1樓：四季常青
材料原料：蝦20只、幹辣椒10根、花椒數粒、泡椒5個、蔥、姜、蒜，調料：料酒、生抽、白糖各少許
做法1.1、蝦去頭去蝦線，洗淨，加少許料酒醃一會。泡椒切碎，蔥薑蒜切片；
2、鍋燒熱倒油，先下幹辣椒和花辣、蒜片薑片爆出香味後，倒入蝦翻炒；
3、炒至蝦變色後，倒入泡椒，少許生抽，一點點白糖，再加入蔥花；
4、繼續翻炒至蝦熟即可出鍋。
備註：1、調料中有泡椒、生抽，所以無需加鹽
2樓：匿名使用者
主料木耳30g 韭菜200g 白菜400g 蝦仁250g
輔料橄欖油適量 鹽3勺 味精適量 蔥姜 各20g 芝麻油適量
步驟1蝦仁洗乾淨回刀。
2.白菜洗乾淨，粉碎。
3.蝦仁加橄欖油、醬油、味精、蔥姜攪拌。
4.擠出白菜中的水分。
5.木耳提前泡發，入水焯後切碎。
6.韭菜摘洗乾淨切碎，與白菜、木耳一起入攪拌好的蝦仁盆中，加鹽、芝麻油。
7.攪拌均勻成水餃餡。
蝦皮雞蛋木耳粉條菠菜萵筍包餃子食物相剋嗎?
3樓：匿名使用者
蝦皮雞蛋木耳粉條菠菜萵筍一起食用不相剋。
蝦皮+黃豆：一起吃會消化不良
蝦皮+韭菜：影響營養的吸收
蝦皮+紅棗：一起吃會中毒
菠菜和蝦皮能一起做湯嗎吃嗎
4樓：櫛風沐雨
蝦皮可以和菠菜一起吃，菠菜烹熟後軟滑易消化，特別適合老、幼、病、弱者食用。電腦工作者、愛美的人也應常食菠菜；糖尿病人(尤其ⅱ型糖尿病人)經常吃些菠菜有利於血糖保持穩定；同時菠菜還適宜高血壓、便祕、壞血病患者、**粗糙者、過敏者。不適宜腎炎患者、腎結石患者。
菠菜草酸含量較高，一次食用不宜過多；另外脾虛便溏者不宜多食；貧血者吃後會讓體內的鐵質流失得更快。
蝦皮菠菜的做法
主料：菠菜
輔料：蝦皮 陳醋 糖 蠔油 鹽
1.將菠菜摘洗乾淨，裝盤控水。調料放入碗中備用。
2.水煮開後，放入菠菜，待菠菜變軟盛出，放出涼水中過涼。
3.鍋燒熱，放入少量底油，將蝦皮小火煸炒，有微微香味即可。
4.蝦皮涼後，菠菜控幹水分，裝盤後淋入碗汗，就可以享用了，喜酸的可以多加些陳醋。
5樓：黃昏的夕陽
蝦皮菠菜蛋湯
材料用料：菠菜250克，蝦皮50克，雞蛋2個，精鹽、白糖、醬油、味精、生薑、香油、胡椒粉、雞湯各適量。
做法菠菜擇洗乾淨，切成段。雞蛋磕入碗內打散。蝦皮洗淨。生薑洗淨，切成末。
淨鍋置火上，倒入雞湯燒沸，放入精鹽、白糖、醬油、薑末燒沸，放入菠菜段、蝦皮，點入雞蛋糊、味精、胡椒粉，淋入香油炒勻，出鍋即成。
6樓：匿名使用者
菠菜和蝦皮可以
一起做湯吃。富
含維生素以及鈣。
蝦皮可以和菠菜一起做菜吃嘛？
7樓：濛濛然然歲月
蝦皮炒菠菜需要6個小步驟，10分鐘左右就可以完成。
【材料】
蝦皮25克、菠菜300克、食用油適量、鹽適量【做法步驟】
1、蝦皮洗乾淨，菠菜摘洗乾淨，裝盤控水。
2、水煮開後，放入菠菜，待菠菜變軟盛出，放入涼水中過涼。
3、燒鍋倒油燒熱，下入蝦皮用中小火翻炒翻炒。
4、放入焯好的菠菜翻炒一下。
5、加適量的鹽，調味炒勻，即成。
6、出鍋，裝盤。
注意事項：
1、菠菜裡面含有大量的草酸，用水焯一下，可將菠菜中80％的草酸被除去。但焯的時間不宜太長，否則會降低菠菜中維生素的含量。
2、由於蝦皮本身就有鹹味，炒菜的時候鹽要少放。
3、由於蝦皮含鈣量豐富，因此最好不要晚上吃，以免引發尿道結石。
8樓：詩允love詩傑
蝦皮菠菜的做法
主料：菠菜100克、蝦皮100克
輔料：蒜3瓣、食鹽2克、雞精1克、植物油1湯匙1、菠菜揀去老葉，老根，用淘米水，或者淡鹽水浸泡片刻2、蝦皮用清水浸泡片刻
3、浸泡後的蝦皮，瀝乾水分備用
4、大蒜去掉蒜衣，洗淨，切碎
5、菠菜用清水多衝洗幾遍，瀝乾水分備用
6、鍋置火上，燒熱後倒入適量植物油燒熱；將蒜碎放進鍋裡炒香後，放入蝦皮翻炒
7、蝦皮炒出香味後，放入菠菜，大火翻炒
8、調入適量鹽
9、調入適量雞精；翻炒均勻
