1樓：但晨希善瑤
因為你是乙個有追求的人，你不甘心於現在這樣的生活狀態，但是你有不滿於自己沒橡搭有能力或者說是沒有機遇改變自己目前的狀態。你覺得自己的夢很近，但是你也發現你的夢似乎又不能夠觸及，現實的無奈或者說是殘酷吧，讓你只有逃避，爛如模但是你飢緩的心卻一直在於你的逃避做著激烈的對抗，誰輸誰贏只能是等時間來證明，或者你做出乙個堅定地覺得，那是就會知道了。
2樓：侯文宣曠代
逃避有時是懦弱的表現，有時是尷尬的心裡，逃避有時也是軟弱的；
逃避不一定躲得過，面對不一定最難受。為什麼要逃避呢？遇到事情要敢於面對，只有面對才是唯一能解決問題的關鍵，害怕危險的人、比危險的本身更可怕一萬倍。
轉身不一定最軟弱，猶豫不一定別無選擇，只是不想再錯。
傷心總是難免的，擦去你不小心滴模孝下的淚水，撫平你滴血的傷口，裝作一切都無所謂，再將它統統趕出你受傷的心扉，不願承受就把他忘記，當作是一場傷逝旦拍稿罷了，走出陰影，勇敢的面對，越是萎縮越是有著逃避的心裡，所以要挺起來，一切都無所謂，走過去前面是個天。
你知道嗎、其實一秒鐘也可以是全賀羨部，一滴眼淚也可以是一生。
3樓：乖精
親[微笑]，您好！我是情感導慧臘師明月心心兒。具備教師資格證，有多年從教經驗。
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一直否認自己這就是逃避或否認現實。人逃避現攔仿實準確來說應該是對於難以承受的結果，因為恐洞鏈懼，所以逃避。人們逃避現實簡顫纖，更多是源於自身的趨利避害。
當然親，如果有不同的觀點，可以與我交流。
提問。為什麼說否定自己是逃避現實，不敢面對自己的問題呢。
因為否認自己是對自己的不自信，更是對現實的恐懼，才會讓自己輕易放棄。
除此之外或許也會將逃避現實的責任，歸咎於外在因素。
如何擺脫總是逃避現實的心態？
4樓：情感解說家
逃避現實無非是因為現實太難以接受。解決之道也無非是降低期望。只是降低期望往往會讓人達不到預期的目標。
當乙個人內心缺乏安全感的時候，就容易迴避和脫離現實。受到緊張情緒的影響，想法也會比較消極，容易產生其他的聯想。因為現實感不足，容易把自己的想法當成事實，而感到焦慮和恐懼。
還會在思想上進行確認，從而回避、抗拒現實，增加無謂的痛苦。到後來認識到是自己的想法產生的心理問題，就又開始擔心自己會有消極的想法、情緒起起伏伏，又進入乙個因為擔心所以焦慮所以擔心……的迴圈。
這就很像是自我催眠。催眠的原理就是閉上眼睛，切斷和現實的聯絡，通過語言暗示和畫面想象，沉浸其中，產生新的情緒體驗，改變對事物的看法、態度和行為做法。 當事人可能很難相信別人說的話，但對於自己想法則比較容易相信。
在這一點上，當事人堪比催眠大師，能通過自我暗示和畫面想象產生真實的情緒和身體反應。而這一切又都是自動化執行的，當事人要麼意識不到自己在自我催眠，要麼就是控制不了自己、深陷其中。
我查了查資料，這種情況的人屬於一種叫做：逃避型人格。首先，逃避是指在現實生活中，自己面對困難時，不能自覺地解決矛盾、衝突。時而選擇躲避矛盾、衝突的心理現象。
這種逃避型人格的特點就是：
1.遇到問題第一時間想到的是逃避，而不是面對和解決問題。
2.逃避問題，當問題崩潰或瓦解的時候，會有內疚和無力感。
3.無法面對，不敢面對，沒有能力承擔後果，小心翼翼，內心敏感又脆弱。
可是逃避是永遠解決不了問題，而且問題永遠都會存在，總有問題暴露的一天。但是對於逃避型人格而言，逃避是讓其感到最安全和不受傷害的解決辦法。
認清現實就是這麼不美好，然後習慣這種狀態，再享受現實相對美好的那部分，這就是我理解的生活。當然凡事說起來容易做起來難，自己的困難還得自己解決，對任何事情都要抱有希望，如果你開始行動起來，開始一件一件著手解決問題，多多努力，你就會看到成功的希望！
生活不會一勞永逸，但努力就是為了今天能比昨天好，明天再比今天好。
祝一切越來越好。
傷感，總是逃避現實怎麼辦，總是在逃避現實不敢面對怎麼辦？
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