1樓：惰惰的瑜伽筆記
轉移注意力吧，比如去運動，去讀書，去看電影，去跟朋友見面等。畢竟，感情是需要兩情相悅的，只是單相思，於人於己都不是好事兒。
怎樣才不會去在意乙個人
2樓：
摘要。這種情況多半是在分手後吧。然後一方還在意，另一方不在意。
在意的一方之所以在意，可能是因為在意之前你們的點點滴滴，可能是完完全全的捨不得這個人，也可能是還覺得對方可能會回來。可是不論那種情況，當下該做的都應該是去成全對方，也成全自己。1.
做自己的事情，沒事也找事情做。實在找不到，就想之前他對你說的話。反覆的想，反覆的扎自己的心，讓自己知道他不愛你，然後去接受。
2.倘若你還是很喜歡他，那就告訴自己，我喜歡他，我不能阻止他奔向更好的人。我喜歡是我自己的事情，但是我不能因為我自己的私慾，去阻止他更好。
而正是因為我喜歡，我才要去成全他。把這個他放在心裡面，去成長，讓他見證你的一步步吧。
怎樣才不會去在意乙個人。
親，您好，我是問一問的合作情感諮詢師，已經從事情感諮詢行業8年，正在思考您提出的問題，馬上就為您，為了更好地您的情況，請您補充一下你具體的情況。
很理解您現在的心情。要想不會去在意乙個人，可以採用分散注意力方法。除了極少數中的極少數，從人性角度來說，你需要不斷強化自己的記憶才能達到不忘或者難忘記。
你現在就是在唸念不忘，不斷重複地重複加強這方面的記憶，你只會更難忘記。
這種情況多半是在分手後吧。然後一方還在意，另一方不在意。在意的一方之所以在意，可能是因為在意之前你們的點點滴滴，可能是完完全全的捨不得這個人，也可能是還覺得對方可能會回來。
可是不論那種情況，當下該做的都應該是去成全對方，也成全自己。1.做自己的事情，沒事也找事情做。
實在找不到，就想之前他對你說的話。反覆的想，反覆的扎自己的心，讓自己知道他不愛你，然後去接受。2.
倘若你還是很喜歡他，那就告訴自己，我喜歡他，我不能阻止他奔向更好的人。我喜歡是我自己的事情，但是我不能因為我自己的私慾，去阻止他更好。而正是因為我喜歡，我才要去成全他。
把這個他放在心裡面，去成長，讓他見證你的一步步吧。
討厭的人怎麼做到不在意？
3樓：宜寧奇衣
1. 避免接觸：如果能夠州扒避免與那個討厭的人接觸，那麼就可以減少情感上薯侍的負擔。如果必須接觸，可以控制自己的情緒，儘量保持禮貌和冷靜。
2. 不要糾結於細節：不要過度思考或分析那個人的行為和言辭，這隻會讓自己更加煩惱。要學會放下細節，把注意力放在更積極的事情上。
3. 找到支持者：找到一些可以信任和支援你的人，與他們分享自己的感受和煩惱。這樣可以幫助你減輕心理負擔，得到更多的支援和建議。
4. 關注自己的情緒：當遇到讓自己不舒服的人時，要學會關注自己的情緒，並通過一些方式來緩解自己的情緒，如運動、聽**、寫日記等。
5. 學會寬容和諒解：儘管討厭那個人，但要學會寬容和諒解。要明白每個人都有缺點和錯誤，也許那個人的行為並不是針對你個人的。嘗試去理解他們的行為，並學會包容他們的不足。
最重要的是，要保持積極的心態，不要讓乙個不喜歡的人影響自己的情緒和生活。
4樓：生活潮達人小熊貓
你好，我非常理解你的心情！在我們的生活中臘答，不可避免都會遇到討厭液卜的人，所以我們要學會正確的處理，否則鬧局穗會對自己的心情完成很大困擾。
1.忽略對方儘可能地避免交流，專注自己的事情，只要沒有過多的交集，就不會過多地影響你的情緒。
2.調整自己的心態忽視對方，其實就是最好的回應，任他各種作，你都視而不見，過好自己的生活，才是最有力的反擊。
3.遠離對方。當你覺得你做不到忽視對方的時候，那就只能試著去遠離。
總之，討厭乙個人時，最好的方式不是去爭吵，而是避免爭吵，去遠離，這樣就能最大程度避免自己心情受到不良影響！
希望你每天都保持心情愉快，每天都快快樂樂哦！
怎麼樣才可以做到不在意別人的評論？？
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