混合食物從進食到尾從消化需要多長時間

時間 2025-05-09 16:45:06

人進食後食物消化到排洩需多少時間

1樓:還是醬紫吧

在3個小時左右。

食物從進食之後,一直到排出體外的過程,需要的時間因人而異,也因進食的食物性質決定。如果吃的是比較好消化的食物,胃排空的時間在3個小時左右,經過小腸、空腸以及大腸而排出體外,需要10個小時左右,總的時間也需要在12-15個小時。

如果吃比較硬或者不好消化的食物、肉類的食物,在經過胃內消化的時間比較長,經過小腸、空腸的時間相對也比較長,大概接近20個小時左右。如果本身有消化功能不良或者胃腸功能紊亂,有可能時間也有所延長。所以食物排出體外的時間因人而異,因具體的食物而定。

2樓:默默她狠傷

不同食物消化的時間是不同的。

1、菜類食物的消化時間為45分鐘~2小時。瓜類蔬菜(如冬瓜)所耗時間最短,其次為茄果類蔬菜(如番茄、茄子),之後是葉類蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科類蔬菜(如西藍花),消化時間最長的是根莖類蔬菜(如紅薯、芋頭)。

2、穀物類食物的消化時間在1小時30分鐘~3小時之間。

4、蛋白質類食物所用的消化時間為1小時30分鐘~4小時。

5、牛奶、豆漿等流質蛋白質食品比較容易消化,而要將牛肉、雞肉等蛋白質豐富的肉類完全消化則需要4小時或更長時間。

6、脂肪類食物的消化時間最長,需要2~4小時。

但是人們很少會單獨攝取脂肪,通常是和蔬菜或穀物一同攝取。脂肪與穀物或蛋白類食物共同攝入的話會延長它的消化時間,所以類似蛋糕這種包含大量油脂、蛋白質和碳水化合物的食品會對腸胃造成較大負擔,需要3~4小時才能完全消化。

3樓:網友

摘抄:不同種類食物的消化時間。

水果:30分鐘~1小時,瓜類水果(如西瓜)最短,而香蕉最長。

蔬菜:45分鐘~2小時,瓜類蔬菜(如冬瓜)最短,其次為茄果類蔬菜(如番茄、茄子),之後是葉類蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科類蔬菜(如西蘭花),消化時間最長的是根莖類蔬菜(如紅薯、芋頭)

穀物類:1小時30分鐘~3小時,流質或半流質的穀物食品(如粥)消化時間較短,經過發酵且沒有新增油脂的食物(如饅頭、不含油脂的麵包),也比較容易消化。

蛋白質:1小時30分鐘~4小時,牛奶、豆漿等流質蛋白質食品比較易消化,而要將牛肉、雞肉等蛋白質豐富的肉類完全消化則需要4小時或更長時間。

脂肪:2 ~4小時,但是我們很少會單獨攝取脂肪,通常是和蔬菜或穀物一同攝取。脂肪與穀物或蛋白類食物共同攝入的話會延長它的消化時間,所以類似蛋糕這種包含大量油脂、蛋白質和碳水化合物的食品會對腸胃造成較大負擔,大概需要3~4小時才能完全消化。

4樓:細知**

我們每天都需要吃東西,水果、蔬菜或肉類,麵食、公尺飯或雜糧,每個人根據飲食習慣以及愛好,選擇吃的食物也不同。但每天都吃東西的你,有想過你喜歡的食物會在你的胃裡停留多長時間嗎?

5樓:簡

人進食後大概需要4個多小時就會完成完成吸收。

6樓:多多交朋友

乙個人正常的消化過程:

1 在吃進食物後,在食管停留7~8秒鐘。

2 在胃部停留3~5小時。

3 在小腸停留5~8小時。

4 在大腸停留9~16小時。

5 排出體外,照這個程式推算,乙個人吃的食物應該是在第二天才排洩,需24小時。

吃到肚子裡的食物多長時間開始消化?

7樓:匿名使用者

時間長短不僅取決於食物的種類和性質,也和胃腸道的機能狀態有關。例如,水在胃內停留時間只有10分鐘左右,而澱粉類食物就要2小時以上,蛋白質食物還要慢些,脂肪更慢。但是,我們平時所吃的東西很少是單一的,而更常見的是蛋白質、脂肪和糖類等混合飲食。

混合飲食在胃內停留時間大約為4—6小時,最慢可達10小時。食物在小腸約停留3—8小時;在大腸內的停留時間因人而異,常常隨著個人的排便習慣不同,短的只有幾小時,長的可達十幾小時或更長。不過,由於食物消化主要是在胃和小腸內進行的,因此可以說,消化食物一般約需10小時左右。

當然,如果胃腸道機能處於不穩定狀態,例如胃腸運動過快,將加速食物排出,使消化不完全;過慢又可導致食物在胃腸內發酵,進一步加重胃腸功能紊亂,對身體同樣是不利的。

8樓:匿名使用者

食物至胃後,需4小時便會排空,即食物到腸子了了,在腸子裡才能消化吸收來~

9樓:匿名使用者

食物一進胃裡,胃就開始蠕動,初消化也就開始了。

10樓:匿名使用者

看個人的腸胃吸收情況。好的,二小時就差不多了,不好要半天。

11樓:網友

十個小時?為何早上吃過飯中午就餓了?

一般進食後 食物需要多長時間消化成食糜?從食物到食糜 再到胃排空 這兩個階段是分開進行還是同步進行

12樓:月光一族於

人的消耗過程是經過胃,然後才到小腸內,你知道人的腸道無時不刻都在蠕動,這個蠕動過程就是將食物轉運過程,一般經過兩小時就可以完成食糜轉換過程。排空胃內物需要兩個半小時。

吃過飯後多少時間才能消化

13樓:權

健康的成年人來看,是飯後的4-6小時能完全消化,當然不排除掉有胃病的。

14樓:藍羽

那要看你吃的是不是過飽了 正常情況下,半個小時後就可以做些輕微的運動,但是不要過激,以免影響腸胃消化。 很飽餐在3個小時之內都不要做運動了,食物消化的同時氧氣都集中在腹部,大腦處於缺氧狀態。 所以要愛惜自己的身體,吃飯7分飽,長壽活到老。

15樓:雯吧久

人吃完飯後的這半個小時很關鍵,這半個小時裡,你的胃腸就會蠕動,慢慢來分解食物。所以吃完飯後不要做,儘量散步,可以讓胃儘快分解你所吃進的食物。

16樓:手機使用者

根據你吃的食物與你的運動量來決定消化時間 一般在4小時左右。

17樓:小新第三

20分鐘你的大腦才能接收到胃腦的飽脹訊息,

18樓:雙浩闊

飯後半小時開始消化,大約4-5小時會消化掉。

19樓:政政165大哥

在醫學上,飯後4--6小時可消化並吸收。

20樓:網友

吃飯過後大概6小時就可以消化把。

21樓:網友

正常情況下應該是4-6小時消化完。

食物在進食後7個小時到哪個部位

22樓:網友

大腸。 就是說已經轉換成廢物等待排解了。

食物從吃到嘴裡,到消化完,排除糞便需多長

23樓:網友

胃消化時間一般為4-6小時...如果吃的越多...那胃排空的速度會越快 成正比:) 當然跟事物的質等等其他因素也有關。

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