1樓：但葉飛利渟
花膠是滋陰的，阿膠是相對比較針對女性經期方面的。痘痘多，也有可能是因為內分泌的原因。我個人認為阿膠比較適合吧。兩者我都有服用。
但是我本殲掘人就沒有什麼痘痘！還有緩改睜，阿膠不宜經常服用。擾歲一週一次或者乙個月兩次足以！經期間不能服用哦~
2樓：昔夏寒段向
都可以，這些都是首畢藥，是藥就要對症而食。
阿膠：（驢皮）用於血虛證、吐衄崩漏等出血證、陰虛證、虛勞喘咳衫攜、陰虛燥咳。此外用於治虛性便秘，血痢陰血被傷及陰虛小便不利等症。
花膠：（魚鰾）肺腎虛弱、氣血虧損的人或芹伏體，用花膠食用最為適宜。
桃膠：（桃樹脂）和血益氣，治下痢，止痛，但要配合其它中藥，不能單獨服用。
3樓：赤晴霞蒙男
提前一天發好花膠。
提前一天發好桃膠，桃膠要發起碼十個小時。挑出雜質！
把花膠，桃膠和鮮牛奶，老冰前凳帆糖粗拿一起倒進燉盅隔水燉慧雹1個半小時即可食用！
有人怕腥，可以放一片姜！濃濃的膠質，天然的膠原蛋白。
4樓：森綺彤多琪
其實你需要綜合調理以養血調經為主桃膠。
花輪伏肢膠。
阿膠這三位臘世單獨使用會加重你可以試試香砂養胃、血府逐瘀，調整廳神作息規律必須在之前入睡。
女人什麼年齡吃阿膠好
5樓：enjoy邊走邊品
你好，不同年齡階段服用阿膠產品的功效不同：
女士：氣血雙補，調經潤膚，美容養顏。
男士：固本扶元，滋補養肝，呵護腸胃。
孕、產婦：補氣養血，保胎安胎，趕走月子病。
中老年人：改善體質，強筋健骨，增強免疫力。
青少年：增強體質，健腦益智，促進生長發育。
失眠人群：改善五臟供血功能，徹底解決失眠。
術後人群：提高免疫力，調節氣血，快速恢復。
亞健康人群：緩解疲勞，補充氣血，增強抵抗力但是，阿膠性滋膩，脾虛者、高血壓以及感冒期、女士經期要謹慎服用阿膠。
關於阿膠服用的禁忌、***、適宜人群、服用方法以及時間、飲食養生等知識你可以去「品善堂」**看看，對你健康服用阿膠是有幫助的！
6樓：匆
30歲，不過能根據體質而定，也並非所有人都適合。
7樓：小杜智慧型屏
一般女人20歲成年後即可食用阿膠。
41歲的女人吃什麼阿膠糕最好
8樓：春雨潤苗潤苗
阿膠的功效：1.緩延衰老作用：
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以鏈隱爛多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用。 2.
