為何心理學家告誡永遠別在晚上做決定?背後的原因是什麼?

時間 2025-07-27 23:06:17

1樓:小野學姐談教育

不知道大家有沒有這樣的體會,就是當我們在晚上的時候需要去思考什麼問題,或者說去買什麼東西,或者給某件事情下結論的時候,身旁總有人會前櫻提醒我們有事白天再講,很多人都聽了這句話,有事白天再講,晚上就不說了,但是很少會有人去追究為什麼不要在晚上做決定呢?心理學家也曾告誡過人們,永遠不要在網上做決定背後的原因究竟是什麼呢?我認為這背後的原因有兩點。

第一,晚上容易讓人變得感性,而缺少一點理性的思維。我一直認為晚上時間是安靜的,才能夠靜下心來好好想一想,事情才能夠做乙個決定,但是心理學家卻又說永遠別在網上做決定,我就很不能理解,明明有些事情可以在網上思考清楚就能做決定的,為什麼非要拖到大白天去處理呢?這不是在浪費時間嗎?

後來我明白了,因為在網上做決定的話,人會變得很感性,在做出這個決定的時候,可能沒有做過多理性的思考。人在白天或黑夜的時候,無論精神角度還是身體角度來說,所呈現的狀態都是截然不同的,在白天的時候我們是樂觀開朗的,但是到晚上的時候就容易變得多愁善感,出現這種反差的原因,和環境影響有很大的聯絡。在夜晚的時候,我們在特有氛圍的烘托下,會很容易就產生一種孤獨感,在思考問題的時候就習慣變得感性,在這種情況下,所做的決定大多是少了幾分思考的,所以心理學家不建議在晚上做決定。

第二,晚上缺乏執行力。在這個社會高胡悔空速運轉的時代,人們渴望有乙個時間段是屬於自己的,能夠讓自己慢下來好好思考人生,做一下決定。很多人都把這個思考的時間和做決定的時間放到了晚上,其實心理學專家是不建議這樣做的,因為你晚上下決定的話,會褲瞎缺乏一定的執行力,不能立即執行。

人在夜晚的時候,就算思維再活躍,精神再飽滿,都會受到時間環境的因素影響,其本身的濃度性就比較差,是不具備執行條件的,哪怕你想的再豐滿再堅決,最後的結果也可能是枉然的。就算你今天晚上已經做好了重大決定,但這不併不影響你第二天早起,起來之後反悔,倒不如把做決定的時間放到白天,做了決定之後立即執行。

綜上所述,心理學家告誡人們永遠別在晚上做決定,背後的原因如上文所示。

2樓:自由自在

人攔轎在工作了一天之後,會感到異常勞累,在晚上會出現頭腦不靈活、昏昏沉沉的狀態,大腦的思維處於感性的階段。在感性階段的影響下,人會不由自主地消極起來,這個時候可昌首能會做出錯誤的決定,難免會讓人簡迅肆為晚上做出的錯誤決定而感到後悔,所以,心理學家說不要在晚上做決定。

3樓:南歌

因為在夜晚做決定的話,一般都是會後悔春餘山的,畢竟這個時候我們都是比較毀好感情用事的,因扒中此,第二天以後一定會後悔。

4樓:魚與魚塘

因為人在晚上的時候很容易衝動,很感性,作出的決定容易後悔。

為什麼不要在晚上做決定

5樓:黎約未央

1、人工作一天,會感到勞累,晚上頭腦可能不靈活,昏沉沉的狀態下可能會做出錯誤的決定。

2、夜深人靜,人的思維容易感性一些,感性思維做出的決定有時也可能是錯誤的決定。

所以,有人說,不可以晚上做決定。

為什麼大家說不要在晚上做決定?

6樓:民生小助手

永遠不要在晚上做出任何決定,因為人身處夜晚或白天,無論從精神角度還是從身體角度來看,所呈現出來的狀態都是截然不同的。

白天的人普遍樂觀開朗,而到了晚上,就容易變得多愁善感,出現這種兩極反轉的原因,和環境影響有很大的聯絡。

特別是在夜晚獨特的氛圍烘托下,人們就會逐漸被孤獨感包圍,在思考的時候就會習慣性地變得感性,這種情況下,人們做出的決定大多數都是不理智的。

夜晚的大腦運作。

科學研究發現,人在陷入疲憊狀態時,大腦會分泌一種名叫gaba的氨基丁酸,它是一種神經抑制劑,會抑制大腦的活性。

簡單點講,就是指當乙個人白天忙碌完,到了晚上休息時,其大腦運作狀態和白天完全就是兩個不同的境界。這個時候人們的大腦會產生複雜的認知活動,壓抑大腦整理外界資訊,缺乏對事物的正確判斷能力,所以說夜晚,往往也是乙個人最「糊塗」的時間段。

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