1樓：答鴻文萬澤
荔槐豎咐鉛純枝雪梨茶做法。
主料。荔枝。
150g輔料。
冰糖雪梨。適量。
步驟。1.荔枝備用。
2.去皮。3.冰糖雪梨備用。
4.去核。放到料理機裡纖枝加入冰糖雪梨。
5.榨成汁，過濾一下肉渣。
6.可以喝了。
2樓：歧平惠丹楓
荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘，增加營養的作用、神疲等症；
荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力，防雹敬止雀斑的發生：酒後感覺極度口渴、心中煩熱時，可巨集薯將雪梨去皮切碎；
荔枝中含有一種有降血糖作用的物質，對糖尿病患者十分適宜，榨汁服用。
2、酒喝多了難免會傷胃，出現消化不良；
荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用；
荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，令**更加光滑。
雪梨功效：1、解酒：梨中含有大量b族維生素及葉酸，高血壓病人常吃可滋陰清熱，梨還有助消化的作用，可緩解酒後出現的胃部不適、食慾不振等症狀。
3、降壓，使血壓下降蔽肆者，減輕頭暈目眩和心悸耳鳴的症狀。
4、保肝可以一起煮水喝。
荔枝功效：荔枝所含豐富的糖分具有補充能量。
荔枝冰糖雪梨的做法？
3樓：匿名使用者
荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素b1、維生素c及粗纖維等成分。(收起)
主料。荔枝150g
輔料。冰糖雪梨適量。
荔枝冰糖雪梨汁的做法步驟。
1.荔枝備用。
2.去皮。<>
3.冰糖雪梨備用。
4.去核。放到料理機里加入冰糖雪梨。
5.榨成汁，過濾一下肉渣。
6.可以喝了。
小貼士。荔枝凍冰箱拿出吃，才不上火。
4樓：無雅詩
食材準備：荔枝8個，雪梨1個，冰糖適量，銀耳適量，枸杞適量。
做法步驟：1、將銀耳泡發乙個小時，然後去蒂洗淨，放入高壓鍋中；
2、倒入剝出來的荔枝、冰糖、蓋上高壓鍋蓋，高壓時間10分鐘；
3、涼卻，在開鍋放入切片好的雪梨，蓋上高壓鍋鍋蓋，冒氣時則表示這。好吃的荔枝冰糖雪梨就做好了。
荔枝營養價值：
1. 荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症；
2. 荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力；
3. 荔枝中含有一種有降血糖作用的物質，對糖尿病患者十分適宜；
4. 荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用；
5. 荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令**更加光滑。
梨營養價值：
1.梨中含有豐富的b族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；
2.梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；
3.梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用；
4.梨的果肉含有豐富的果漿，葡萄糖和蘋果酸等有機酸，另外含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、以及胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。
5.新鮮的梨含水量達83%，熱量比蘋果稍低，其熱量主要**是碳水化合物。
5樓：牛一種態度