緩延衰老作用：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素，多種氨基酸等。
食材食譜熱量：大卡)
主料。阿膠 500g
黃酒 500g
方法/步驟。
買來的阿膠用擀麵棍敲碎，1：1加入黃酒放入有蓋容器中淨泡天（我用的是砂鍋），讓阿膠軟化就行。
把砂鍋放隔水加熱，木鏟不停往乙個方向攪拌，讓阿膠遇熱融化後加入冰糖，待冰糖溶化就把砂鍋端出來直接火煮，如圖所示。嫌麻煩的話 可以直接就這樣小火慢煮。
先分三次放入芝麻，配合著攪拌均勻，第二，放核桃，再攪勻，最後放一點紅棗乾點綴下，輔料全攜正部放好後再煮2分鐘，關火後繼續攪拌。
我用的是蛋糕模具。容器一定要抹足食用油。封好冰箱裡放一晚。千萬注意：我這次失敗之處就是油抹少了，出模具時候非常艱難，而且錫紙也弄不掉，後來只能用削刀刨掉。
完工啦~ 味道很不錯嚼勁度棚漏也剛好。
end注意事項。
煮的時候要不停攪拌，速度不用很快不粘鍋底就行。
女人在什麼年紀適合吃阿膠？
9樓：六六六六六劉
對女性來說，無論是豆蔻芳華，還是婚齡漸晚，延緩青春是一輩子的夢想。阿膠糕呈現的除了健康，還承載了所有女性美好的心願。可以在針對補血、補氣、抗衰老、增加**彈性、改善亮化膚色、美白紅潤**、增強免疫力、改善睡眠、烏髮、調經益氣的功能，全方位協調女性最佳狀態，充分賦予女性散發魅力的活力。
血對女人尤其重要，女人的一生中要經歷經期、懷孕、生育、哺乳等階段，都離不開氣的調理。血氣不足會引起血虛，血氣虛的女性無論年齡，都可以從外表上顯露出來，這類女性常面色萎黃，嘴唇和指甲血液暗淡，**通常都比較乾燥、鬆弛、無光澤。她們過了40歲就會走上血虛的下坡路，即所謂的「人年四十，陰氣自半」。
**和毛髮都將變得乾燥不再有光澤，心神也會因為缺少了血的滋養而無法安定、精神不振，有「內外交困」的感覺。
10樓：網友
二蛋媽說阿膠普及最專業的阿膠知識。
阿膠是一種較為名貴的中藥藥材，為滋陰補血的良藥，與人參、鹿茸一起被譽為「中藥三寶」，對於女人而言是再好不過的補品。
但是吃阿膠也不能亂吃，哪些人適合吃，多大年齡可以吃呢？以及怎麼吃呢？
阿膠是馬科動物驢的皮去毛後熬製而成的膠塊。味甘，性平。歸肺、肝、腎經。具有補血止血，滋陰潤燥之功效。
阿膠適用人群？
氣血虛弱、月經量少、月經不調、掉頭髮多、睡眠不好、身體疲憊等狀態的人都可以吃，堅持吃對身體更好。常年吃阿膠糕對女性有非常好的美容效果，可以讓頭髮烏黑，有光澤，**光滑細膩有彈性；長期食用氣血雙補，對女生痛經也有良好效果。小孩子吃阿膠糕的效果依舊很好，因為補血效果非常好，而且含有很多核桃、花生、芝麻，讓孩子的發育更健康、頭腦更聰明。
建議9歲以上兒童食用哦。
阿膠怎麼吃？
一般在市面上購買到的阿膠為阿膠塊，質地堅硬而脆。簡易的食用方法即用打粉機將阿膠粉碎，然後用開水沖服，或者與熱牛奶共服。為了增強補益氣血的作用，建議將其與適量黃酒共蒸至溶化後服用。
服用期間忌食油膩食物；感冒脾胃虛弱、嘔吐洩瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。
如何選購儲存阿膠？
1.阿膠以棕褐色長方形或方形扁塊，塊形平整，表面光滑，邊角齊整，有光澤，對光透視時邊緣呈半透明，質脆易碎，有膠香味者為佳。
2.天氣溼熱時用草紙包好，放在底部鋪滿石灰的陶缸內，再埋入穀糠中貯存，能起到保護的作用。
怎麼吃阿膠不上火？
如果平常吃阿膠會上火，不要在煮阿膠時放人過多的補益藥材，可用清涼的甘蔗汁代替水來燉阿膠；或者在燉雞蛋阿膠時用鴨蛋尤其是青皮鴨蛋代替雞蛋。
食用阿膠時，儘量不要放糖，或稍放點鹽，嗜甜食的宜用冰糖。
一次服用的量不要過大，一般體質的人每天不宜超過10克。食用阿膠時，應當多喝水，多吃蔬菜、水果，儘量不吃油膩和辛辣的食物。
選用陳阿膠。陳阿膠火毒已消，不會上火。按中醫藥理，剛做成的阿膠仍有火毒之性，服用易上火，須將其置於陰乾處，放置3年以上（另有說法，新阿膠放置5年以上，溫性減半，放置10年以上變為平性），直至荼毒自行消盡後方可服用。
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