1樓：影子
乾枯毛糙，是頭髮髮質受仿跡彎損，缺少營養水分造成的，可以通過對頭髮州皮的護理保養而變得柔順光亮的。做護理其實也可以很簡單。市面上質量比較好的產品都可以用，成分都差不多的，而且最好是輪換著用，這樣頭髮可吸收的營養也多些啊。
首先可以定期不定期的修剪一下啊毛糙乾枯的頭髮，為了省錢我自己在家修的，不過買了備悶把專業理髮剪，40元，因為聽理髮師說，普通的剪刀比較鈍，剪頭髮不好的。這樣，慢慢的不好的頭髮被修理了，長出來都是健康的頭髮。
然後就是，每次洗髮後，半乾時，我都會用免洗焗油，或者修復乳液（現在用的是潘婷，以前是雜牌，反正幾乎一直沒間斷過）抹頭髮，注意，不需要抹頭頂頭皮上，那裡的頭髮是健康的，抹了會很油會堵塞毛孔，反而不好。
如果不怕麻煩，每週可以做1-2次倒膜、焗油。可以買產品，家裡帶浴帽包上多包幾條熱毛巾捂著，（我不捂的，反正帶浴帽，頭頂也會散發熱量，時間長點30-60分鐘也差不多吧，還是注意不要抹頭頂的頭髮哦）。其實懶的話不做也沒事，每次洗髮後的護理也夠了吧。
2樓：網友
我的頭髮拉過燙過沒有染過，天生毛毛的有點自來卷，並不是天生特別棒的髮質。感覺還是要靠後天護理，真的很重要！
下面我就說一孫銀下自己平時怎麼護理頭髮吧。首先，你需要一瓶無矽油的洗髮露，無矽的一定都是透明質地。因為含矽的洗髮露會堵塞毛孔，影響頭皮的新陳代謝，容易掉頭髮。
我用的是歐舒丹的玫瑰。其次，一則談宴定要捨得用護髮素啦。但是千萬千萬不要塗在頭皮上，這是常識。
我基本是一瓶洗髮露配兩瓶護髮素的量。用的也是歐舒丹的。然後乙個星期要做兩次發膜，一次十分鐘。
但是我也會偷懶。或者如果暑假寒假回家的話我會乙個星期去兩三次護髮店，做中藥護髮。洗完頭之後，我會用護髮水，比如我用的是innisfree的山茶花系列。
用完護髮水之後要用護髮精油，同innisfree山茶花。最重要的是！不要用吹風機吹頭髮！
如果用的話也要用涼風！千萬不要用熱風吹！
最好自然幹，這個真的超級侍念毀頭髮的。然後定期剪一剪髮梢分叉吧。嗯，能想到的就是這些。<>
3樓：伊菲兒君臨天下
其實我們護理頭髮最好的方法就是一週最少也得洗個兩三次的頭。
千萬不要在晚上去洗頭，或者是在睡覺之前。因為這樣子，頭髮沒有幹，睡覺很容易引起風溼性心臟病，而且會讓身體非常的不舒服。
洗頭保養更多的還是給自己的頭髮做點營養。頭髮再洗完了以後最少得做一次營養或者是。買那種帶焗油效果的洗髮液，這樣子是最好的。
或者定期到美髮店去進行頭髮的焗營養。這樣子，頭髮會很柔順，理髮店做的比較全面。
我們也可以自己再洗完頭以後給頭做一下按摩或者是焗營養不要總去焗頭髮。各種顏色的染料，對頭髮都是有傷害的。對身體也不好，都是有毒的。
所以我們不要總是吹燙染。這樣很容易傷害發質，變得很脆很嬌。和我的想法相同，就吧！
4樓：江淮一楠
1.千萬不要去燙染頭髮了。燙染的化學藥水真的很傷頭髮，看我的經歷就知道了，說多了都是淚，直男癌喜歡的黑長髮不香嗎？
2.少用吹風機吹頭髮，或者減少吹風機使用的時間。夏天我一般不用吹風機，讓它自然幹，來姨媽的時候會用一下；冬天也會用，吹到八成幹就讓它自然幹了。
我用的是負離子吹風機，吹頭髮會比較柔順。記得，吹風機離頭髮遠點。
3.洗頭的方法是：護髮素-洗髮水-護髮素（參考了範爺的方法），洗完頭就會直接帶上幹發帽，然後開始洗臉洗澡，洗完澡做好護膚才去弄頭髮，摘下幹發帽後我就會給頭髮抹上精油，這樣會讓頭髮變得又滑又順。
4.用溫水洗頭，洗頭髮時不要撓頭髮，或者使勁搓頭髮。正確的方法應該是用手指肚輕輕按摩頭皮。
使勁搓的話，頭皮受傷之後就會出現頭屑、出油。我一般用手指肚按摩5分鐘頭髮，前後左右按個遍，最後才沖洗乾淨。
5.週末的時候，我會給頭髮抹上發膜，帶上蒸發帽護理15分鐘，一週一次給頭髮做個spa。
6.每天早上喝一杯芝麻糊，就是去超市買的那種現磨的芝麻粉，新增劑比較少。再加2片卡司麵包，早餐就搞定了。
有時喝膩了芝麻糊，我會用牛奶或者豆奶來代替，今天牛奶明天芝麻糊這樣。一段時間後，你會發現頭髮又黑又有光澤。
7.晚上睡覺前，我都習慣用牛角梳梳一遍頭髮再睡覺。對了，在枕頭上我會鋪一條真絲斤，減少我頭髮和枕頭的摩擦（我晚上睡覺比較鬧騰，mmmm...
