1樓：匿名使用者
1.慾望少點，2.攀比的心態少點，3.知足常樂的心理多點。
4.心態平衡點，5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的。不要迷失了自己 .
2樓：匿名使用者
忘讓該忘記的，記住該記住的，時間會充淡一切。
怎樣才能讓自己從悲傷中找回快樂??
3樓：網友
每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天。
不管昨天發生了什麼事。
畢竟昨天。成為過去，無法改變。
不要讓昨天的煩惱影響。
到今天的好心情。
一切從現在開始！
當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作。
要喜歡上你的工作。
不要帶著怨氣去開始一天的生活，要喜歡你的工作，一步步去完成你的工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比。
這樣你會活的很輕鬆，人最大的敵人是自己。
這句話我想你因該聽過吧。
所以。和別人比是沒什麼意思的。
只有和自己比。
才能永遠有奮鬥目標。
不要那別人的標準去。
衡量自己啊！
時候。只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！
畢竟人無完人金無足赤嘛！
別人說的對你認真接受。
說的不對。你就當他唱了首歌。
不要放在心上。
就完了。這個世界上有那麼多的無聊的人。
如果你都和他們計較。
怎麼會有好心情呢！對吧！
最中要的一點。
一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情。
比如。聽聽歌。
打打牌。之類的。
好了說了那麼多。
不知道你是否滿意。
不過我還是要祝你天天。
快樂。每天都有份好心情！
mua.〢．白。
怎麼樣可以告別悲傷，找到快樂呢？
4樓：陰靜楓丘又
你悲傷嗎為什麼想想世界上或許有比你更悲傷的人還不是一樣活著。
要快樂就要充實自己。
緊張的時候放鬆自己。
累的時候休息身體。
世界上有那麼多窮苦的人飯都吃不飽他們是悲傷的麼而你總是衣食無憂的吧乙個窮人可以快樂。
乙個富人也可以快樂。
快樂是自己給的。
快樂是簡單的。
對窮人而言。
每天都能吃上肉。
那是快樂的。
傷心的時候如何讓自己快樂起來
5樓：冠傅香貴詞
我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天，成為過去，無法改變，不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情，一切從現在開始！
當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，要喜歡上你的工作，不要帶著怨氣去開始一天的生活，一步步去完成你的工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比，這樣你會活的很輕鬆，人最大的敵人是自己，這句話我想你應該聽過吧，所以，和別人比是沒什麼意思的，只有和自己比，才能永遠有奮鬥目標，不要拿別人的標準去衡量自己！
遇到別人不公正的評論時候，只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！畢竟人無完人金無足赤嘛！別人說的對你認真接受，說的不對。
你就當他唱歌，不要放在心上，這個世界上有那麼多的無聊的人，你都和他們計較，怎麼會有好心情呢！
最重要的一點，一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情，比如：聽聽歌，做運動等。
希望你天天快樂！天天好心情！
想法：想開心的事，做喜歡的事。
怎樣才能讓自己從悲傷中走出來而快樂？
6樓：端木秀梅用婉
從悲傷走出來辦法很多~~~但我覺得是要做自己喜歡的事~~~讓自己的心情放鬆~~~覺得什麼事情好玩就做什麼~~~不要想離開他有多傷心~~~要想自己還有很多事情都沒做！！！現在乙個人了，把那些倆個人在一起，不能做的事情都做做！！！也不要想你忘不掉他，因為你的確忘不掉，就算是乙個你最討厭的人，你也是對他有記憶的，何況因他傷心過的人哪！！！
也就只能說是不經常想起！！！別人我不知道，反正我是忘不掉好幾個人哪！！！所以你也別打算忘掉他啦，只當是次回憶！！！
當然回憶不能總是快樂的，快樂的同時會有些痛苦，這些痛苦也就是你的經驗啦~~~也是你成熟的一種表現，所以成長中有痛苦的人，從另一種角度來看也是一種幸福！！！
7樓：仉楊氏勇碧
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。
8樓：鄢蘭英夔寅
只有時間吧，其他一切都是扯談的，我知道，其實道理你都懂，你也能明白。只是你無法控制自己。我們說得再多也沒用。就讓時間來療傷吧。。
希望你能快樂。。能儘快走出那個陰影。。。我也是過來人，所以明白那種痛。
怎樣才能讓自己快樂？如何才能讓自己快樂？
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