1樓：戎初彤
孕婦是沒有飲食禁忌的，因此的話，在孕期也是可以適當吃一些絕味毛豆的。可以提高我們的食慾。
2樓：對方鄭在輸入
孕婦是可以吃的，懷孕之後也可以吃適當的吃一些豆子，還可以補充一些維生素和蛋白質。
3樓：啊哈哈咪嘶
孕婦在懷孕的時候是不能吃一些太涼性的或者是活血化瘀的食物的，因為會造成一定的流產的風險 .這個比較硬是不太容易消化的，而且比較容易上火，純租一般在懷孕期間的媽媽都鬧褲派是不液賀建議吃太多的。
懷孕期間能吃毛豆嗎、吃毛豆對胎兒好嗎
4樓：花椒科普
【食材名稱】：毛豆。
【適宜人群】：一般人群均可食用。
【禁忌人群】：尿毒症簡核困患者忌食。
一、毛豆功效與作用 1、從中醫角度來講，毛豆性平、味甘，有一定的活血止痛、清熱解毒、活血化瘀的功效。
2、營養學的角度來講，毛豆中含有大量的蛋白質，還有一些維生素b族和大量的膳食纖氏悉維。
3、毛豆可以有效的補充人體所需要的微量元素，而且可以吸收魔都之中的不飽和脂肪酸，保證新陳代謝、增強身體的免疫力、降低甘油三酯和膽固醇，可以有一定的降壓的作用。
二、懷孕能不能吃毛豆 懷孕能吃毛豆。毛豆對孕婦來說是有好處的，因為毛豆中鐵元素的含量是很豐富的，而且毛豆中的鐵是比較容易被人體吸收的，所以對那些鐵元素缺乏的孕婦來說通過適當的吃些毛豆是可以補鐵的。另外，毛豆在種植過程中經常會用到農藥，粗糙的毛豆表皮上可能會有農藥殘留，在烹製毛豆前應用流動的自來水不斷沖洗。
三、懷孕能吃哪些蔬菜1、竹筍
孕婦可以吃竹筍。竹筍具有一定的營養價值，竹筍富含人體所需的多種氨基酸和膳食纖維，能消腫利水，緩解孕晚期的水腫現象。但竹筍其實不易消化，尤其是消化系統有問題的孕婦要少吃。
有慢性胃炎、腸炎、腎炎等症的準媽媽也不宜食用竹筍。
2、冬瓜
冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素、鐵、鈣、鋅等元素，能夠預防孕期水腫現象的發生，冬瓜含有的葉酸、煙酸等物質還能預防胎寶寶畸形，促進胎寶寶的智力發育，是有利於攔念準媽媽健康的綠色蔬菜。但是冬瓜性寒，一次不能吃太多，以免對孕婦的身體造成傷害。
3、芥藍
芥藍中含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，具有消炎、止咳等功效。準媽媽吃點芥藍能增強體質，預防感冒。腰果蝦仁炒芥藍、金針菇扒芥藍、清炒芥藍等能為準媽媽補充營養，促進胎寶寶的發育。
孕婦能不能吃毛豆
5樓：日月唔銧
懷孕期間如果想吃毛豆的話是可以的，這個營養價值比較高，懷孕期間是可以多吃一些粗糧，有助於腸道蠕動。毛豆也是黃豆，黃豆的話營養價值非常高，裡面含有蛋白，平常是需要健康飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。在懷孕期間是需要定期的到公立醫院做產檢。
孕婦能吃毛豆嗎
6樓：暮靜雨
毛豆的上市時間比較短，具有季節性強的特點，日常生活中有很多人喜歡豆類食物，毛豆的製作很簡單，而且營養也豐富，深受許多人喜愛，但孕婦懷孕是乙個特殊時期，那麼，孕婦可以吃毛豆嗎？
孕婦可以吃毛豆。孕婦吃毛豆有以下好處：
1、補充蛋白質。毛豆的蛋白質含量豐富，孕婦要保證每天攝入足夠的蛋白質，這樣才能讓自身和胎兒更好的健康發展。
2、補鐵。毛豆的鐵元素豐富，也容易被人體所吸收，孕婦在孕期需要補鐵，以預防缺鐵性貧血，這時候就可以吃些毛豆，而且也能促進胎兒發育。
3、改善便秘。豆類的纖維素含量豐富，孕婦毛豆可以促進腸胃蠕動，而且孕婦孕期的活動量大 大減少，比一般人更容易便秘，因此宜吃些毛豆預防便秘。
4、改善脂肪代謝。毛豆的不飽和脂肪酸含量高，可以改善人體的脂肪代謝，降低血脂血糖，防止發生高血糖和高血脂。
5、提高記憶力。毛豆中的卵磷脂是大腦必需的營養元素，孕婦吃毛豆不僅可以促進胎兒大腦發育，還可以提公升自己的記憶力。
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