1樓：網友
適量的曬太陽是好的，就像你說的，是可以幫助寶貝身體對鈣的吸收，但是並不是越久越好哦。因為如果是太陽塵擾很大很毒的時候容易曬傷寶寶**，一般建議在太陽不是很大的時候去曬曬，一天如果能曬2-3個小時應該是態察不錯的。
如果天氣不好或者平時曬得少的話建議可以給寶貝嘗試魚肝油產品，我給孩派閉旦子買的就是努卡魚肝油，用下來還不錯，還有買三贈一和育兒達人的活動，感覺也比較實惠。
2樓：網友
曬太陽時，陽光要與**直接接觸。隔著玻運伏璃或穿著衣服曬太陽，紫外線的效果會減少30% 以上。
2. 空腹及早餐後1小時內不宜曬太陽。
3.. 有佝僂病症狀知拿或從未服過魚肝油、鈣片的寶寶，不適宜曬太陽。應在服用維生素d製劑一段時間後，再接受旁猛攜日光照射。
為什麼曬太陽促進鈣的吸收
3樓：網友
因為陽光中的紫外線能促進人體的維生素d的合成，而維生素d又是人體吸收鈣不可或缺的物質。所以曬太陽會有利於鈣的吸收。
曬太陽促進鈣質吸收嗎？
4樓：炫酷小畫家
曬太陽能促進鈣質的吸收。
在秋、冬、春季節晴朗之日曬太陽，不僅促進血液迴圈和新陳代謝。還能使肌膚通過獲取陽光中的紫外線來製造維生素d3，身體再把維生素d3轉化為活性維生素d，這種型別的維生素有助於對鈣、磷的吸收。對佝僂病、類風溼性關節炎、貧血患者有一定的益處，尤其對嬰兒軟骨病有預防作用。
紫外線還能使人體內的脫氫膽固醇變成維生素d，維生素d是人體吸收鈣的主要維生素，促進骨骼的生長和鈣化，所以陽光還直接影響人的身高。
5樓：蔡曉剛
曬太陽是最好的促進鈣質吸收的自然方法。
6樓：檸檬夏天
曬太陽能使膽固醇轉化為維生素d，維生素d促進鈣的吸收，說明曬太陽有促進鈣吸收的作用。
7樓：雲彩屋牆紙網
主要是有維生素c在曬太陽就能促進改的吸收！
8樓：重灌_孓
給孩子補鈣，家長不僅要注意補鈣製劑的選擇，同時還要注意補鈣的**時間。專家表示，曬太陽能促進鈣質吸收，但是要注意，在深秋、嚴冬和初春季節，日照的時間很短，小兒曬太陽的機會少，就需要補充維生素d。相關情況可以點選。
9樓：網友
是的，單純吃鈣片不曬太陽是沒多大作用的。
10樓：卻南于山雁
曬太陽對人體的好處是多方面的。在寒冷季節的晴朗之日曬曬太陽，不僅給人溫暖，促進血液迴圈和新陳代謝，還能增強人體對鈣和磷的吸收，對佝僂病、類風溼性關節炎、貧血患者恢復健康有一定的益處，尤其對嬰兒軟骨病有預防作用。
陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死。例如，結核桿菌在陰暗潮溼的環境中能生存幾個月，但在陽光照射下只能存活幾小時。此外，紫外線還能使人體內的脫氫膽固醇變成維生素d，促進了骨鈣化和生長，所以陽光還直接影響人的身高。
過度的紫外線照射會使人反應遲鈍，可誘發**、肺方面的疾病。本世紀七八十年代西方盛行的「日光浴」之所以未能在全世界持續流行，就是因為在日光浴的過程中，**長時間遭暴曬，損害了**組織，對健康有不利影響。盛夏季節固然不宜暴曬，即使是冬季，曬太陽也不是越多越好，應選擇上午10時前、下午3時後的「**時段」，每天堅持曬30~60分鐘為宜。
對於年老體弱者，最好應選擇日出後的半小時內，作為曬太陽的開始時間，這時的空氣溼潤又清新，這時的陽光溫暖而又柔和。
