1樓:幹君75722赫返
球梁知拍後撤上引是為了增大用力距離。擊球點適當離身體遠一點。擊球時間不宜過早或 過遲正圓。
要有效地把身體各部分的力集中在擊球的一瞬間。擊球前身體重心略公升高,稍屈前臂,球拍保持合適的前傾角度。觸球瞬間,有意識地做 手臂和手腕後收的動作。
削弱來球**力的同時,借來球的力量將球擋過去,回球速度快。擊球前靠近身體,前臂適當後撤引起舉渣塌。在前臂向前推送的過程中,完成外旋動作。
轉腕動作不宜過大,關鍵是時機要恰當。
2樓:炒蛋哥
近臺中世清偏左站位左腳稍前,屈膝提踵含胸收腹,重心在前腳掌上,持拍手置於腹前,上臂靠近身體右側,球拍半橫狀。前臂和手腕順來球世茄路搜返前線向前伸出主動迎球,上公升期擊球中部,拍面與檯面幾乎垂直,拍觸球后立即停止,迅速還原成準備姿勢。 近臺中偏左站位右腳稍前,擊球時提起前臂上臂後收肘部貼近身體,在上公升時期或高點期擊球中上部。
擊球時適當用伸髖轉腰動作加大手腕發力,並用中指頂住拍背向前用力。
3樓:小知65253慈尉
應用球速慢知滾悶,力量輕,動作較簡單,初學者搭彎容易掌握。它可以幫助初學者熟悉球性,認識乒 乓球的擊球規律,提高控制球的能力。引拍時,上臂應靠近身體。
前臂前伸近球,手腕手指調節拍形,食指用力,拇指放鬆。擊球前靠近身體,前備帶臂適當後撤引起。在前臂向前推送的過程中,完成外旋動作。
轉腕動作不、宜過大,關鍵是時機要恰當。
4樓:網友
引拍的時候在腹前,由後向前哪頃上推,手腕相對固定,不要用太多手腕,略加一點點手腕;推擋的主要力量**是前臂往前伸縮,最好配合腰部的轉動,可以使我們的推擋滾李更加有力;推擋用力是把手臂稍稍內收的同時,腰部也跟著我們的手大緩遲臂往內收一點,觸球時隨著腰部的轉動,把手臂往前上方推。
5樓:網友
球拍後撤上跡桐引州州鄭是為了增大用力距離。擊球點適當離身體遠一點。擊球時間不宜過早或 過遲。
要有效地把身體各部分的力集中在擊球的一瞬間。兩腿分開,比肩略寬,左腳在前,右腳稍後(右手持冊頌拍),重心靠前,含腰收腹,這樣的站位可以利用腰部的轉動讓推擋稍微加點力,也便於照顧正手。
6樓:暗受
腰部內收,手臂也稍微內收,再利用轉體的動作把手穗敏臂往前伸出去,推完局中後迅速內收、還原;肘關節一定要貼在身體的肋部的側面,微微的貼住桐族山,不要開啟,否則就成了反手攻。推直線時,食指多內扣一點,用點力,手腕稍微轉過來一點,拍面向前,這樣就可以推到直線位。
7樓:銘刻
推斜線時,枝芹拍後面首態手指用力,頂住球拍,同時食指也用力扣住板型,拍面外展,這樣就可以推到斜線;在身體不動的情況下可以推到不同的位置,猛羨這樣對手就比較難判斷我們的落點,用落點讓對方的站位變動,形成進攻的機會。
8樓:以心
推擋和正手攻,在握拍中略有變化,反手推擋時,要拇指放鬆,食指壓拍,中指第三個關節頂拍,虎口和拍柄有一蔽蠢拆點空巨集棗隙,正手攻球恰恰相反,檔孝要食指放鬆,拇指壓拍,中指的指尖頂拍,拍柄緊貼在虎口。
桌球推擋球技術如何發力?
9樓:時光小印
正燃旦手平擊褲團發球:左手將球向上拋起,同時右臂外旋,使拍面稍前傾,向左後方引拍。當球從高點下降至稍高於球網時,擊球中上部向右前方發力。
擋球要點:擋球是推擋球技術的基礎,初學者應形成正確的動作手法。引拍時,上臂應靠近胡段橘身體。前臂前伸近球,手晚手指調節拍形,食指用力,拇指放鬆。
慢搓球要點:應根據來球的具體情況,控制好拍面的後仰角度。擊球時,前臂用力為主,轉腕動作不宜過大。
搓加轉球,在向下用力的同時,應增加前送的幅度。快搓球要點:身體重心前移,身體靠近來球。
前臂主動前伸插向球的中下部。快搓一般借力還擊,若來球下旋弱可用力下切。
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1全部合力發球就是不拋球,一手拿球,一手持拍,在揮拍的同時,將球往拍子上合,依靠持球手和持拍手的合力發出的球。乒乓球比賽對發球有明確規定 發球時,必須等待對方準備就緒,垂直拋球的高度為16釐米。合力球出球太快,往往對方還沒完全準備好球就發出去了,而且合力球根本不拋球,所以合力球是最嚴重的違規發球,專...
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