1、製作荔枝冰糖雪梨，首先大家就應該把雪梨和荔枝清洗乾淨，把皮去掉，然後再去除蒂部以及核，鍋裡面加入適量的清水，把雪梨和荔枝倒進去，水開以後加一些冰糖，蓋上蓋子用小火煮半個小時，然後再加入適量的枸杞，蓋上鍋蓋煮五分鐘，這樣就可以出鍋吃了，方法非常簡單，當然大家還可以把雪梨1/3的地方挖乙個洞，加一些冰糖，放到鍋裡面蒸煮，這樣做也是非常簡單的。
2、製作荔枝冰糖雪梨還可以準備乙個新鮮的梨子和荔枝，再準備一些冰糖，根據自己的口味進行搭配，把梨子和荔枝的核以及皮全部去除，然後再切成塊狀，把梨子和荔枝放進鍋裡面，加入適量的清水煮開，然後再倒進乾淨的容器當中，等到溫熱以後再加一些冰糖，攪拌均勻以後就可以吃了，溫度一定不能太高，否則就會讓冰糖的營養價值降低，梨子可以選擇香梨，鴨梨或者是雪梨。
6樓：贛南臍橙
1、銀耳泡發乙個小時，洗淨，放入高壓鍋中；2、倒入剝出來的荔枝、冰糖、蓋上鍋蓋，高壓時間10分鐘；3、涼卻，在開鍋放入切片好的雪梨，蓋上鍋蓋，冒氣時表示這道甜品完成了。
7樓：芊芊梓沫
材料。銀耳100g，荔枝8個，雪梨1個，冰糖適量，枸杞少許。
做法。1、將銀耳泡發乙個小時，然後去蒂洗淨，放入高壓鍋中；
2、倒入剝出來的荔枝、冰糖、蓋上高壓鍋蓋，高壓時間10分鐘；
3、涼卻，在開鍋放入切片好的雪梨，蓋上高壓鍋鍋蓋，冒氣時則表示這道甜品完成了。
8樓：鄭州新東方烹飪學校
主料：荔枝150g；
輔料：冰糖雪梨適量。
荔枝冰糖雪梨汁。
荔枝備用。去皮。
冰糖雪梨備用。
去核。放到料理機里加入冰糖雪梨。
榨成汁，過濾一下肉渣。
可以喝了。小貼士。
荔枝凍冰箱拿出吃，才不上火。
9樓：罒強丨丨殘罒
乙隻冰糖雪梨的做法，荔枝冰糖雪梨把荔枝去核，雪梨打完，皮核去掉，切成自己喜歡的大小的塊和荔枝不用切，然後放乙個盆中加入適當的清水，加入適量的白糖，冰糖放入鍋中蒸盆蓋，爾蓋上防止水蒸氣進入盆中，放入鍋中蒸40分鐘。
10樓：生活達人晴
荔枝冰糖雪梨的做法其實並不難，首先要選取新鮮的雪梨和荔枝，把它們清洗乾淨拋開殼，然後放在燉盅裡面，加適當的水和冰糖一起燉煮小時左右，味道就會非常的羨慕。
11樓：帳號已登出
荔枝，冰糖，雪梨的做法是非常簡單的，將荔枝剝好以後，然後將雪梨切成一塊一塊的，然後放入鍋裡，放入水，再將荔枝和雪梨全部放在一起，用小火慢慢的煨至最後，再放入冰糖。
12樓：不丿言
這個每個人的做法都是不同的，首先把荔枝剝皮，雪梨去皮。然後放在那種燉鍋裡。加上冰糖。小火慢熬半個小時以後，這個就可以的，非常簡單，也很好吃。
13樓：穰映
先準備新鮮的荔枝和雪梨，切成塊放入鍋中，加入礦泉水，再加入少許的冰糖，慢火熬40分鐘，就是美味的栗子冰糖雪梨。
14樓：軒轅晴天
荔枝冰糖雪梨的做法其實很簡單，只要掌握好火候就可以了，最主要的就是乙個燉字，一定要燉到火候才有效果口感，首先準備適量的荔枝，酥梨，還有冰糖，如果有喜歡的還可以加入適量銀耳，然後先大火煮開，開小火慢慢的燉，直到湯汁微黃粘稠就可以了。
15樓：瀧薩孤
很簡單的做法。三種材料：荔枝，冰糖，雪梨。
選用大雪梨，挖空裡面，也可以用小碗代替雪梨碗。然後放入荔枝，冰糖，雪梨肉一起燉半小時左右即可！
16樓：網友
將銀耳泡發乙個小時，然後去蒂洗淨，放入高壓鍋中； 倒入剝出來的荔枝、冰糖、蓋上高壓鍋蓋，高壓時間10分鐘；切片好的雪梨，蓋上高壓鍋鍋蓋，冒氣時則表示這道甜品完成了。
17樓：帳號已登出
食材主料荔枝。
150克 輔料。
冰糖雪梨。適量 步驟。
1.荔枝備用。
2.去皮。3.冰糖雪梨備用。
4.去核。放到料理機里加入冰糖雪梨。
5.榨成汁，過濾一下肉渣。
6.可以喝了。
18樓：帳號已登出
把銀耳泡發乙個小時，然後洗淨，放入高壓鍋中，將剝好的荔枝，冰糖倒入，蓋上高壓鍋蓋，高壓10分鐘，冷卻，再開鍋放入切好的雪梨，蓋上蓋，冒氣就完成了。
19樓：
荔枝備用去皮，冰糖雪梨備用去核放到料裡機里加入冰糖雪梨。榨成汁過濾一肉汁可以喝了。
20樓：牧曉絲
適量 步驟1.荔枝備用 2.去皮 3.冰糖雪梨備用 4.去核。放到料理機里加入冰糖雪梨 5.榨成汁，過濾一下肉渣 6.可以喝了 ..