曬太陽增加什麼促進鈣的吸收？
11樓：顏小二述哲文
曬太陽可增加維生素d攝入量，促進鈣吸收。
保證每天曬20分鐘太陽，維生素d90%是靠照太陽，通過**自身合成的，真正食品裡面得到的維生素d只佔10%左右，所以充足的光照是很重要的。平均每天要有20分鐘光照。
12樓：淺淺de淺淺
肌膚通過獲取陽光中的紫外線來製造維生素d3，身體再把維生素d3轉化為活性維生素d，這種型別的維生素有助於倡導對鈣、磷的吸收。
13樓：流行的雲
吃魚肝油，維生素d3能促進鈣吸收。
14樓：杭適
適當曬太陽能利於鈣質的吸收。
曬太陽與補鈣的關係是什麼樣的
15樓：快樂**醫生
曬太陽補鈣的好處有以下幾點：
人體內臟腑功能的正常運作全靠陽氣支撐，當陽氣充盈，人體抵抗疾病的能力就會提高，所以曬太陽有補陽氣，扶正氣的作用。
曬太陽可以明顯提高腸胃消化吸收轉化氣血的能力，通過曬背、脊柱、腰可以提高小腸和胰腺消化酶的活性，從而達到調節腸胃的效果。
陽光中的紅外線具有熱效應，可以促進區域性血液迴圈，減輕關節部位的疼痛。
太陽光線中含有紫外線，人體受到紫外線的照射，會促進體內維生素d的合成，維生素d是人體重要的維生素之一，它可以促進鈣、磷的吸收，促進骨骼的形成，還可以延緩人體的衰老。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
16樓：紫羅蘭健健康康
主要是太陽中的紫外線能促進**中膽固醇生成前維生素d，d可促進腸道對鈣、磷吸收，促進骨的形成，有防治骨質疏鬆的作用，所以曬太陽與補鈣的關係是很重要的，建議經常曬太陽。
17樓：嶽信防水試驗
單純的補鈣不能很好的吸收，所以還要吃魚肝油促進鈣吸收就可以。如果不想吃可以通過多曬太陽的方式增加 維生素 d，促進鈣吸收。祝您生活愉快身體健康！
18樓：網友
通過曬太陽合成維生素d,促進鈣的吸收。
白癜風能晒太陽嗎，白癜風可以晒太陽嗎？
白癜風患者夏天是不建議陽光暴晒。您可以在早上8 00到9 00，下午4 30以後的時間適當晒太陽。平時建議您勞逸結合，加強體育鍛煉 增強抵抗力。你這種情況需要到三家以上醫院 科做確診，需要區域性使用補骨脂 口服抗生素 維生素 抗過敏和中藥 效果不好做308nm準分子鐳射 窄波uvb等鐳射 光療儀器可...
起水痘可以曬太陽嗎，長水痘可以曬太陽嗎
應該不讓受風，在屋裡待著，在屋裡可以曬太陽，吃清淡食物。不需要吃藥。病情分析 出水痘可以曬太陽。水痘是由水痘 帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。大多數病毒對紫外線都很敏感，太陽的紫外線對水痘 帶狀皰疹病毒有一定的抑制和殺傷作用，同時太陽紫外線照射可以消滅其他病菌，可有效預防繼發感染，有利於病情 所以...
鞋子可以晒太陽嗎
沉雨落鳳 鞋子可以晒太陽，晒太陽可以祛除鞋子的臭味，讓鞋子中的隱藏的細菌死亡。而且把鞋子放在開闊的地方晒太陽，可以讓鞋子通氣，穿起來更加清爽。但是必須注意的是，鞋子可以晒太陽，但是不能放在太陽下暴晒。布鞋如果暴晒的話，容易發黃。皮鞋如果長時間晒太陽的話，就會褪色 裂紋。更重要的是，如果晒太陽時間太長...