1樓:容哲聖丘納
很多事情。不是我們想怎麼就真配舉的如我們期望的那樣。
自己的問題。
答案也在你自己那裡。
還是要靠自己來覺悟。
試著把心放開來。
放平靜。自乎唯然會覺得釋然。
要對自己有信心。
以上只是乙個培頃碧陌生人的建議。
或許。根本不值得你參考。
不管怎樣。祝福你。
開心。快樂。
2樓:公尺曉桐夏光
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節納行奏餘茄如不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。
適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢?
緩解壓力的方法:回家後先大聲吼。
分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。
你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。豎啟勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
祝你有乙個好心情!
做點什麼能讓自己覺得不無聊~?
3樓:申屠翠梅晏枝
你可以採取以下建議:
1,做自己喜歡做的事情,做自己擅長的事情,找回成功的喜悅,找回失去的信心,找到前進動力和方向;
2,心累了,人煩惱了就歇歇,讓心靈去旅行,可以去爬山,看海,感受壯麗風光,擁抱自然,融入自然;
3,可以做喜歡的運動發洩一些,推薦跑步,散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體,鍛鍊和提高人的意志和忍耐力;散步可以讓人休閒,放鬆;籃球可以讓人學會配合,增強團隊意識和集體觀念;
4,可以找知心朋友小聚,小酌幾杯,向朋友傾訴,讓溫馨的友情驅散你內心的無聊,苦悶和孤獨;
5,多和家人聊天,或者打**,加強溝通,增進感情,告訴家人,我愛他們;
6,尋找知心戀人,讓愛情昇華你的情感,點綴你的生活,照亮你的靈魂;
7,如果有什麼煩惱不方便和朋友,家人說的,可以上網於陌生人聊天,傾吐一下,也可以找到新的朋友;
8,在網上寫日記,記下生活的點滴;
9,可以和三五知己逛街購物,說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你,從中你可以收穫意外的驚喜;
反正不要玩太多的電腦遊戲和看太多電影。
用什麼方法可以讓自己不那麼無聊?
4樓:令狐卿戊懷
很多事情。
不是我們想怎麼就真的如我們期望的那樣。
自己的問題。
答案也在你自己那裡。
還是要靠自己來覺悟。
試著把心放開來。
放平靜自然會覺得釋然。
要對自己有信心。
以上只是乙個陌生人的建議。
或許根本不值得你參考。
採納不管怎樣。
祝福你開心。
快樂。。jmd衷心的祝福你快樂。
5樓:禽運旺瞿璧
無聊?這說明你的空閒時太多,並且在這麼多空閒時間中你找不到你要做的事兒,這個空閒也不一樣的,並不是像一樓說工作就可以解決的,關鍵還是心態問題,工作固然可以充實生活,可你總不能一直處於那個狀態,再說了我想你還是個學生吧!看書有人學得充實,有人看電影,有人上網,有人打球,有人出門散步,很多很多,方式不同罷了。
在我看來你得有良好的心態,做一些你喜歡做的事兒,或者說有意義的事,比如義工無聊是我們這一代年輕人用的最多的詞彙了每天都有新的太陽,我們每天也都要有新的狀態!go
做什麼可以使人不無聊?
6樓:曾德文溥夏
我個人認為無聊的原因有以下幾種:1、在近一段時間生活中經歷了一些不愉快的事,使自己的心情沒有調節到正常的生活軌道上;2、蔽好族對自己所幹的工件不感興趣,從而產生消極的情緒,導致無聊;3、生活壓力巨集弊小,沒有什麼特別情調,思想空虛,生活單調致使無聊;4、生活壓力過大襪叢,太過壓抑,感到無聊;
對照自己,找出原因,對症下藥,使自己遠離無聊,親近快樂,主要做法:1、放鬆自己,對調角度去,重新調整找到自己的正確位置(學會捨身處地的去考慮問題);2、可以使當的扮演生活中的其它角色,重新做回自我;3、善於自我調節,及時充實思想(多看一些書籍),學會比上不足,比下有餘的自我安慰法。
有什麼方法可以讓我不無聊啊?
7樓:匿名使用者
時刻保持自己的良好心態,對事物要有好奇心,對困難敢於挑戰,在生活中能夠發現美麗,培養好的習慣並去堅持,要有乙個朋友圈,而且不斷的去開闊它。
8樓:匿名使用者
和我一樣滴說,上網也好無聊哦,
在無聊的時候應該做什麼讓自己不無聊?
9樓:great皖風
讓自己不無聊建議:
1,發展興趣愛好。
2,看書或學習,增加個人閱歷,累積知識財富是無價的哦。
3,運動,做點喜歡的運動,或者出去走走看看外面的世界。
4,和朋友聊天,或者研究一項感興趣的技術。
如果無聊的時間不長,可以允許自己偶爾無聊放鬆一下,唱歌跳舞什麼的都可以,如果長期無聊的話,不要浪費大好時光,看本書,聽一些有營養的知識,發展一項業餘愛好等等。
怎麼讓老年人覺得不無聊,老年人在家無聊可以做什麼
很多,你去網上搜尋一下其實都有,給你幾個建議。1.僱個人每天陪她聊聊天,就跟宋丹丹一樣。2.教她一些簡單的體育活動,像太極拳啊,轉保健球之類的。3.買只小貓或者小狗,每天有小貓小狗陪著就不會這麼無聊了。4.經常帶她出去走一走,她要是想跟誰聊天,你先帶她過去,然後到點了你在去接她,這樣也可以省你的時間...
無聊時候可以做什麼,無聊的時候可以幹什麼?
怎麼會有這麼多人問這個問題呢?其實你會無聊,就證明你沒有事情可做,沒有事情可想。既然這樣,為什麼不去利用你無聊的時間想想你未來該怎麼做呢?你要怎麼樣生活?定一個目標,讓自己有所追求,每天充分安排自己的時間,做有意義的事。不要想著整天呆著,打打遊戲,看看電影然後吃飯,睡覺。這樣的生活跟白紙一樣,無趣。...
怎樣可以讓無聊的生活變的有趣,無聊的時候做什麼可以讓生活變得很有趣?
傻帝 之所以會無聊.鬱悶.心情不好.寂寞.心累心煩.空虛.孤獨.煩惱.孤單.憂傷.迷茫.痛苦 有壓力是因為周圍環境太過繁瑣.周圍事太過繁瑣,好像已經融入一樣.當你隻身一人抽離時,會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛.本來就無聊人生就更不該再想多餘來為難自己.世上最珍貴不是得不到,也不是已失去而是把握住...