1樓：匿名使用者
三從一大的訓練原則就是要從嚴、從難、從實戰出發、大運動量訓練。
三從一大」訓練原則是我國體育工作者根據運動訓練。
的實踐，於20世紀60年代初提出的一項指導訓練活動的準則，是對運動訓練規律的高度概括，對運動訓練活動具有重要的指導意義。
三從一大」訓練原則的內容有力地反映了對立統一的規律，高度概括了運動訓練過程的主要矛盾。例如，「從實戰出發」有力地反映了「練與賽」的關係，明確指出訓練的方法、手段以及內容應與實戰（比賽）的要求相一致。再如，隨著訓練的難度的不斷加強、運動負荷的不斷提高，山前叢勢必增加了運動員完成訓練任務的難度。
現實的問題是選手要想取得好的運動成績，就必須付出超人的毅力。
三從一大」訓練原則來逗櫻源於實踐，其科學性得到了實踐的檢驗。但悔蠢應引起注意的是我們許多實際工作者並未在訓練實踐活動中很好地貫徹「三從一大」訓練原則。
2樓：郝翠寒
主要優點是解決了新兵入伍後如何儘快適應部隊緊張艱苦的生活，儘快完成從一名社會青年到合格軍人轉變的問題。它把人民解放軍在長期革命戰爭中形成的一整套從難從嚴的訓練方法、組織紀律、作風紀律，用於訓練新兵，收到了很好的效果。這些優良傳統和作風，春宴是人民解放軍在長期革命戰爭實踐中形成的一整套優良傳統和作風。
這些優良傳統和作風，是我軍在長期革命戰爭中逐步者餘形成和發展起來的。在新的歷史時期繼承和發揚人民解放軍的優良傳統和作風，對於保證部隊的高度集中統一和提高戰鬥力首森滾，具有重大的現實意義和長遠的戰略意義。
三從一大」訓練原則和「兩嚴」方針，具體指的是什麼
3樓：血色黃昏的黃昏
「三從一大」運動訓練原則自20世紀60年代提出至今已有近40年，是我國提出的第乙個具有理論意義的競技體育訓練指導思想。
三從一大】——從難、從嚴、從實戰需要出發），進行（大運動量）訓練的訓練原則。
兩嚴】——嚴格管理、嚴格要求。
無論社會如何發展，條件如何變化，訓練方法和科技成果如何創新，最終都要通過作用於人的身體和心理起作用，需要通過運動員自身在體育場上表現出來。這就在一次提醒我們，堅持和改進「三從一大」的訓練方針是必不可少的。
運動訓練中的三大一從的指導思想指的是什麼
4樓：網友
運動訓練中的三大一從的指導思想指「從難、從嚴、從實戰出發，大運動量」。因為運動競技是要看實力的，不是投機取巧或者是智力比拼，這是體力與耐力的比拼。
三從一大"是在20世紀60年代，借鑑解放軍大練兵的"三從原則",學習日本大松博文訓練經驗基礎上，總結我國運動訓練實踐而提出的一條重要運動訓練原則。這是當時我國在學習和總結國內外先進的訓練理論 和方法後，提出的第乙個具有理論意義的競技體育訓練指導思想。
從難是對速度和耐力以及技術難度的突破。這就需要運動員與教練採取相應的有效的訓練方法與手段。
從嚴是要嚴格遵循專案供能特點和能量節省化特點，重視運動員意志力的培養。意志力堅強的運動員表現才會更好。
從實戰出發 就要適應各種不利條件環境的模擬訓練，另外還要與世界上不同技術水平和風格的運動隊的比賽，以瞭解對方的技戰術打法的特點，從而為今後的針對性訓練做準備。
大運動量是要通過各種手段使運動員的身體素質得以提高。 通過各種專項體能和多種小組、集體技、戰術反覆演練來達到目的。不過要注意的是在大運動量訓練時要講究科學根據運動專案的規律、運動員的個體特點要合理地安排負荷強度和負荷量。
5樓：匿名使用者
是三從一大，不是三大一從從難從嚴從實戰出發，大訓練量。
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