8.出門在外，我一般都會帶傘，因為怕頭髮被暴曬受損，還能給我的小臉臉防曬。而且，有時候會突然下雨之類的也方便。
9.一般一兩月會去修剪一下發尾，把一些肉眼看不見已經壞了的頭髮給剪了，這樣頭髮不僅長得快，而且都是健康的頭髮，屢試不爽。10.
樓主只要你不去燙染頭髮，你本來的髮色是黑色，更不是自然捲的話。只要好好護理，一段時間後，你也能擁有柔順的黑直髮的。
5樓：牛一種態度
1.洗頭髮的水不能太燙或者太涼。有的女生洗頭髮喜歡使用特別熱的水，覺得這樣洗頭髮才能夠洗掉汙垢，實際上我們的頭髮在浸溼的情況下處於一種特別脆弱的狀態，所以最好不要用太熱或者太涼的水，選擇溫水是最適合的。
2.洗頭髮不要用指甲，要用手指肚輕輕揉。有些女生喜歡用指甲去撓頭皮，這種習慣是非常不好的，非常容易傷害到頭皮，所以我們最好的辦法就是通過用手指肚輕輕的揉搓，只有這樣才能夠讓頭髮儘量減少傷害。
3.使用護髮素。護髮素對於每個女生來說都是必不可少的，因為護髮素能夠很大程度上幫助我們恢**質，讓髮質更加粗硬。使用發膜也是乙個很好的選擇，發膜的營養與修復能力更強。
6樓：全弘致
方法/步驟。
1/5分步閱讀。
要想讓自己的頭髮展現黑亮特質，昇華靚麗柔順，可以在生活中從下面的幾方面一點一點改善。
第一，保證身體的睡眠休息。睡眠是身體最好的療養方式，自我修復一天中的疲憊造成的身體勞累，精力匱乏，讓能量慢慢緩衝恢復，氣血執行調理正常，頭髮才有足夠的營養來茁壯生長。
第二，生活要規律。現在人們生活節奏飛快，白頭工作壓力大，晚上回到家就要放鬆自己，玩遊戲，看電影，看書到很晚才會睡覺。這樣長此以往就會造成身體內分泌失衡，一般會直接表現為脫髮增多，頭髮變得油膩或乾枯，所以不要讓自己經受這樣的折磨。
第三，經常做頭皮按摩。要想頭髮生長好，頭皮氣血才是寶。花草如果想開的鮮豔，必須有沃土的培育，才會芬芳。
頭皮就是頭髮的根基，氣血的豐盈充暢，是培育秀髮的豐富沃土。經常自己按摩頭皮或者讓專業人士按摩，頭髮慢慢就會看到不一樣的。
第四，飲食營養。如果想秀髮營養充足，還是要以食補為好，食物中以豆類為首位，因為它富含頭髮所必需的蛋白質，鐵以及鋅，會另頭髮柔軟順滑，不脆不易斷；其次是堅果類食物，比如核桃，杏仁等，它們中富含硒維生素，可以避免頭髮分叉及脫髮；然後是綠色蔬菜，以菠菜為主，其他的西蘭花也可以，菠菜中的豐富的維生素a和c，可以合成頭髮的保護神--脂肪素油，是大自然給人類的天然護髮素。
第五，多運動保持好心情。生命源於運動，運動又激勵著生命的延續，只有多運動，身體才會保持健康，我們的骨骼，肌肉，氣血才會更加健壯充盈，每天心情愉悅，頭髮自然而然地會展示出黑亮柔順的美。
7樓：匿名使用者
1.洗頭髮要用溫水。水溫一定要控制好，因為頭髮非常脆弱，太過於燙的水與太過於涼的水對於頭髮都是不好的，一定要用溫水進行洗滌。
2.洗髮水要使用適合自己髮質的。因為有些女生的髮質屬於油性，有些屬於乾性，不同的髮質要根據不同的配方來進行護理，所以要選擇適合自己的。
3.不要用指甲去洗頭髮，要輕輕的揉搓，用手指肚的位置對頭皮進行按摩，千萬不要用指甲去摳著洗頭髮，尤其有的女生指甲很長很尖銳，容易劃傷。
4.要使用護髮素。護髮素在一定程度上可以修**質，還能夠有很好的滋潤作用，讓你的頭髮一天天變得越來越柔順、烏黑，所以一定要使用護髮素。