梨茶怎麼做
21樓：小謝生活問答
梨茶製作步驟如下：材料準備：1個梨，少許冰糖，少許枸杞。
1、準備乙個梨和若干冰糖。
2、將梨旁好去皮切塊。
3、把茄嫌梨塊和冰糖放入鍋中，加兩碗顫啟手水（按個人需要酌情新增）。
4、水開之後放入枸杞，轉小火慢煮約十分鐘。
5、待梨塊變成晶瑩剔透且軟糯時關火。
6、一碗梨茶就做好啦。
雪梨煮白茶
22樓：綜藝小月亮
<>《雪梨煮白茶。
1、準虧謹備原料。
雪梨1個、白茶適量、冰糖適量。
2、將雪梨滑鍵清洗乾淨，銷讓基切成塊。
3、將雪梨塊、白茶和冰糖放入鍋中，加入適量清水煮沸，過濾茶葉倒入杯中即可。
白茶雪梨飲的製作步驟
23樓：
摘要。1、準備雪梨乙個，一定要用雪梨。據資料記載，雪梨有較高的醫用價值，具有清心潤肺，利便，止咳潤燥，醒酒解毒等功效。
2、準備3g白茶，12g冰糖。冰糖最好選用多晶冰糖，因為多晶冰糖是傳統的冰糖，微量元素含量更多，而單晶冰糖要差很多。更不要用白砂糖哦！
白砂糖適合風熱感冒時兌水，發散之用。而如果燉煮，則要用冰糖。3、依次加入容器中4、大火煮沸轉至小火慢煮20分鐘。
1、準備雪梨乙個，一定要用雪梨。據資料記載，雪梨有較高的醫用價培喊值，具有清心潤肺，利便，止咳潤燥，醒酒解毒等功效。2、準備3g白伏卜茶，12g冰糖。
冰糖最好選用多晶冰糖，因為多晶冰糖是傳統的冰糖，微量元素含量更多，而單晶冰糖要差很多。更不要用白砂糖哦！白砂糖適合風熱感冒時兌水，發散之用。
而如果燉煮，則要用冰糖。3、依次加入容缺中穗器中4、大火煮沸轉至小火慢煮20分鐘。
白茶具有清熱解毒的功效，和雪梨搭配，作為養生佳品再合適不過了，如果大家喜歡此次的食療小方，可昌敗以自己嘗試去製作哦，當然了，也可以按照自己的喜歲擾好來搭配，總之，大家要注意養生啦，身乎迅旦體才是最重要的！
冰糖雪梨茶怎麼做
24樓：最強大腦花
冰糖雪梨茶做法：
1. 將鴨梨洗淨，去皮。
2. 去掉梨核，避免煮出來的梨水有酸澀口感。
3. 將處理好的梨，切成滾刀塊。
4. 鍋中加入適量水，燒至快開時，將冰糖放進去，小火加熱至冰糖融化。
5. 冰糖化完後，把梨塊放進去。
6. 大火煮開後，改為小火熬煮15分鐘左右即可。
荔枝有什麼好吃的做法
對於愛吃荔枝的人來說感覺還是生吃最有營養吧。除了吃新鮮的，還可以放到冰箱裡急凍，這樣子到冬天再吃也是別有一番風味。個人很喜歡蝦仁荔枝姜拌桂花，口感清新不膩人，夏季清爽必備。荔枝狗肉我覺得是一個非常好的做法，而且做出來的口感也特別好吃。對待任何一種水果，只要自己有技術，就能夠做出好喝的水果茶，尤其是荔...
冰糖雪梨湯怎麼做止咳化痰，冰糖燉雪梨的做法
原料雪花梨1個約600克 銀耳 幹 10克 冰糖50克 枸杞5克。做法1 材料 2 將幹銀耳提前用水泡發，去蒂撕成小塊待用 3 雪花梨膝關節，去除大核，切成大塊，不用去皮，皮也是有很大營養價值的。4 把買來的梨切成小塊，然後放入冰糖和枸杞，泡發好的銀耳也放在鍋裡。5 加入2l左右的水，燒開 6 轉小...
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