1樓：沒方向盤的船
並不是有些人不願意走出抑鬱，甚至還享受抑鬱的狀態，而是因為他們還不明白困伍數，沒有感覺到抑鬱，甚至抑鬱帶來的傷害自認為思維非常正常，沒有抑鬱。
抑鬱是一種精神方面的疾病，是對某方面的執汪首著或者感情就夠不清，不能把事情看得通透，意識不到自己的抑鬱，甚至認為抑鬱，是一種堅持。
輕度抑鬱可以通過自我調節，逐漸橘茄走出抑鬱的狀態，要多和同事和朋友聊天，傾訴自己的內心世界，得到別人的幫助和安慰。
有些人走不出抑鬱甚至享受抑鬱的狀態，就是把那種情感壓抑在心裡，覺得是一種享受。沒有意識到自己的思維已出現了偏差，走進了死衚衕。
2樓：網友
焦慮抑鬱的情緒是現代人很多人都會遇到的。
在焦慮鬱的時候如何走出來？
第乙個是合理的作息，不要熬夜。熬夜會加重焦慮抑鬱的情緒。
第二個適當的做戶外的運動，比如說跑步、打球等出汗的運動，可以有利於釋放不良情緒。
第三個合理的宣洩，當遇到不開心的事情的時候，需要向別人傾訴，宣洩不良的情緒，不睜握要總將什麼不好的事悉棗慶情總放在心中。
第四個要去做自己喜歡做的事情，轉移下的注意力，不要整天沉浸在這種情緒當中。
第五個可以做放鬆的訓練，比如說冥想、呼吸訓練、漸進巖汪式肌肉放鬆等等，對於改善焦慮、抑鬱情緒都有幫助。
第六個如果實在不能改善，請及時到專科醫院就診。
3樓：匪魚無忌
因為抑鬱的人都活在自己的世界裡，不用去想任何其他事情，所以有些人享受抑鬱。
4樓：納尼丶萌翻了
首先是當局者迷旁觀者清。另外有些人喜歡孤膽英雄的感覺。沒有環境會創造環境。
5樓：桂弘
因為這樣的人都是有病 而且病入膏肓，不然的話 他是不會這樣選擇的 。
6樓：玄天熊貓無雙
因為他已經 習慣了自己的生活。
7樓：永星星
哪是在感受研究抑鬱者的痛苦而已。
走出抑鬱症的人有多麼強大
8樓：唐叔說健康
抑鬱症。又叫抑鬱性神經官能症是一種比較常見的心理疾病。
每乙個走出抑鬱症的人都有強大的精神意志和自我控制能力。
抑鬱症作為一種心理疾病，其實可以發生在任何人身上。每乙個人在工作當中或者生活當中遇到不如意的事情或者受到了打擊，都有可能會產生悲觀厭世，情緒低落，睡眠障礙。
等症狀，陷於抑鬱狀態。
當乙個人由於各種因素患上抑鬱症，如果他想走出來，需要直面生活和工作對他的打擊，而這種打擊有時候對乙個人來講是很殘酷的。當乙個人度過了這個危機，你如果有機會體會到他克服抑鬱症的過程的話，你就知道他會有非常強的精神意志和自我控制能力。
為每乙個走出抑鬱症的人點贊！
9樓：bridge爍
如果是走出抑鬱症的人，他那的說明它的心理那就是徹底敞開了，但是也不一定要全填的是有多強大。而是他已經看開了一些所謂他在認為不值得事情。
10樓：網友
走出抑鬱症的人，本身的意志力也很強大，還要靠家人的關心和愛護。
11樓：馬自強
並不強大，只是敢於面對罷了！
12樓：樂馨馨
更加自信，更加有鬥志，問題是很難走出！
13樓：真實的奇蹟
那也不見得吧，還是要看遇到什麼事情。
走出抑鬱症的人，現在怎麼樣了？
14樓：休究紹
得抑鬱症那幾年，是人生中最黑暗的階段，我放棄了與所有的好朋友聯絡，放棄了自己的工作，連自己的家庭，自己的孩子都顧不上！
後來，在醫生的指導下服用抗抑鬱藥，慢慢地迴歸到正常的生活，那感覺真的是渾身一身輕！
知道自己能走出抑鬱症不容易，我現在特別珍惜自己的生活，從前想不通的事情也不計較了，什麼事都不往心裡去！
人們總說失去了才知道痛苦，確實是，失去了 健康 才知道 健康 的重要性，得過抑鬱症才知道快樂地活著有多幸福！
得了抑鬱症，是我的不幸，也是我的幸運！
經過幾年的精心調理，全方位角度的與病人溝通，讓他放下之前一直壓在他心裡的結節，一步步走出來之後就會灰復到正常人一樣的，不過之後儘量不要再受到傷害！感謝大家好評論，我是新人，給自己加油！！！
現在偶爾還是會抑鬱，只不過能控制住自己的情緒了，還是會莫名的流淚，還是會突然的傷感。
抑鬱症是可以**並可以治好的疾病，但是很多人會說抑鬱症是個不能去根的疾病，李醫生告訴您，這個觀點是錯誤的。抑鬱症之所以頑固是因為其**風險高，第一次出現抑鬱發作的持續**要維持一年到一年半左右的時間，而這個時間內您的抑鬱症狀可能早就已經好轉或是消失，持續**的原因是防止**。所以藥物**系統規範是關鍵。
經過系統規範**的患者在一次抑鬱發作後終身不再發作，但一年內不服藥的**率高達80%。
走出來的自然就和普通人一樣。
基本算是走出來了吧。
正常生活，而且還收穫了很多能力。
其實抑鬱的情緒每個人都有，與其說走出抑鬱症，倒不如說學會了與抑鬱的情緒和平共處。學會去合理的發洩，合乎情理的解決，不鑽牛角尖。
能夠徹底走出抑鬱症的人，他就是乙個正常的人哦，原來的知己和周圍的正常人沒有什麼區別，不要老是想著說我曾經有這個抑鬱症，曾經是曾經醫好了就是沒有。把這個標籤揹負在自己的心裡。
走出抑鬱症的人，現在會冷靜下來，思考下一步的出路，偶爾還會抑鬱，但會很快走出去。
人為什麼會抑鬱,走出抑鬱的人會是什麼樣的人？
15樓：哲宇丶
抑鬱症只是心靈的小感冒，是心理疾病中很普遍的一種，是可以完全**的！你一定要先了解這個。而且對自己的狀況抱有積極的心態。
別==想太多啊。凡事都能解決哦。真的過不了了。
就微笑面對拉。，。懂的微笑，，懂的尋找快樂。。
快樂不快樂只是自己的感覺。。自己想的開，看的破，，什麼事都是很快樂的。。開心和痛苦都是自找的。
自己只為自己而活。。所以你應該開心。沒什麼比這更重要了，。
世界多美好啊記得自己是快樂的，，煩惱就沒有地方生存了。*0*沒什麼大不了的事。。因為你快樂著。
微笑了---開心了--心情就好了--你的幸福需要自己成全哦=。=哇噻公尺原作哦---盜者可恥。
16樓：鈄珍瑞的春天
抑鬱性格產生的原因主要有：
可能由於家人的教養方式過於粗暴、冷漠，使自己從小就受到心理上的創傷；
可能生活單調，情緒壓抑，胸中的憂鬱、苦悶不能得到充分的發洩；
由於生活負擔過重，長期處於焦慮狀態，對事物的認識就出現偏差；
由於生理上有缺陷或殘疾，時常遭到他人取笑。
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