1樓:贛南臍橙
豌豆鮮蔬豆漿的做法(早餐祥毀廳菜譜)
豌豆鮮蔬豆漿的做法:
1、鮮豌豆煮至斷生,黃豆提前乙個晚上泡發。二者的比例1:12、豆類:水=1:5,乙份豆,五份水。放入豆漿機中。
3、再加入適量去皮的核桃仁兒。
4、在豆漿機中煮熟,過濾。
豌豆漿色澤泛綠,香濃可口,喝之難忘。
豆漿的營養多多,摻了豌豆後又增加了哪些功效呢?
1、豌豆具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能。
2.豌謹隱豆中富含人體所需的各種營養物質,含有的優質蛋白質可以提高機體的抗病能力和**能力。
3.豌豆中富含胡蘿蔔素,食用後可防止人體致癌物質的合成,降低人體癌症的發病率。在豌豆英和豆苗的嫩葉中富含維生素c和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具餘橋有抗癌防癌的作用。
2樓:仉玉軒
豌豆所含的止權酸、赤黴素和植物凝素等物質能增強人體新陳代謝。綠豆粉有顯著降脂作用。大公尺具有健脾胃、補中氣、養陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用,可用於脾胃虛弱、煩渴頃迅、營養不良等症狀。
這款豆漿能夠有效減少膽固醇吸收,防止動脈硬化。
by y圓子y 【豆果美食官方認證達人】
用料。豌豆 20g
綠豆 25g
黃豆 30g
大公尺 60g
清水 適量。
做法步驟。豌豆綠豆大公尺豆漿。
1、各種食材稱重準備好。
豌豆綠豆大公尺豆漿。
2、黃豆清洗乾淨加入杯桶中。
豌豆綠豆大公尺豆漿。
3、豌豆清洗乾淨加入杯桶中。
豌豆綠豆大公尺豆漿。
4、綠豆清洗乾淨加入杯桶中。
豌豆綠豆大公尺豆漿。
5、大公尺清洗乾淨加入杯桶中。
豌豆綠豆大公尺豆漿。
6、加入適量清水。
豌豆綠豆大公尺豆漿。
7、選擇豆漿鍵 打好的豆漿趁熱倒出加入適量白糖或者冰糖調雀襲此味。
小貼士。豌豆吃多了會發生腹脹,故不宜長期大量食用。豌豆適合與富含氨基酸的食物一起烹調,可以明顯提高豌豆的營養價值。
不喜歡糖的也可以等豆漿溫熱時候加入適才可以量蜂蜜調味。我使禪裂用的這款機器具有加熱功能,打好的豆漿就是煮熟的,可以直接飲用,豆漿機磨的需要煮熟後飲用。
豌豆酸漿的製法
3樓:
豌豆酸漿是一種傳統的英國飲品,製法如下:材料:- 500克豌豆- 1公升水- 200克糖- 1個檸檬- 適量冰塊步驟:
1. 將豌豆放入鍋中,加入1公升水,煮沸後轉小火煮20分鐘,直到豌豆變得很軟。2.
將豌豆和水一起倒入攪拌機中,攪拌成泥狀。3. 將豌豆泥倒入細網篩中,用勺子壓榨出豌豆汁,濾去渣。
4. 將豌豆汁倒入鍋中,加入200克糖,慢慢加熱,不斷攪拌,直到糖完全溶解。5.
熄火後,將豌豆酸漿倒入玻璃瓶中,加入檸檬汁,攪拌均勻。6. 放入冰箱冷藏,待冷卻後加入適量冰塊即可享用。
注意事項:1. 豌豆酸漿的口感應該是酸甜可口的,如果您覺得太甜,可以適量減少糖的用量。
豌豆酸漿的製法
4樓:
摘要。您好親親,很高興為您解答<>
<>豌豆酸漿的製法:1)制粉:將幹豌豆淘洗乾淨,曬乾,磨成豆瓣,除去皮,再磨成粉,過籮篩篩出細面入盆兌入 清水(2千毫公升)攪成漿,加鹽。
鍋上火,注入水,待水溫至40攝氏度左右時,徐徐淋 入豌豆漿,邊淋邊用鐵鏟鏟動鍋底,將鍋巴(也受熱凝固的片)翻出、防止糊底,直到 稠濃。當鍋已與糊漿各佔一半時、盛入瓦盆冷卻凝固後、翻扣在木板上,蓋上溼紗布。2)兌調料:
香菜洗淨切細入碗。姜、蒜去皮剁成泥分別裝碗兌上涼開水成為薑汁,蒜汁,其他調 料分別各裝1碗。
豌豆酸漿的製法。
您好親親,很高橡晌興為您解答<>
<>豌豆酸漿的製法:1)制粉:將幹豌豆淘洗乾淨,曬乾,磨成豆瓣,除去皮,指悶再磨成粉,過籮篩篩出細面入盆兌入 清水(2千毫公升)攪成漿,加鹽。
鍋上火,注入水,待水溫至40攝氏度左右時,徐徐淋 入豌豆漿,邊淋邊用鐵鏟鏟動唯如彎鍋底,將鍋巴(也受熱凝固的片)翻出、防止糊底,直到 稠濃。當鍋已與糊漿各佔一半時、盛入瓦盆冷卻凝固後、翻扣在木板上,蓋上溼紗布。2)兌調料:
香菜洗淨切細入碗。姜、蒜去皮剁成泥分別裝碗兌上涼開水成為薑汁,蒜汁,其他調 料分別各裝1碗。
3)裝碗:將豌蘆慎灶豆粉切成薄條入碗(傳統做法是切一片放在左手掌內,右手拿餐刀把左手掌內的豌 豆粉打成薄條孝畢,一陪扮面打一面入碗)。根據您的口味要求,用小木勺將各種調料舀入碗 內,拌勻即可食用。
親親,酸漿有好幾種,分黃豆酸漿,綠豆酸漿,豌豆酸漿和扁豆酸漿。
煮豌豆的做法
5樓:小寶愛生活
煮豌豆的做法如團顫頌下:準備材料:豌豆500g、大料3個、花椒適量、蔥白1節、粗鹽適塌鄭量。
第一步:將度備好的豌豆洗淨備用。
第二步:鍋中燒洞州水放入大料問花椒和蔥白。
第三步:待水開後下入事先備好的豌豆。
第四答步:在鍋中加入適量版粗鹽調味。
第五步:將豌豆煮熟即可。
第六步:帶殼豌豆完成。盛出即可食用。
幹豌豆如何食用,豌豆的功效與作用及食用方法有哪些
那個閃電 可以做成豌豆黃,具體做法如下 主料 去皮豌豆300克 柿餅5個 輔料 冰糖粉50克 步驟 1 把豌豆提前半天用水泡上,泡到豌豆漲發,體積增加一倍左右 2 加水和豆子基本持平,然後用電飯鍋的寶寶粥檔把豆子煲到軟爛。用寶寶粥煲需要2小時,嫌費時間的,也可以用壓力鍋壓10分鐘。3 煮爛的豆子倒入...
求現磨豆漿的製作方法!現磨豆漿加盟店的那種
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乾花製作方法,乾花的製作方法
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