10、關火，起鍋
9樓：我是那小誰
蝦皮可以和菠菜一起吃，菠菜烹熟後軟滑易消化，特別適合老、幼、病、弱者食用。電腦工作者、愛美的人也應常食菠菜；糖尿病人(尤其ⅱ型糖尿病人)經常吃些菠菜有利於血糖保持穩定；同時菠菜還適宜高血壓、便祕、壞血病患者、**粗糙者、過敏者。不適宜腎炎患者、腎結石患者。
菠菜草酸含量較高，一次食用不宜過多；另外脾虛便溏者不宜多食；貧血者吃後會讓體內的鐵質流失得更快。
蝦皮菠菜的做法
主料：菠菜
輔料：蝦皮 陳醋 糖 蠔油 鹽
1.將菠菜摘洗乾淨，裝盤控水。調料放入碗中備用。
2.水煮開後，放入菠菜，待菠菜變軟盛出，放出涼水中過涼。
3.鍋燒熱，放入少量底油，將蝦皮小火煸炒，有微微香味即可。
4.蝦皮涼後，菠菜控幹水分，裝盤後淋入碗汗，就可以享用了，喜酸的可以多加些陳醋。
10樓：淼叔美食
首先將菠菜切段，焯水撈出，打兩雞蛋，炒一下撈出，再**先炒蝦皮，再放入菠菜雞蛋翻炒，放入調味料，最後裝盤出鍋。
11樓：幻紫cx冰晶
您好，可以一起吃，做法如下：
1將菠菜摘洗乾淨，裝盤控水。調料放入碗中備用。
2水煮開後，放入菠菜，待菠菜變軟盛出，放出涼水中過涼。
3鍋燒熱，放入少量底油，將蝦皮小火煸炒，有微微香味即可。
4.蝦皮涼後，菠菜控幹水分，裝盤後淋入碗汗，就可以享用了！喜酸的可以多加些陳醋。
12樓：食神本色
可以。蝦皮性溫，有補腎壯陽，通乳排毒的作用。對於小兒佝僂病、乳腺炎有食療作用。蝦皮含鈣非常豐富，每100克蝦皮含鈣2克，含鈣量是所有魚蝦、海產品中的佼佼者。
和菠菜同配菜，既可以增加鮮美，又可以對抗菠菜中的草酸對人體的不利影響。將菠菜先在水中焯一下，擠去水，也可以使菠菜中的草酸有所減少。
菠菜和蝦皮能一起吃嗎？
13樓：匿名使用者
一定不能混在一起吃的食物
1. 豆奶+雞蛋： 同食會影響營養素的吸收。
2. 豆漿+紅塘： 紅塘裡的有機酸和豆漿中蛋白質結合，可產生變性沉澱物，大大降低了營養價值。
3. 牛奶+生魚： 同食會引起中毒，可以用綠豆**。
4. 牛奶+果汁： 影響吸收，從而降低牛奶的營養價值。
5. 牛奶+醋： 同食會引起腹中病結，可以用地漿水**。
6. 牛奶+糖： 牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。
7. 牛奶+菠菜： 同食會引起痢疾，可以用綠豆解毒。
8. 牛奶+韭菜： 影響鈣的吸收。
9. 牛奶+菜花： 菜花所含的化學成份影響牛奶中鈣的消化吸收。
10. 牛奶+橘子： 影響消化吸收，而且還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。
11. 牛奶+檸檬+山楂：同食影響胃腸的消化。
12. 酸牛奶+香蕉： 同食易產生致癌物。
13. 酸牛奶+黃豆： 酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
14. 菠菜+乳酪： 菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。
15. 菠菜+瘦肉：菠菜含銅，瘦肉含鋅。銅是製造紅血球的重要物質之一，又為鈣鐵、脂肪代謝所必需。如果把它和含鋅較高的食物混合食用，則該類食物析出的銅會大量減少
16. 菠菜+大豆： 食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用。
17. 菠菜+黃瓜： 維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞盡。
18. 西紅柿+白酒： 同食會感覺胸悶，氣短。
19. 西紅柿+地瓜： 同食會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。
