1樓：匿名使用者
螺旋藻含有dna、rna營養成分，主宰細胞的增殖、新生、修復及新陳代謝關鍵物質。及時補充螺旋藻，不僅可以減緩中老年人生理老化，還能使細胞的新陳代謝充滿活力和朝氣。螺旋藻可緩解性腺的萎縮、降血脂，減少血液中的膽固醇，防止動脈硬化，有效對抗心腦血管疾病。
* **呼吸道疾病
螺旋藻特殊的結構，適宜慢性支氣管炎、氣管炎、肺炎、哮喘的人群，以及因細菌、病毒等致**子引起的感冒、發燒、咽喉腫痛、咳喘人群、螺旋藻延長免疫細胞的壽命、提高機體抗感染能力。另外，螺旋藻還能提高肺泡ⅱ型上皮細胞合成和釋放一種有效的「液膜」活性物質，使食用螺旋藻者肺部處於抗炎、抗病毒、抗細菌和抗過敏的良好狀態中。
2樓：匿名使用者
可以螺旋藻是人類迄今為止所發現的最優秀的純天然蛋白質食品源，並且是蛋白質含最高達60～70%，相當於小麥的6倍，豬肉的4倍，魚肉的3倍，雞蛋的5倍，乾酪的2.4倍，且消化吸收率高達95%以上，可以和香菇同食。
香菇可以和蝦一起吃嗎，香菇和蝦能一起吃嗎
3樓：領悟
可以的。
準備材料：
年糕1根、鮮蝦15只、白菜半顆、香菇5朵、肉丸3個、蒜瓣1個、料酒1勺、生抽2勺、鹽
做法：1、熱鍋冷油，放入切好蒜片炸香
2、倒入洗淨的鮮蝦翻炒變色
3、再倒入切好的香菇翻炒至變軟
4、放入切好的肉丸翻炒，綜合下口感
5、倒入1勺料酒，2勺生抽翻炒料頭
6、倒入切好的白菜翻炒至軟
7、放入適量的鹽巴跟料頭翻炒幾下
8、最後倒入切好的年糕條翻炒幾遍
9、倒入適量清水，食材煮沸後，再翻動幾下食材避免粘鍋即可，再裝盤食用
螺旋藻怎麼做菜
4樓：撿心事的兔子
準備材料：螺旋藻適量、黃豆、蒜、醬油、陳醋、香油、蠔油、鹽、辣椒油、黑芝麻
製作步驟：
1、取適量螺旋藻放水裡泡發
2、黃豆先用水泡發，在上鍋煮熟。煮好後當涼水過涼3、蒜切末
4、找個大碗，把泡發好的螺旋藻，黃豆都放裡面，加醬油，陳醋，鹽，香油，蠔油，黑芝麻
5、最後放點辣椒油，拌勻就可以了
6、成品圖
5樓：嚴倫慎申
螺旋藻雞蛋湯
主料螺旋藻（幹）50克
調料雞蛋一個
螺旋藻雞蛋湯的做法
1.螺旋藻先用水泡開，洗淨，去掉細沙等雜物，晾乾水備用。
2.熱油鍋，炒香薑末和肉末，加入開水煮開，放入螺旋藻再煮兩三分鐘。
3.雞蛋打散，蛋液淋入湯中成蛋花，加鹽調味即可！
雜蔬螺旋藻面
主料螺旋藻（幹）5克
麵條（生）100克
調料玉米粒（黃、幹）50克
胡蘿蔔50克
娃娃菜50克
雞蛋一個
雜蔬螺旋藻面的做法
1.螺旋藻（跟紫菜一樣，是晒乾的）泡水，淘乾淨沙子，備用；
2.熱油鍋，先下打散的雞蛋，炒好後下開水，做成奶白湯底；水開，扔進切好的小番茄，胡蘿蔔片，娃娃菜，香腸和玉米粒，當然還有面條；
3.最後等麵條差不多好了再下螺旋藻，下鹽，雞精調味即成美味的湯麵啦！
希望我的回答對你有幫助
晒乾的螺旋藻怎麼吃？比如做菜吃。
6樓：匿名使用者
那叫「昆布」，不是螺旋藻！是與海帶、海裙帶、海菠菜、海苔一樣的東西。有大商家為了牟利故意混淆視聽，將這些與海帶同等的巨型藻了說成是螺旋藻，以求**，但是其營養價值無法與螺旋藻比。
如果您是按高於海帶的**買到那個東西，那麼，只能給你說：您上當了！！！
您所說的「螺旋藻」不是螺旋藻，那個叫「昆布」，是一種像海帶、海裙帶、海苔一樣的海洋巨型藻類，它與螺旋藻有天壤之別，特別是在營養方面它與螺旋藻是無法比擬的。而且這樣的「昆布」海菜的真實**應該與海帶一樣，由於商家為了賺取不仁的利潤，故意將其稱之為螺旋藻，以混淆視聽牟取暴利，因此不要相信他們宣傳的營養價值有多高，因為它的營養價值同海帶、海裙帶、海苔、紫菜等海洋巨型藻。
