1樓:匿名使用者
我有乙個表妹也是九七年出生的,她來例假時也只有十一歲,身高一公尺四幾(11歲身高一公尺四幾很正常),當時她的飯量明顯增加,總是吃不飽,而且天天出去瘋玩,現在都159cm了……
閉知我像你這麼大的時候也只有一公尺四幾(我96年的),可是我現在也有160cm了……
向你傳授一些小經驗吧:
褲純1.充足的睡眠(晚上最好不要超過10點睡覺,因為10點——凌晨2點時分泌的生長激素佔全天的30%)。
2.多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白公尺、糯公尺、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養胡態咐成少吃鹽的習慣。
3.多跳繩(最好每天定好目標),促進骨骼發育。
4.還有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以試一下,看看有沒有效果,最好是酸奶。報紙上說酸奶比牛奶好吸收。
多運動多喝奶啊 ,身體是第一位的。不要信那些廣告,全是假的,而且你還小,那種都含激素,再把身體吃壞……
還有啊,如果食慾不好,不想吃飯,可以到藥店買一瓶維生素b2,增強食慾,沒有***哦~
2樓:傷
應該是可以的,你還小,女孩子要長到20歲呢,別擔心,一定會兄蔽的,也許在你不在意的時候,或許一年,或許兩年,你稿蘆就鍵塵帶超過1公尺6了,呵呵。
3樓:匿名使用者
是早發育,不是早育。
其豎辯戚實按你父母的遺傳,你應該會長到162的。但是餘陵……你來例灶塌假早,而且來例假時身高才144.估計152差不多了。
有時候在發育期營養過於豐富,引發的激素會導致早熟的。
4樓:我愛妮
同命喚歲坦相連啊!我們的遭遇差不多!不過不用擔心,我比你大四歲,我來那個也已經三年了,雖然我才155cm.
但我來是才142cm.我可是典型列子,會雀頌長的和桐,但160cm.你就要努力咯!
160cm屬於小個子嗎
5樓:
摘要。親,你好,很高興為你解答,男生低於160cm以下,女生低於150cm以下稱之為矮小。但社會普遍認為,男生低於170cm,女生低於160cm,就屬於身材比較矮了。
親,你好,很高興為你解答,男生低於160cm以下,女生低於150cm以下稱之為矮小。塵滾但社會普遍認派閉餘為,男態肢生低於170cm,女生低於160cm,就屬於身材比較矮了。
身高在160cm以下的女生屬於典型的小個子,在穿搭上最最重要的就是避免壓個子。所以,這類女毀蘆鏈生在穿搭時最好選擇短款的、相對顯高的衣服,譁螞比如修身的短褲或裙子,以及短款顯腰的上衣。而要儘量避免穿長款衣服。
纖孫如果真的想要穿長款衣服,也要注意打造腰線。
根據現行的身高分類標準,小個子女生的身高一般在145釐公尺者虧以下,145-160釐公尺之間可以算中等身高,逗殲160釐公尺以上可以算首指神高等身高。
160cm女生適合什么髮型,160cm女生適合什麼髮型
160的女生這等身高剛剛好,要幾釐米的高跟鞋都可以。穿什麼衣服嘛還要跟你的髮型,體型,個人性格搭配起來才是最好的。所以你單單說身高還是沒法幫你選擇哪款比較適合你。下面我指導你如何根據自己的體型選擇衣服搭配 一 苗條型 身材苗條 胸部中等或較小 臀部瘦削扁平,沒有腹部及大腿旁的贅肉。這種體型,應該是比...
我爸170cm我媽160cm我能長多高
愛若彤 利用遺傳因素即利用父母的身高進行 計算公式為 兒子 時的身高 父高 母高 0.54女兒 時的身高 父高 0.923 母高 2 此方法未考慮環境因素的影響,誤差較大,大約在3 5釐米。2 利用兒童青少年自身的後天發育情況,即當時的實足年齡 身高 足長進行 hm a b c 其中hm為 後的身高...
男生160cm娶不到媳婦
孤燈挑盡思欲絕 當然不是,都說在愛情裡年齡不是問題,身高不是距離。前提條件是你的身上必須有其他閃光點來掩過自身的缺陷。例如有錢,或者家庭條件很好。你也可以把自己的要求再放低一點,這樣就有了更多的選擇範圍。160的男生要找到165以上的女朋友,如果你條件一般,相對是比較難得,但是如果你找150的女生,...