怎麼能做到不怒
1樓：
摘要。一、生氣不如微笑：懂得微笑，易於消氣做人，難免會遇到讓自己想要生氣的事情，這時，不妨嘗試讓自己微笑起來，這是一種很神奇的方法，乙個微笑，就很容易消氣，就能把事情想開、看開，這裡面或許有什麼生理或心理的原因，很難說的清楚，但不管怎麼說，微笑在消氣方面的作用的確是很神奇的，不信的話，你不妨多嘗試一下。
一、生氣不如微笑：懂得微笑，易於消氣做人，難免會遇到讓自己想要生氣的事情，這時，不棚拍改妨嘗試讓自己微笑起來，這是一種很神奇的方法，乙個微笑，就很容易消氣，就能把事情想開、看開，這裡面或許有什麼生理或心理的原因，很難說的清楚，但不管怎麼說，微笑在消氣方面的作用的確是很神奇的，不信的話鏈判，你不賀正妨多嘗試一下。
二、生氣不團鎮如包容：大度包容，化解怨恨「人無害虎心，虎有傷人意」，做人，因為利益衝突或目的的不同，我塌彎粗們常常會鬧滲受到他人的一些傷害，這是可以理解的。被傷害的時候，關鍵是要學會包容，而不是生氣和報復，學會了包容，怨恨就能得到有效化解，也就能相對容易地做到不生氣。
三、生氣不如忍讓：學會忍耐，以退為進「忍」是一種讓自己做到不生氣的大智慧，只要你能學會忍耐，不逞一時之氣，那就會免去許多無謂的煩擾和禍端，茄沒叢而且，忍耐並不是消極的，它是讓你忍住自己的情緒，不要生氣和憤顫櫻怒，保持理智和冷靜，如此，才有利做出正確的決策，也察畝才能真正做到以退為進。
怎樣讓自己不動怒
2樓：匿名使用者
深呼吸，閉好你的眼睛。
怎樣才能做到不易怒，不容易動怒
3樓：女人心思表亂猜
首先呢，我不易怒的原因之一，是我把這類情緒區分開了。
我把「主觀上覺得很憋屈但是人家沒做錯啥拿人家沒辦法」歸為「無可奈何」，比如在銀行漫長地排隊。
把「主觀上覺得很憋屈但是又猜測人家這麼做會有報應」歸為「嘲諷」或者「幸災樂禍」。比如找上我的考研黨裡頭那些出言不遜的小鬼或者伸手黨。
於是其實我很少遇見能讓我覺得「憤怒」的情形。甚至一時有點想不起來。
詳細定義的話就是「主觀上很憋屈，甚至受到了很實際的侵害，對方主觀地犯錯了，甚至對方還逍遙法外或者只受到很小的損失」吧。
第二就是，當你本身強大起來的時候，你被激怒的門檻也會提高。比如說，每個人玩知乎都難免在評論區裡遭遇一些奇葩，但你在知乎成長起來之後，頂著劉看山頭像的三零使用者就不太容易能激怒你了。
第三，你可以養成「設法不讓激烈情緒進一步惡化」的行事習慣，俗稱「讓架吵不起來」。比如有人會跟評論區的小奇葩對掐，儘管通常能把對方打得屁滾尿流，但自己在這個過程裡也還是折騰得很累心的。我就傾向於直接把那條奇葩評論刪了。
我應該有時也是會撞上一些情形然後憤怒起來的，但憤怒其實是一種習慣或者說是狀態，當你很少憤怒的時候，你遇上該憤怒的情形的時候也不會很離譜。在我的印象裡，我好像從來就沒有大聲咆哮、追打不休之類的表現，憤怒的時候其實也顯得很節制，而且很快就會把情緒跟事情一塊忘掉。
當然也可能跟我體格比較弱橫豎打不贏別人有關吧orz...
怎樣才能做到心平氣和不動怒氣呢？
4樓：匿名使用者
保持一顆平靜的心，氣，傷己又傷人，不要憋心裡，要把心胸放開點，其實也就那樣！！
5樓：匿名使用者
氣，並不能解決問題，只要認識到這一點你就不會那麼生氣了，還有就是要提高自己的修養。
怎麼樣才能做到對一異性只動心不動情
德昆綸 愛是無償的付出，是心甘情願的幫助，是彼此心靈的感應，既然選擇了愛，就要真誠的對待它，珍惜它，在他 她 困難時予以支援，失敗時與以鼓勵，在他 她 開心時，一起快樂，悲傷時給他 她 安慰。而不是在擁有時無視它的存在，而在失去後才知道後悔莫及。愛一個人就要他 她 永遠幸福，做他 她 永遠的避風港，...
該怎麼樣才能做到自信
願我們大家都養成好的習慣，慢慢的從小事做起，不要只想著一步登天，如果大家都這樣做，自信也就離我們不遠了 感覺別人那麼輕鬆容易就可以得到，而自己付出那麼多卻沒有得到而喪失了信心，自然就容易慢慢失去自信，但是礙於面子又怕丟人自然就會產生自欺欺人的事情。加快自己走路的速度。走路拖拖拉拉 懶散會給人一種無所...
怎麼樣才能做到無私奉獻，怎樣才能做到愛崗敬業
心想可事成 世界上沒有人可以做到無私奉獻，任何人都做不到，哪怕你是偉大的母親對待自己的孩子，哪怕你是個衛國將士拋頭顱灑熱血，哪怕你為愛的人而瘋狂 估計我這麼一說就會被反駁或攻擊，特別是我說的第一條 母愛都不算無私奉獻！下面的話不管對錯都是我真實的想法，你們怎麼看待就是你們的自由了！我認為，人就是自私...