1樓：福建小西瓜
早上臨出門前，對著鏡子微笑，告訴自己，今天心情很好（無論頭一天發生了什麼事，也不要影響你的睡眠，早上醒來所有的不快都到九宵元外去了…）
2樓：匿名使用者
我想周星馳的電影會給你驚喜氣的
怎麼才能讓自己每天都有好心情？ 50
3樓：匿名使用者
1.每天做事有規劃我們都要每天做事有規劃，不要做什麼事都是急急忙忙的，這樣可能就會出現很多麻煩，從而影響我們自己的心情，不能讓我們保持好心情，所以我們要每天做事有規劃，才能夠降低破壞我們自己心情的事出現概率！
2/62.每天都是勞逸結合我們每天做事都要勞逸結合，不能太清閒或者太忙，因為太清閒，會讓我們閒的煩躁，影響心情，太忙的話，會把我們累的不想說話，而且容易發脾氣，破壞我們的心情，所以我們每天生活都要勞逸結合
3/63.有應急處理事的能力我們還是要有應急處理事的能力，因為我們有這個能力的話，就會讓我們自己能夠在遇到意外情況的時候，能夠很好地處理所有事，不會讓這些煩人的事，卡在我們的心頭，影響我們的心情，所以我們還是要有應急處理事的能力！
4/64.多運動我們為了每天保持好心情，要不斷地運動，因為運動可以調整我們的自己身體狀態，讓我們能夠自己感到更加舒服，也就會讓我們保持好的心情！
5/65.多吃蔬菜水果我們每天要多吃蔬菜水果，因為這些清淡的食物，能夠更好地消滅我們心中的燥火，讓我們身體更加舒適，而且不容易讓我們自己生氣，我們就能夠更加好地保持好心情！
6/66.學會梳理自己的煩惱我們還要學會怎麼樣去梳理自己的煩惱，一旦有煩惱破壞我們心情的時候，我們要學會如何去解決這些煩惱，讓我們自己能夠更加好地保持好心情！
注意事項
想保持好心情的人一定要看哈
4樓：在崇武古城跑步的大雁
我們每個人來到這個世界上，都不是自己的選擇，我們無全選擇，我們的出生，當然也無權選擇我們的死亡，上帝把這個權利就給了他自己，我們能做的就是選擇怎樣活著，讓自己每天都開心
5樓：樓上觀景人
你好小夥伴。我不知道，你問這個問題時是不是心情很不好？
如果是！那太巧了。我也是。
如果不是！那也很巧。我也不是。
不知你有沒有發現生活，其實很簡單。簡單到能讓我們彼此不認識，而在這裡彼此片段交談。
有時呢，又覺生活也挺複雜及無奈。上學、工作、愛情、家庭…等等一堆的事，讓我們有種舉步維艱的壓力。
能否讓自己每天都有個好心情，我們要的是帶著一種感悟的心上路。
正如即使滿天風雨，在你看來還是有一絲陽光。
6樓：匿名使用者
每天早上起來第一件事，就是對著鏡子笑，說一句，美好的一天開始了。因為不管你是開心還是不開心，你每天都是要過的，既然這樣為什麼不笑著面對每天呢？要告訴自己，喜歡笑的女孩，運氣不會太差！
7樓：能俏
自己的心態很重要，每天要保持開心，以一種積極，向上的態度面對生活
8樓：匿名使用者
時刻提醒自己不管自己的心情如何,每一天都需要24小時才能結束.如果遇到不愉快的事情,可以暫時放下,看看外面的風景或者做自己喜歡做的事情,然後回過頭來解決問題,那麼不管是多大的難題,總有解決的辦法的
9樓：
不要斤斤計較，因為不管你是開心還是不開心，你每天都是要過的，既然這樣為什麼不笑著面對每天呢？要告訴自己，喜歡笑的女孩，運氣不會太差！
10樓：
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦因為社會很不公平，
活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊因為,人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的,
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。
11樓：
每天早晨出去鍛鍊身體有個好心情，在做一些自己喜歡的事情和朋友一起善善心。
12樓：青雲
天空飄過五個字，那都不是事兒！是事也就煩一會兒，一會兒就沒事！心寬了事就小了，沒有煩心事，自然有好心情！
13樓：人生自有分寸
都說境由心生。好心情需要自己營造。黎明即起，灑掃洗漱，運動健身，讓溫暖的陽光晒被，與三兩好友閒談…讓自己周身充滿正能量，幫助別人，做自己力所能及的事…心境平和，自然天天都有好心情
14樓：匿名使用者
這個就問你自己咯。好心情也不難辦到。
15樓：匿名使用者
沒有什麼事是過不去的，多想些好了，何必憂愁。
16樓：
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」
17樓：
一日之計在於晨，每天有個好心情，人的一生不是一帆風順的，遇到不如意的事情，要辯證的去考慮，「塞翁失馬，焉知非福」，「失敗是成功之母」，學會正反考慮問題。培養好的興趣，養成好習慣，堅持運動，按時作息，認真工作，誠信待人。
18樓：三口總裁
每天都幻想——有很多人喜歡你，在乎你，離不開你就好了
19樓：一千心辰
有一句老話叫做，心靜自然涼
20樓：
跟喜歡的人在一起做喜歡的事。吃甜食，喝點緩解壓力的花茶都是有幫助的
21樓：匿名使用者
就算再難過自己還是得保持開學和快樂 把傷心難過的拋開 多想想開心的時候
22樓：清風踏月蒙古風
每天喝二兩小酒，自己的心情就比較好了。
如何調整自己的心態,讓自己每天都有好心情
23樓：匿名使用者
我們每一個人來到這個世界上,都不是自己的選擇,我們無權選擇我們的出生,當然也無權選擇我們的死亡.上帝把這個權利留給了他自己.我們能做的就是選擇怎樣活著.