如果您願意食用這樣所謂的 「螺旋藻」也不要**購買，同海帶相比即可。
螺旋藻（spirulina）是一類低等植物，屬於藍藻門，顫藻科。它們與細菌一樣，細胞內沒有真正的細胞核，所以又稱藍細菌。藍藻的細胞結構原始，且非常簡單，是地球上最早出現的光合生物，在這個星球上已生存了35億年。
它生長於水體中，在顯微鏡下可見其形態為螺旋絲狀，故而得名。麗江程海湖是世界三大、中國唯一出產天然螺旋藻的地區，此外國內各地區的螺旋藻都是人工養殖的，而且生產的質量也參差不齊。螺旋藻因其營養均衡、全面而風行世界，成為最佳的健康保養食品。
如果您真的買了那種「螺旋藻」（昆布），您可以像吃海帶一樣進行加工後吃。
祝福您好家人健康！
7樓：季果業書君
一種藻類。是沒有具體形態的。所以必須買它的成品。就是你所說的保健品。現在市場上的螺旋藻大多都含有新增劑。魚龍混雜。不純正。購買時要謹慎。
因為螺旋藻的生長環境很苛刻，所以太便宜的螺旋藻肯定不是真東西。而且。要是想吃螺旋藻保健。那就不是隻吃一天兩天的事了。
加d的鈣片有易吸收，或少或多都會含有，100%應該是沒有。
8樓：匿名使用者
做菜做湯都可以，最好不要高溫時間過長。
9樓：乖樂樂樂
先用開水泡,然後再燉著吃,當然你可以加些你自己愛吃的菜一起燉著吃的
萵筍可以和香菇一起炒嗎
10樓：格調
可以。主料：香萵筍500g
輔料：油適量、鹽適量、培根適量、幹香菇適量、蒜片適量、料酒適量、芝麻油適量、雞精適量
1、香萵筍去葉，幹香菇泡發。
2、把香萵筍去皮洗淨切成薄片後加入適量鹽醃10分鐘。
3、香菇洗淨後切片。
4、準備蒜片。
5、培根切小片。
6、熱鍋溫油加入培根爆出香味。
7、加入蒜片。
8、加入香菇和料酒。
9、加入香萵筍片和適量鹽。
10、加入適量泡香菇的水煸炒均勻。
11、加入雞精調味。
12、滴入適量香油後熄火出鍋。
13、上桌。
11樓：匿名使用者
當然可以一起做菜了。
常見的做法有：
萵筍炒香菇
材料：鮮嫩萵筍150g，新鮮香菇100g，紅蘿蔔10g，蒜子10g，鹽5g，白糖、味精、蠔油、溼澱粉各適量，素油8g，熟雞油lg。
製作方法：將嫩萵筍削皮切片，香菇去蒂洗淨，紅蘿蔔去皮切片，蒜切片；燒鍋加水，待水沸時，投入新鮮香菇，調入蠔油，用微火煨透，倒出待用；取淨鍋燒熱下油，放入蒜片火局香，投入萵筍片，紅蘿蔔片炒至將熟，投入香菇、加鹽、味精、白糖，再用中火煸透入味，用溼澱粉勾芡，淋入熟雞油即成。
香菇可以和什麼菜一起搭配？
12樓：領悟
香菇雞腿湯bai。
準備材料：
香菇2朵、雞du腿zhi1只、蔥姜、細鹽、dao枸杞做法：1、準專備一隻雞腿，二大朵的香菇屬，一塊姜，適量的蔥。
2、將香菇改刀，姜去皮切片，蔥打成結。
3、雞腿的話對切之後再焯洗乾淨備用。雞爪部位更要剪洗好哦。
4、然後將處理好的食材全都入燉盅裡，再加入八分滿的清水。
5、再入隔水燉裡，隔水燉制二小時。燉好之後不著急吃就可以保溫度。
6、然後加入細鹽及枸杞調味點綴就可以，吃的時候將蔥結還有薑片挑出不要。
7、出鍋。
13樓：仲孫汀蘭業午
香菇是很常見來的配菜，我吃過自有香菇主要參與的菜中好吃的有這些，給你參考一下，都是挺好做的。
香菇雞湯
這個就簡單了，把這兩個材料和水還有姜一放，燉上一小時，簡單營養好喝，想複雜點就加些什麼參啊之類的中藥。
香菇炒白菜
這個菜看似簡單，實則不易做好，炒大白菜小白菜都可以，我覺得炒大白菜更好吃一點。如果你平時炒青菜的功夫不錯，這個菜也是挺簡單的，其它都一樣，不同的就是先炒香菇，炒香了再放白菜，除了一般的佐料還加一點點糖，我一般不加味精。這個菜的特點就是清淡，鮮美。
