1樓：秋
這種事還是要靠你自己看開，我希望你能對你的男友充滿自信。
他能照顧以前的女友，說明內心善良。你可以主動找那個女孩聯絡一下，問問她你能幫什麼忙，跟她多交流。
千萬別因為那個女孩在你男友面前耍脾氣，讓男友覺得你很大度，給他想要的空間，男人最喜歡這樣的女人。
2樓：匿名使用者
。。。如何你是你男朋友。。。你會不管以前的女朋友嗎？這跟心理有沒有沒關係。。是本性。。。善良。。或者怎麼樣。。。你問問你自己就知道了。
3樓：匿名使用者
可能只是朋友間的關係，但因為他們有過去，會比普通朋友要好一些吧。你要相信你的男朋友！
心情很亂怎麼辦？
4樓：小蝦米哆哆
您好！心情很亂，肯定是因為一些事情讓您煩惱、憂愁，您是否可以嘗試解決這些讓您心情不好的事情呢！解決後整個人都會很輕鬆的哦！（如果覺得有用，望採納謝謝！）
5樓：蘭昂位力
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來。
極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
.如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。
或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友。
傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
.你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地。
處理各種紛。
繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神。
壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情！
助人快樂，快樂助人，心情舒暢，天下祥和！！☆
您好！很榮幸能為您服務！
愛恨在心，快樂在我，為了生命，人要快樂！
朋友希望你能幸福！
6樓：禾口矢矢
心情亂的時候就靜下心，一個人靜靜地…戴上耳機靜靜地聽聽歌。推薦梁靜茹的歌，很輕緩柔和，對平靜心情很有幫助。這時候千萬不要多想，因為越想心情越糟糕。或者找朋友聊聊天…曬曬太陽！
心情很亂很糟糕,怎麼辦啊`
7樓：餘丹戰甲
1心情很亂，很糟糕，它的**是什麼？
2是因為某件事，還是和同事鬧彆扭，還是和朋友有分歧，還是情感遇到障礙？自我剖析一下。
3人本來就是煩惱比快樂多，但很亂很糟糕，說明事態很嚴重，你必須要做出你的選擇。
4給自己一點時間整理你最近的生活，包括你的言語和行為，給自己設定一條底線，即你能接受的結果是什麼。
心裡很亂！心情很複雜！怎麼辦？
8樓：溫曉莉瀧珏
其實也許每個人都會有心情不好的時候吧！我一直覺得我們內心的情緒是呈波浪式的起伏，有時好，有的時候很糟，可能人的慾望太多了吧！人們常說：
「無慾則無求」,我們以平淡的心態去看待生活中的得與失，塞翁失馬。
焉知非福。生活之中不如意事之多不可預知，有一些是人力不可為的。
在心煩鬱悶的時候，要學會看看自己所擁有的和自己的優點，這樣你的心情也許會好點。還有就是做自己喜歡的事充實自己。認真對待平日看似平淡單調的生活，多聽。
多看多做，多交友，多交流。找好朋友聊天，聽**，看電影，談戀愛或者外出運動一下感受大自然的清新和寧靜，釋放一下壓抑的心情。呵呵。
人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的，但你要對自己有信心，所有的事情都會過去的！
希望你會開心點吧。
！(*嘻嘻``
我的心情很糟糕，該怎麼辦？
9樓：乜湘靈
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
10樓：網友
看看大海，望望藍天，想想人生，釋然於懷。
11樓：寶寶不開心心
放鬆心情，多交流，去玩。
12樓：緱湃桐飛翰
道理也許你是對的，所以你會與母親吵架。但你再有道理，吵架是另外的一件事了，是你不對，知道嗎？如果是我，我該主動向媽媽道歉，說清楚吵架是我不對，說句「對不起」。
這個作用說不定會讓你得到意想不到的收穫呢？！明白嗎，趕快去吧。做兒女的應該體諒母親是我們新時代的楷模啊，也是家人這福呀，最大的實惠還是你自己呀。呵呵。
13樓：灌灌籃籃
心情不好可以吃東西一直吃到好，或者哭一直哭到哭不出來了，或者去逛街出去熱鬧的地方走走慢慢把自己帶出糟糕的情緒，或者去k歌當然要唱一些樂觀勵志的歌曲，重要是把糟糕的情緒發洩出來。不能一個人一直沉默的待著，不好。改變情緒從改變自己做起來。
我的心很亂，怎麼辦，我的心情很亂，怎麼辦？
你會心亂表示你很愛他 在你這個階段你的感情關還沒有成熟 你總想和他在一起 想你們的以後你這樣想就引起你自己的心情的紊亂 說明你是愛她但是學業又很繁重你不知道該怎麼去做 你和他在一起的時候你就沒事說明你愛他愛到不能離開得程度 但是我想提醒你 你這樣以後會有磨合期說明要挺住 祝你們能永遠在一起 我很喜歡...
最近生意不好心情很煩很亂怎麼辦？怎麼調整
瀧丹寒 不可能天天生意興隆吧，偶爾不好也是理所當然的事，而且顧客多少不是你能控制的了的，所以不要因為某事而影響心情，這樣會使事件變成你所想的那樣的。 趙玄靜揚蔭 人生中總有起起落落，只有從跌倒中重複的站起來才是強者。不管什麼時候你都要調整好心態，對生活充滿信心。因為人生在世煩惱無量，人生也沒有筆直的...
我的心情不好怎麼辦，心情不好該怎麼辦？
成真回答 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。 敏敏情感答疑 當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 大蘿蔔葉子 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善...