人活著每天都要要面對著一大堆的問題，從最基本的油鹽柴米、生老病死，到求學就業、人際關係。。無所不包，就算專家都只能處理好某一個方面的問題，更何況是我們這些普通的人？要學會放下包袱，過著平凡而快樂的生活。
不要想得太多，每天開開心心才是最重要，你苦悶煩惱日子是一樣過，你開心快樂日子也是一樣的過。你快不快樂不在於生活本身，只在於你的心情。你心情好就算窮點也能過得很開心快樂。
就算你有了億萬家財，前三後四的圍滿了保鏢。你就能快樂嗎？你得時時刻刻提防自己的小命，你會快樂嗎？
繁華的表面無法掩蓋內心的恐懼。在自己的生活裡努力尋找快樂的因素，這才是對的，不要老去與人家相比。每個人都有自己的長處和短處。
老拿你的短處與別人的長處比，你便會覺得自己失敗。但如果你經常拿自己的長處與別人的短處比，你就能找到自己的自信，就能活得開心。
人活著，快不快樂，不在於物質的多少，而在於自己的心態擺不擺對了位置。
有時候，活著，是為等待那不期而至的幸福.比如愛情,比如孩子成材，比如...總之，只要活，就有希望。要有一個希望，人才能活得下去。
死是容易的，活才難，想活得好活得精彩更難。但難就不活了嗎?努力吧。不要悲觀，用自己的頭腦和雙手改變自己的命運.自己的路還得自己走.
人的命運絕大多數是上天決定的，那是因為你無權選擇你的出生，你的出生就使你的命運註定會與眾不同。但也有少部分是由人自己決定的，那就是通過自己的努力改變自己的命運。據不完全統計：
2%的人完全改變了自己的命運
28%的人能改變自己的命運
70%的人不能改變自己的命運
人的命運有七分天註定，三分在人為。如果你夠努力，而方向又正確，再加那麼一點幸運，你一定能改變自己的命運.!!...!!!
24樓：匿名使用者
出去走走放鬆一下
做自己喜歡做的事
25樓：匿名使用者
一定要學會自我調節.生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的.一個人的心情對一個人的健康是有密切關係的.
積極向上的心態是一個人健康生活所必需的.時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.
自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.幸福和快樂在不斷的成功中獲得.
可以這樣:學習工作中苦中找樂,生活中閤家歡樂,交往中朋友相聚共樂,平時裡助人為樂,一生中知足常樂.在快樂中尋找生活的樂趣吧. 願所有不快像消散的雲,隨風而去.
26樓：匿名使用者
運動也可以調整心情 運動完你會發現心情好了很多 很輕鬆
27樓：安然
912114685 引流和推廣，需要可以+的.不折疊量大
28樓：張小北的窩
心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好。精神打起來，好運自然來。
記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去他，就跳出去，要學會調整心態, 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。
怎樣讓自己每天都有一個好心情？
29樓：塔儉犁姬
良好的心情對於每個人來說，確實很重要，它可以讓我們的工作和生活事半功倍。
要想有好心情，首先調整自己的心態，遇事學會冷靜處理。
我們要學會良好的思維轉換，凡事的發生必有益於我。看問題看積極的一面。
在與人相處中學會睜一隻眼，閉一隻眼。因為每個人性格各異，難免出現矛盾的時候。
其實每個人都會有情緒不對的時候，為什麼要強迫自己一直保持好的心情呢？人的一生當中，有歡樂有淚水，這是很正常的。如果每一天都是一樣的，那又有多大意思呢？
只能說我們儘量把心胸放開闊點，就算遇到困難和挫折，換個角度想問題就沒什麼大不了的了，要相信生活總是美好的，那你一定能擁有一份好心情。有句話送給你不知道合適不合適，「有時候自己騙自己，並不是沒有道理！
怎樣才能使得自己每天都有好心情？
30樓：
每天都有好心情感覺不可能，但是多數情況下保持好心情，就需要你調整心態，任何事情不要太較真。
31樓：黑騎鬼劍
有規律的作息，每天早上起來吃早飯，不吃早飯，可能會導致血糖低，人肚子一餓就容易焦慮生氣，遇見事情從各方面的角度想想，不要鑽牛角尖，心胸開闊了，心情自然就不會差。遇見需要的物件時，也可以日行一善
32樓：荒墨
每天想要有好心情，就要有好的心態，凡事要想的開，不鑽牛角尖。遇到問題要學會面對，給你信心。
33樓：
這是個人心態問題，只要保持每天心情愉悅，不要過分在意別人的看法和意見，基本上每天都會有好心情，心情好壞不在於別人，在於自身的心態，心寬才能體胖
如何讓自己每天都有一個好心情
34樓：匿名使用者
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦因為社會很不公平，
活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為,人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的,
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
.我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，
別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，
還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，
讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，
推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，
取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，
只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，
細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，
並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，
不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
.衷心希望您：開心、快樂每一天!~
怎樣才能保持自己的好心態，如何才能讓自己保持一個良好的心態！
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考試不好，怎樣才能有好心情？
首先，考試沒考好，心理上肯定會很壓抑，心情不好是人之常情，如果還是開心，那就說明這人很墮落，很不知恥。你能感覺到不好，那麼就說明你本人很有上進心，你敢於說出來給大家分享，說明你很勇敢，你能讓大家幫你解決，說明你很睿智，那麼，我對你的第一點是，你很聰明。一個人總是要學會自己欣賞自己，懂得了這點，才能欣...