香菇炒西蘭花
西蘭花就是綠色的花菜，這個菜我做不好，一直吃的都是菜館的，南方比較多這種菜式，雖然我偏好四川口味，但是這道清淡的菜很爽口，也很鮮，香菇和西蘭花的味道相得益彰。不過因為有了香菇所以顯得這裡面的西蘭花特別好吃。
菌菇湯材料主要有雞肉、茶樹菇、香菇、蘑菇、金針菇等菇類，有多少種就找多少種，二兩雞肉就可以了，略醃一下，加上足夠的水隔水蒸，先大火再用小火煲幾小時，嫌長就用高壓鍋半小時就夠了，再把所有的菇都放進去用高壓鍋再煲十五分鐘。做好之後的湯非常鮮美，而且提高人體免疫力。
這些是我平時吃和做的經驗，看看你要不要試試
14樓：匿名使用者
香菇抄是很常見的配菜，我吃過有襲香菇主bai要參與的菜中du好吃的有這些，給你參zhi考一下，都dao是挺好做的。
香菇雞湯
這個就簡單了，把這兩個材料和水還有姜一放，燉上一小時，簡單營養好喝，想複雜點就加些什麼參啊之類的中藥。
香菇炒白菜
這個菜看似簡單，實則不易做好，炒大白菜小白菜都可以，我覺得炒大白菜更好吃一點。如果你平時炒青菜的功夫不錯，這個菜也是挺簡單的，其它都一樣，不同的就是先炒香菇，炒香了再放白菜，除了一般的佐料還加一點點糖，我一般不加味精。這個菜的特點就是清淡，鮮美。
香菇炒西蘭花
西蘭花就是綠色的花菜，這個菜我做不好，一直吃的都是菜館的，南方比較多這種菜式，雖然我偏好四川口味，但是這道清淡的菜很爽口，也很鮮，香菇和西蘭花的味道相得益彰。不過因為有了香菇所以顯得這裡面的西蘭花特別好吃。
菌菇湯材料主要有雞肉、茶樹菇、香菇、蘑菇、金針菇等菇類，有多少種就找多少種，二兩雞肉就可以了，略醃一下，加上足夠的水隔水蒸，先大火再用小火煲幾小時，嫌長就用高壓鍋半小時就夠了，再把所有的菇都放進去用高壓鍋再煲十五分鐘。做好之後的湯非常鮮美，而且提高人體免疫力。
這些是我平時吃和做的經驗，看看你要不要試試
15樓：匿名使用者
有 油菜 雞肉 牛肉 土豆 可以說是百搭菜。
16樓：匿名使用者
香菇可以和希蘭花搭配、
17樓：軟景資訊科技
這個手撕香菇味道就比較多，麻辣雞汁奧爾良還有泡椒等等，米飯、麵條跟喝粥，炒菜等都可以混搭在一起，而且不油膩
香菇能和肥腸一起做嗎，香菇可以和蝦一起吃嗎，香菇和蝦能一起吃嗎
香菇肥腸的做法 主料 滷味大腸 幹香菇 輔料 郫縣豆瓣 幹辣椒 蔥段 步驟 1.幹香菇開水泡發，擠幹水分，切開備用。2.將剩下的滷味大腸放入小鍋，加適量冷水 這樣容易燉出油脂 加入少許郫縣豆瓣，兩顆幹辣椒，切好的香菇，中火煮開。3.轉小火，燉至水分快乾時，撒蔥段即可出鍋。小貼士 滷味大腸做多了，一頓...
香菇可以和韭菜一起吃嗎，香菇和韭菜能一起吃嗎
養安彤 香菇和韭菜是可以在一起吃的。吃韭菜可以起到保暖還有健胃的功效，並且韭菜裡面含有的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，幫助消化，對於腸癌還有經常便祕的人是特別好的，香菇也是生活中比較常見的，兩種搭配在一起是可以的，並且還有一到比較出名的菜品就是韭菜炒香菇。韭菜的好處 1.潤腸通便韭菜含有豐富的膳食纖維。...
懷山,銀魚,香菇可以一起煮粥嗎，香菇可以和銀魚一起吃嗎
我認為淮山，銀魚，香菇可以一起煮粥的。因為懷山 銀魚 香菇這三種食物並沒有相剋。相反，他們在一起煮粥會增加營養，增加粥的口感，對身體很好。尤其對孩子，孕婦，老人更好。因為銀魚裡面含有豐富的維生素d幫助寶寶鈣吸收，銀魚還富含鈣和磷，對孩子來說是健康發育的關鍵。而且銀魚營養豐富，具有高蛋白 低脂肪，利於...