1樓：泥頌
怎樣才能給自己自信?
有這樣一個青年，大學畢業已經工作兩三年了。他在聽了一次成功心理課之後，頗受啟發和鼓舞，心情為之振奮。他在課上的當眾講話練習中說：
「所有的成功者，儘管他們的出身、學歷、境遇、職業和個性等等各不相同，但有一點是共同的，就是自信主動。自信，是成功的第一要訣。今後，我一定要自信！
「大家對他的發言報以熱烈的掌聲。
可是，過了沒多久，他又變得情緒低落了。他不明白為什麼自己上課的時候信心十足，可一回到單位就變得不自信了。原來，他所在的研究室，所有的工作人員都比他學歷高，不是博士就是碩士，只有他一個人是大本。
所以，不論他在家裡事先想得有多麼好，只要一上班就「前功盡棄「，只感到自卑而無法自信。
由此看來，自信的道理不難領會，但要真正擁有自信意識，就不那麼簡單了。
自信還是自卑，是和別人比較出來的嗎？是由學歷、職務和業績的高低所決定的嗎？說來這位大本畢業的年輕人本該很自信了，因為就整個社會而言，他已經是「天之驕子「了。
然而他又很「不幸「，在本單位裡他的學歷卻最低，因而他無法樹立起自信心。那麼，他若成為碩士、博士就能擁有自信了嗎？恐怕不行，因為碩士、博士的上面還有研究員和院士呢！
如果真的這樣比下去的話，恐怕他即使當上了國家**也難以自信，因為一個窮國的**見到富國的**便又會不自信了……顯然，一個人要真正擁有自信、首先要突破這種「狹隘比較「的心理障礙。
一個人憑什麼自信呢？
有人說，自信**於成功的暗示，也就是說，某項重任或創新一旦成功了，這個人就會自信。然而，此話雖不無道理，卻仍未道出自信的根本依據。一個人在做某件事，尤其是在擔當重任或大膽創新的時候，就需要自信，也應當自信，而不是只有在成功之後才能自信。
如果你覺得自己不夠聰明、能幹和美麗，往往是因為你把自己和別人相比較的緣故，或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。人們常常是看到別人怎麼美好和幸運，總希望那些美好和幸運能被自己所擁有，卻很少想到完全可以通過努力來改變自己，使自己變得更加聰明、能幹和美麗，再塑一個全新的自我。
「認識自我「這句鐫刻在古希臘戴爾菲城那座神廟裡惟一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內在要求和至高無上的思考命題。尼采曾說：「聰明的人只要能認識自己，便什麼也不會失去。
「如今，隨著社會的不斷髮展，人們對於自我的認識，也進入了一個突破性的新階段。事實上，每個人都有巨大的潛能，每個人都有自己獨特的個性和長處，每個人都可以選擇自己的目標，並通過不懈的努力去爭取屬於自己的成功。
認識自我，是我們每個人自信的基礎與依據。即使你處境不利，遇事不順，但只要你賴以自信的巨大潛能和獨特個性及優勢依然存在，你就可以堅信：我能行，我能成功。
一個人在自己的生活經歷中，在自己所處的社會境遇中，能否真正認識自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我發展，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而傑出，這在很大程度上取決於你的自我意識究竟如何，取決於你是否能夠擁有真正的自信。請記住，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采。
2樓：s冰冷指尖
其實沒必要去看別人的臉色辦事，自己想幹嗎就幹嗎，隨心所欲會讓人更快樂，如果你做了事，別人說你，你就當他透明，不要在意，他說他的，你不用去理他，人呀，現在臉皮就要厚，要麼別人說你一句，你說他個十句，你要有上進心，出人頭地，炫耀自己，別人才會尊重你啊，所以別讓自卑矇蔽了你真正存在的價值~~~~~~~~
3樓：
很多人或多或少都有點自卑心理，儘管他們中的有些是很優秀的人。首先接受這個事實吧，然後多發現一下生活中的積極因素。每個人都是唯一的，不必去和別人比較，看得出你是個很不錯的人。
試著接受現在的自己，做積極的心理暗示。世界並不只需要相貌好、個子高的人，每個人都能找到自己的位置。希望對你能有幫助，但很多時候別人的幫助是很有限的，最主要的還是看自己！
然後就各種自卑，胡思亂想，怎麼辦
4樓：匿名使用者
自卑，是對自己的評價過低。
多看自己的長處和優點，多往好處想，也許您的心情會好些。
總是帶著自卑心理胡思亂想怎麼辦
發財是一隻喵 其實所有的這一切都只是你不夠自信而已。你會幻想很多事情，好的還有不好的，都是因為你自己覺得能力不夠，所以只能在虛幻中實現這一切，以達到心理的平衡。但是長期幻想下去會嚴重影響你的正常生活，比如說精神虛弱，做是老是心不在焉等。對於此你應該儘量地去發展自己各方面的興趣愛好，畫畫也好，體育運動...
焦慮，胡思亂想怎麼辦，焦慮，胡思亂想怎麼辦
基音 您好，您遇到的問題一直是困擾以前科學家的問題。因為這類人群思考的質量和頻率都有很大的輸出，腦的結構內傳遞資訊的迴路增多，資訊處理能力一旦發展到這種程度，生理上比普通人的腦溝回褶皺要發達，因此要停下來的話相對需要更多的方式方法。早期的科學家 名字記不起了 思維停不下來時，身心感到疲憊，就去用鋸子...
總愛胡思亂想怎麼辦，老是胡思亂想怎麼辦？
老是胡思亂想怎麼辦？有些人會不知為什麼一天到晚老是胡思亂想，而且不管有意義的沒意義的，都 會去想，分分秒秒都在想，很雜很亂，搞定自己快喘不過氣了，這時候要怎麼辦 呢？漠視你的想法。我們要認 識到大腦的胡思亂想是其正常的功能，那麼我們就沒有必要在乎其 胡 思亂想 只要你不去刻意在意它，以坦然的心情接受...