本人今年15歲男身高165。爸爸媽媽都沒有168。不知道還能不能長高。有什麼辦法可以快點長高呢

時間 2021-10-14 20:28:27

1樓:匿名使用者

父母高不高和這有一定關係,不過不是主要的。男生現在才15歲,機會就太多了,要注意以下幾點,相信你長高只是時間問題!

首先,偏食不,愛不愛運動等,這些都與長高有關係。女性大約19-20左右,男性大約23-24左右,過了這些年齡後,人體就會慢慢停止增長。有些人是先長,有些人是後長。

另外,還要注意以下幾點:

1.維生素a與人的生長密切相關,是人體生長的要素之一。它對人體細胞的增殖和生長具有重要作用,一旦發生缺乏,就可能出現生長的停止。

2.維生素a:含量較豐富的有菠菜、胡蘿蔔、青椒、南瓜、動物肝臟、奶及奶製品以及水果類。

3.注意;人體排洩生長激素最多的就是每天晚上的睡眠了,所以,每天需確保至少8小時的睡眠。

4.所以,要多吃含維生素a的食品,但也不能偏食,要多運動,能做吊環,單槓(引體向上)等就更好,這些運動一般都是進行拉伸身體的運動,對身體長高是非常有益的。

希望我的回答能幫助你,滿意請採納,謝謝!

2樓:她應該早忘了我

現在多高了,我情況和你一模一樣,急需知道,你就是我的例子

3樓:桃花哥

還會長。我高一的時候長得最多,那個時候也是15左右。

4樓:晶石緣

我跟你一樣15歲時才145現在都180了

5樓:一次性香蕉

多吃 多補鈣 多喝牛奶 多鍛鍊

已經發育了的15歲男生不知道還能不能長高,我才165,不知道還能長多少啊

6樓:匿名使用者

才15歲就擔心長不高啊?多運動,營養跟上,當然會長的啊。

正是長身體的時候,別擔心。

好好學習啊!

7樓:甄麗

別急 。我在15 歲 絕對沒你高,17歲開始吧 ,才飛長的 ,營養嘛,也無所謂了。當然有條件的當然要的哦。

就我個人而言嘛 。沒事! 沒什麼好怕的。

什麼沒營養的孩子就會長不高。那是耍人的。

8樓:貓貓

當然可以長啦,我一個男同學,高一時才142,到了高三175啦。暈,所以你別急,心胸放寬廣點,多鍛鍊,比如打籃球,單槓等,有助於長高。

9樓:匿名使用者

能的營養要跟上.

雞蛋,牛奶每天必須

10樓:鄭爵士

雖然有學習壓力,不過要開心些,多鍛鍊,注意營養

11樓:匿名使用者

正是男生長身體滴時候~

12樓:匿名使用者

會長的,男生長個比較晚.

13樓:匿名使用者

我現在也是15歲,去年才148,今年就165了

男生,我15歲,已經長了腋毛了,身高165,不知道還能不能長高

14樓:匿名使用者

我中學畢業才158

可現在都174了 我感覺我還得長 雖然我18了

只不過是長的比較晚而已

15樓:

保守的估計 你最少能到185cm, 如果要經常參加體育鍛煉的話,你長的還要高

16樓:地龍要飛

不要急小夥子,二十三還要躥一躥,還早呢

本人今年15歲 身高165(差不多有一兩年沒有長高過了) 50

17樓:匿名使用者

你是女生嗎?

女生165可以了,

15歲了也基本上不會再長高了。

18樓:匿名使用者

多吃點鈣片吧,應該是要長高了

19樓:蘇染瞭解一下

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