20. 西紅柿+黃瓜：西紅柿中含大量維生素c，有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素c分解酶，同食可使其中的維生素c遭到破壞。
21. 西紅柿+冰棍： 同食會中毒。
22. 土豆+香雀： 同食臉上容易生雀斑。
23. 土豆+柿子：既難消化，又不易排出。
24. 土豆+香蕉： 同食麵部會生斑。
25. 土豆+西紅柿：食慾不佳，消化不良。
26. 土豆+石榴： 同食會引起中毒，可以用韭菜水解毒。
27. 海帶+豬血： 同食會便祕。
28. 鹼+粥：做粥用的大米、小米、高粱等都含有較多的維生素。維生素b1、b2、尼克酸和維生素c在酸性中很穩定，而在鹼性環境中很容易被分解。
29. 胡蘿蔔+白蘿蔔：同食使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
30. 蘿蔔+水果： 同食容易患甲狀腺腫。
31. 蘿蔔+人蔘： 不易消化，腹裡脹氣。
32. 蘿蔔+木耳： 同食會得皮炎。
33. 海蟹+大棗： 同食容易患寒熱病。
34. 燒酒+黍米： 同食會引起心絞痛。
35. 香蕉+地瓜： 同食會引起身體不適。
36. 蝦皮+黃豆： 同食會消化不良。
37. 茄子+毛蟹： 同食會中毒，可以用藕節**。
38. 山楂+豬肝：山楂含維生素c豐富，豬肝含有較多的銅、鐵、鋅等金屬微量元素。維生素c遇到金屬離子，則加速氧化，會使維生素c和金屬都遭到破壞。
39. 香瓜+毛蟹： 同食會引起中毒，可以用柑橘皮解毒。
40. 南瓜+蝦： 同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
41. 毛蟹+泥鰍： 同食會引起中毒，可以用地漿水**。
42. 蜜+豆腐花： 同食會引起耳聾，吃綠豆可以**。
43. 糖精+蛋清： 同食會中毒，嚴重會導致死亡。
44. 紅塘+皮蛋： 同食會引起中毒。
45. 洋蔥+蜂蜜： 同食會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明。
46. 香蕉+芋頭： 同食會使胃不適，感覺脹痛。
47. 杏仁+栗子： 同食會胃痛。
48. 牛肝+鰻： 同食會患風噎誕，可以用黑豆、甘草**。
49. 黑木耳+茶： 黑木耳中含有鐵質。嚴重缺鐵會引起貧血。黑木耳與含有單丁寧酸的茶同食，就會降低人體對鐵的吸收。
50. 蜜+蔥： 同食傷眼睛，可以用綠豆**。
51. 柑橘+毛蟹： 同食會使人走路軟腳，可以喝大蒜汁**。
52. 李子+鴨蛋： 同食會引起中毒，可以用地漿水**。
53. 梨+蟹： 同食會影響腸胃消化。
54. 西紅柿+胡蘿蔔： 維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞。
55. 蟹+冷飲： 同食後導致腹瀉。
56. 麥冬+木耳： 同食會引起胸悶。
57. 咖啡+海藻+茶+黑木耳+紅酒： 同食會降低人體對鐵的吸收。
58. 蛤+柑： 同食會引起中毒，可以用綠豆**。
59. 米湯+奶粉： 同食會破壞維生素a。
60. 田螺+豬肉： 同食容易脫眉毛，可以吃綠豆**。
61. 田螺+牛肉： 不易消化，會引起腹脹。
62. 田螺+蠶豆： 同食會腸絞痛。
63. 田螺+木耳： 同食會中毒，可以用蓮房**。
64. 田螺+蛤： 同食會引起中毒，可以用胡荽**。
65. 田螺+香瓜： 同食會腹痛，可以用地漿水**。
66. 田螺+玉米： 同食容易中毒，用地漿水可以解毒。
67. 田螺+冰： 同食容易中毒，用藕節解毒。
68. 田螺+面： 同食會引起腹痛、嘔吐，用雞屎白可以**。
