖泡的吃法。製作成佳餚的吃法。甜菜根麵包 6個人的份量 材料 高筋麵粉621公克，黑麥粉222公克，甜菜根粉44公克，小麥蛋白質44公克，速溶酵母9公克，鹽18公克...