給一歲的寶寶吃蝦肉怎樣做有營養

時間 2025-06-04 13:45:08

1樓:範興有秋妝

蝦含有20%的者手旅蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是營養均衡的蛋白質**。青菜含有維生素c、維生素b和胡蘿蔔素,並含有較多的葉酸及膽鹼,無機鹽的含量較豐富,尤其是鐵和鎂的含量較高。麵條是維生素和礦物質的重要**,含有維持神經平衡所必需的維生素b1、b2、b3、b6和b9。

1.蝦仁用清水浸泡漂洗乾淨,撈出攤在陰涼通風處瀝乾水分。

2.用乾淨的布把蝦首凳仁表面的水分吸乾。

3.蝦仁用鹽、料酒、味精、澱粉、雞蛋清、一點點小蘇打粉充分拌勻後,加入一湯匙生的色拉油拌勻,用保鮮膜蓋好,入冰箱2~4小時漲發。

4.鍋中倒入色拉油薯或,燒至六成熱的時候,放入漲發好的蝦仁迅速滑散,至蝦仁變色撈出瀝油。

5.用高湯(沒有就用清水加精),加少許鹽和澱粉調勻成調味芡汁。鍋中油倒出,**,倒入滑過油的蝦仁,倒入調味芡汁翻勻出鍋。

2樓:旗明軒

把蝦仁剁物野如碎,和一些綠色蔬菜和在脊鄭一起如長豆角`芹菜`茴香。當然都要剁碎,皮要薄罩啟薄的。

寶寶一頓飯吃2到3個,剩下的不要煮,生著冷凍。

一歲寶寶吃蝦的做法 一歲的寶寶吃蝦怎麼吃

3樓:太平洋親子網

寶寶輔食的蝦泥做法如下:

準備材料:蝦、姜、蔥。

一、因為是要做蝦泥的,所以要選大一點的伏汪蝦。

二、扯去蝦頭。

三、然後去掉蝦殼和蝦尾缺此仔。

四、去掉蝦背扒型的蝦線。

五、放入薑片和蔥頭去腥味。

六、蒸上二十分鐘。

七、蒸好後取出薑片和蔥頭。

八、然後打成泥,就可以給寶寶吃了。

一歲多寶寶吃蝦的做法都有哪些

4樓:太平洋親子網

1、大蝦用清水清洗乾淨,然後剝去外殼,挑去蝦線,再剁成蝦泥備用。

2、胡蘿蔔洗淨去皮切碎、雞蛋蛋清和蛋黃分離,然後把胡蘿蔔碎和蛋清倒入裝蝦泥的容器裡,再加入適量的土豆澱粉。

3、所有材料放好後,順著乙個方向攪拌均勻備用。

4、起鍋倒水燒開,然後把蝦泥放到製作丸子的模具裡。

5、水燒開後,把丸子擠到鍋中,丸子成型後大火燒開,然後煮至丸子浮起即可。

6、完成。<>

蝦怎麼做給一歲寶寶吃 一歲寶寶吃蝦應該怎麼做

5樓:零下溫暖

1、蝦可以做成肉泥之後,放到寶寶好沒輔食裡面,混合一起給寶寶吃。

2、只要寶寶不是過敏體質,對蝦子不過敏,蝦是可以給寶寶吃的。蝦裡面含有豐富的蛋白質、鈣、鋅、磷等,可以把蝦做成肉泥,混合在寶寶輔食裡衡枯面,作為寶寶乙個很好的營養**。如果寶寶以前沒有吃過蝦子或者父母對蝦子過敏,那給寶寶新增蝦作為輔食的時候友攔納就要注意最好開始少量新增。

如果沒有過敏反應,再逐步增加。根據寶寶的情況,還可以新增其他型別的輔食。

怎樣給寶寶做蝦吃最營養?

6樓:需要友誼的溫暖了

眾所周知蝦在我們生活當中是比較常見的乙個肉類,同時蝦的口感也非常的好,贏得了小朋友的喜愛,但是要知道蝦的做法也有很多,每一種做法對於孩子來說營養都是不同的,接下來就為大家介紹一下。

首先我們要知道蝦的蛋白質是非常豐富的,同時蝦對於孩子來說影響也是比較大的,適當的給孩子吃一些蝦,不僅能夠提供豐富的蛋白質,同時也能夠促進孩子的生長發育。但是蝦的做法有很多,如果寶寶月齡比較小的話,可以將蝦打成泥,然後蒸熟餵給寶寶吃,寶寶不僅能夠吃到很好的輔食,同時也能夠讓寶寶對於蝦有一定的喜愛。等到寶寶一歲半左右的時候,這個時候寶寶陸陸續續的開始長牙了,這個時候適當的可以將蝦仁煮的軟或一些,這樣寶寶就能夠很好的鍛鍊他們的咀嚼能力,也能夠讓寶寶吸收到很好的營養。