69. 蜜+毛蟹： 同食會引起中毒，可以用地漿水**。
70. 熱水+蜜糖： 同食會使蜂蜜中的營養成份受到破壞。
71. 韭菜+蜂蜜： 同食會阻礙血液迴圈。
72. 海鮮+葡萄：同食會嘔吐、腹脹、腹瀉。因為葡萄中含有鞣酸，遇到水產品中的蛋白質，會形成不容易消化的物質。類似葡萄的水果還有山楂、石榴、柿子。
73. 黑糖+生蚵： 同食會引起中毒，可以用綠豆**。
74. 毛豆+魚： 同食會把維生素b1破壞盡。
75. 紅豆+羊肚： 同食會引起中毒，可以用雞屎白**。
76. 海味+水果： 同食會影響蛋白質的吸收。
77. 海味+啤酒： 同食會引發痛風症。
78. 鰻+酸醋： 同食會引起中毒，可以用黑豆、甘草**。
79. 白酒+胡蘿蔔：同食易使肝臟中毒。
80. 山楂+胡蘿蔔：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞。
81. 西紅柿+鹹魚： 同食易產生致癌物。
82. 白酒+核桃：核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質，但核桃性熱，多食燥火，白酒甘辛火熱.兩者同食易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。
83. 巧克力+牛奶：這兩者同食易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢等現象。
84. 柿子+螃蟹： 同食會生病、中毒。
85. 蜂蜜+大米： 同食會胃痛。
86. 蘿蔔+橘子：蘿蔔食後體內可產生一種抗甲狀腺物質硫氰酸，阻礙甲狀腺對碘的攝取。橘子能加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫大。
87. 毛蟹+生花生米：同食容易引起腹瀉，可以用地漿水**。
88. 大蒜+大蔥： 同食會傷胃。
89. 芹菜+菊花： 同食會引起嘔吐。
90. 對蝦+維生素c： 同食可致砷中毒。
91. 蒜+地黃： 同食會影響營養成份的吸收。
92. 蝦皮+紅棗： 同食會中毒。
93. 果汁+蝦： 同食會腹瀉。
94. 汽水+白酒：白酒、汽水同飲後會很快使酒精在全身揮發，併產生大量的二氧化碳，對胃、腸.肝、腎等器官有嚴重危害，對心腦血管也有損害。
95. 西紅柿+燒酒： 同食會引起胸悶，吃綠豆可以消除。
96. 花生+黃瓜： 同食會傷身，可以用地漿水解毒，也可以吃藿香丸。
97. 毛蟹+冰： 同食會中毒，可以用藕節解毒。
98. 醋+丹蔘： 同食會中毒，可以用地漿水解毒。
99. 豆腐+小蔥： 豆腐含鈣，而小蔥中含有一定量的草酸，二者共食，則結合成草酸鈣，不易吸收。
100. 糖精+甜酒： 同食會中毒，用甘草20克用水沖服。
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謝啦 可以一起炒菠菜是補鐵的蝦皮是補鈣的。在一起做湯炒吃都可以。 原海秋 這個季節正是吃菠菜的時節，以前經常是炒著吃，加點蒜蓉，或者做湯吃，都挺不錯的，今天我把它涼拌了吃，加點雞蛋皮，加點蝦皮，味道鮮美，營養又豐富。菠菜裡面含有草酸，蝦皮含有豐富的鈣，都說兩者一起吃會生成草酸鈣，其實，你只要多做一步...
雞蛋和菠菜可以一起吃嗎，木耳,菠菜,魚,雞蛋能一起吃嗎
坑爹 世界 並不是只要能吃的東西放在一起做也能吃，其實很多食物是相剋的，如果盲目地做只會讓自己的身體受到損害，嚴重的情況還有可能對生命造成威脅，比如說食用菠菜就有許多禁忌 1 菠菜 大豆 會損害牙齒 2 菠菜 牛肉 會降低營養價值 3 菠菜 帶魚 會不利營養吸收 4 菠菜 韭菜 會引起腹瀉 5 菠菜...