5.頭髮不要用吹風機吹乾。吹風機對於髮質的影響是特別不好的，因為吹風機的熱風長時間吹頭髮容易產生乾枯、分叉、毛躁等多種髮質問題，所以最好能不用吹風機就不用，自然幹是最好的選擇。
6.不要用毛巾使勁揉搓頭髮。頭髮在潮溼的狀態下是特別脆弱的，所以如果你使勁的進行揉搓，非常容易掉頭髮，而且對於頭髮的髮根是有一定的拉扯，有可能有損害。
7.頭髮幹後使用護髮精油/彈力素。護髮精油可以讓你的頭髮更加滋潤，減少乾枯毛躁的問題，尤其是一些髮質比較柔細的女生，如果你有小卷發，要使用彈力素，能夠在很大程度上恢復卷的彈力弧度，會更好看。
8.梳頭髮的時候不要蠻力去拉扯。有時候我們的頭髮在沒有乾的情況下就去疏通我們的頭髮，想讓頭髮變順，這時候不要使勁去拉扯，使用蠻力疏通，特別容易掉頭髮。
9.洗頭髮不要過於頻繁。有些女生洗頭髮特別的頻繁，基本上一天一洗，有時候我們的頭髮並沒有那麼多的汙垢，長時間洗的話很容易讓頭髮的髮質受到損害，頭髮的保護膜會受影響。
8樓：晴天便好
要護理好頭髮，讓頭髮變黑變直變柔順，就必須要多吃一些含有黑色素的食物，才會讓頭髮越來越黑，要讓頭髮變得柔順，最主要是選擇洗髮水，選擇好一點的洗髮水，洗了頭髮，頭髮就會變得更柔順。
9樓：不能夠
那麼護理頭髮其實也是乙個比較複雜的事情，那麼有很多需要詳細去做的，首先你要知道你自己的髮質是怎樣的，然後需要拿一些洗髮水，然後需要拿一些護理頭髮的需要用到的護髮用品。
另外，你這個本身就是要長期進行的，最好就是問一些理髮的人，問問他們你這個頭髮適合用哪一些洗髮水，平時的話也可以用一些護髮素。
那麼長期堅持的話，肯定會有效果。
10樓：阡陌上花開
頭髮的護理具體做法如下：
1、正確洗頭：洗頭頻率不要過高，一般中性、乾性髮質可能一週洗1-2次即可，比較油性的頭髮可以每週洗頭2-3次，如果頻率過高會對頭皮、頭髮造成損傷；
2、選擇合適的洗髮水：如果是比較油性的頭髮，頭皮屑比較多，可以選擇功能性的控油、去屑洗髮水，比如酮康唑洗液、二硫化硒洗劑、複方硫磺洗劑等；如果是中性、乾性的頭髮，要使用柔和的不要過鹼性、含有較強的表面活性劑成分的洗髮劑，以免損傷頭皮和頭髮；
3、使用護髮素：因為用完洗髮水後頭發毛幹、毛鱗片打之後，如果不注意護理，容易出現乾枯、分叉等現象，外用護髮素後可以起到修復、滋潤的作用；
4、避免損傷頭髮的操作：比如頻繁燙髮、染髮、使用電熱吹風吹頭髮等，容易對頭髮造成損傷，所以建議避免。
頭髮柔順護理如何護理？頭髮怎麼護理才能變得柔順？
乾性頭髮應該怎麼護理，你知道嗎？女生怎樣護理頭髮會更柔順？女生怎麼護理頭髮會更柔順，我覺得女生要想護理，頭髮更柔順就要選擇適合自己頭髮的洗髮露，然後也要選擇好一些的護髮素，這樣就能夠非常好的護理頭髮的柔順也要經常的去洗頭髮。女生怎樣護理頭髮更加柔順我覺得女生要買適合自己的護髮素，還有洗髮水，然後要堅...
頭髮毛躁在家怎麼護理，頭髮乾枯毛躁怎麼護理啊，自己在家能護理好嗎？
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要怎麼樣護理頭髮才會變得柔順，光亮，垂直
明星特用的 就是在洗髮水里加避孕藥洗.吃點核桃加芝麻。平時多注意保養就好拉 給你幾個方法試下吧 1,充分清潔頭髮 不要每天洗頭 科學講是一星期洗3次 夏天隔天洗一次 洗髮乳和護髮素一定要從頭髮上徹底清潔 不要殘留 儘量讓頭髮自然幹 用吹風機的話吹到8成幹就好 避免將洗髮水直接塗在頭髮上 洗髮時適當的...