等到寶寶再大一些的時候,就可以將蝦打成泥做成蝦餅,這樣的做法也能夠贏得寶寶的喜愛,同時也能夠讓寶寶瞭解到蝦的做法還是有很多的。

除此之外,如果寶寶已經上小學6歲左右的時候,就可以將整個蝦都給寶寶吃,這個時候也要注意不能夠讓寶寶吃過多的油鹽,可以做腰果蝦仁或者是油燜大蝦,水煮蝦仁都是可以的,這樣經常換著方式給寶寶做蝦的話,不僅讓寶寶有一種新鮮感,同時也不會讓寶寶養成偏食或者是挑食的習慣。

最後就是除了蝦也要注意魚肉的攝入,要知道蝦跟魚肉的營養價值是一樣的,同時魚肉的口感會更加的細膩,寶寶吃魚也能夠非常的聰明,才能夠促進寶寶的大腦發育,對孩子來說是比較好的。

7樓:網友

首先要將蝦洗乾淨之後,要將蝦的須和蝦線全部都去掉,把蝦皮去掉,之後將蝦切成碎末的狀態,上鍋蒸熟,也可以加入適量的麵粉製作成蝦餅。

8樓:吱吱吱吱心

水煮蝦,蝦滑,蝦泥這樣給寶寶吃蝦是最營養的,營養流失的比較少。也非常的好吸收。

有沒有給一歲的寶寶吃蝦肉的呢

9樓:yyj楊玉嬌天蠍

一歲的寶寶是可以吃蝦肉的,就是要注意一下,有些部位不要給孩子吃:

吃蝦可以幫助補鈣,最常用的做法就是剁碎後放在雞蛋羹裡蒸熟給寶寶吃。其他,還可以放在面片湯,麵條湯,菜粥裡等。確實是不可少的補鈣食品。

但是寶寶吃蝦是要注意:

蝦的這些部位不要吃。

1、蝦線。一般說來,小龍蝦的腸道等消化系統,往往容易聚集重金屬,烹飪前應把蝦線拉出來。蝦背上的蝦線,是蝦未排洩完的廢物,如果吃到口內有泥腥味,影響食慾,所以應除掉。

2、蝦頭。通常在做蝦的過程中,會將整隻蝦一同烹飪,因此,許多食客在食用蝦的過程中,也會將蝦頭吃掉,可是你知道嗎?蝦頭最好別吃。

由於蝦在生長的過程中,一些有害的金屬元素會沉積在頭部,如果人們食用蝦頭,這些有害的金屬元素,對人的身體健康,也會造成一定的影響。

3、蝦腮。蝦頭中主要集中了蝦的胃、肝臟、心臟等內臟,而大家常說最「髒」的地方,其實是位於蝦的鰓部。蝦主要靠鰓來過濾。

所以有害物質都集中於鰓和體表,食用時最好不要吃鰓以上的部位。

4、蝦黃。在搞不清楚蝦子乾淨與否的情況下,蝦黃要少吃,最好不吃。因為從檢測來看,蝦肉很安全,一般沒有什麼重金屬汙染。

但是有一些樣本,蝦子腦部重金屬會有一點超標。蝦黃位於頭部,容易遭到汙染。

蝦黃是龍蝦的性腺,與肝臟挨一起,也會受到汙染。但只要將灰色肝臟,與蝦黃區分開,食用量不大,是沒有問題的。

一歲半寶寶菠菜怎麼吃有營養

李樹的戀愛 1一歲寶寶可以吃菠菜嗎 一歲的寶寶可以吃菠菜 因為一般在新增輔食的時候,在六個月左右或者是七個月左右,蔬菜就可以新增了。相對來說菠菜的含鐵量比較高,所以一歲的寶寶完全可以吃菠菜。菠菜中富含豐富的維生素,在寶寶吃菠菜的時候應該用熱水燙一下,這樣可以去掉菠菜裡的草酸,草酸可能會影響到寶寶對鈣...

一歲半的寶寶可以吃米飯嗎,一歲寶寶吃米飯好不好

先慢慢練著喝小米粥!基本上寶寶到了1歲左右,家裡人就可以餵給寶寶一些比較軟的米飯了,或是一些兒童蔬菜麵條。但是很多父母在給寶寶喂米飯時,會不知道該給寶寶喂多少,擔心寶寶吃太多了不好消化。那麼,1歲的寶寶吃米飯吃多少?1歲的寶寶每餐可以吃小半碗米飯,家長每天可以給寶寶吃4頓左右。每一餐的主食,媽媽們可...

寶寶可以吃海苔嗎,一歲多,一歲多的寶寶能吃海苔嗎

可以的,可以做成海苔碎輔食進行食用,具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 海苔餅 一個 白芝麻 5克 黑芝麻 5克 鹽 2核 桃油 五滴 芝麻油 五滴。1 第一步把海苔餅剪成小碎片。2 拌入五滴核桃油,和均勻,放在一邊。3 把黑芝麻和白芝麻放入鍋中炒熟。4 撒入海苔碎中,拌勻,這樣就完成了。 青檸...