1樓：匿名使用者
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！ 我給您意見，您看行嗎？1.
用心另眼看察鬥配世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一銷亂些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信敗指都是精彩的。
最後最你快樂、幸福！
2樓：匿名使用者
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼團碼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
塌備哪樂觀些滾啟，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。最後敞開心扉在這裡給你拜個年，祝你身體健康，萬事如意，心想事成，開心愉快。
3樓：匿名使用者
或許敗磨派可以發散思考，我就是這樣，比如今個錢包丟了，你就想，萬一沒丟，一人勒索我，給了錢還滅口，我就玩完了；再比如，手機丟了，萬一誰暗殺你，手機裝了定位儀，要是不丟，小命不保了；再比如，作業沒寫政教處，你嫌丟人，你就像我萬一遊棚當了作家，這種題材的**我可以寫得很生動哦。。。雖然察賀有點自欺欺人，但是效果很好。那樣你就不會感到多悲觀了。
4樓：匿名使用者
悲與樂在一念之間，看你接受和執著於什麼而已。
如何從悲觀走向樂觀？ 5，怎麼把悲觀轉變成樂觀？
這是人生必經的過程，在你這年齡階段，什麼事情都感覺不順心，尋不著方向，總是感覺自己這個不好那不對。別太強迫自己，還是用心學習，用心對待人，凡事盡力就是了！很簡單的辦法就是找一個樂觀的人做朋友，他會慢慢影響你的。不要太灰心了 不是誰都一開始就會學習好。交際能力也好的。不開心的話出去看看周圍的事情 你會...
我怎樣才能不消極不悲觀，如何才能不悲觀？
我認為是你的思維模式出了問題。介紹一下幾種方法。1.快刀斬亂麻，該放棄的放棄，該甩掉的不再留戀。別人塊頭大是別人的事。心中不要總是反覆考慮這個問題。2.你必須培養積極心態，以使你的生命按照自己的意圖提供報酬，記住，你的心態是你 而且只有你 唯一能掌控的東西，練習控制你的心態。請相信你自己才是唯一可以...
怎樣能從悲觀心理變成樂觀心理
現代工作節奏在加快，工作的不順心，容易讓人產生痛苦與不必要的煩惱，因而產生悲觀心理。怎樣從悲觀心理變成樂觀心理呢？首先，我們要學會在緊張的工作中尋找快樂，讓自己在工作中獲得樂趣。人就要這樣心胸豁達尋找自己高興的事，快快樂樂度過每一天。怎樣才能活得更瀟灑一點呢 想出一個能讓自己在現實生活中活曉得瀟灑一...