1樓：天啟星辰
通常寶寶年齡達到1歲四個月之後，寶寶的牙齒基本已經萌出，身體發育也正處於**階段，這期間的營養攝入就必須要足夠。媽媽們在保證寶寶膳食均衡的前提下，就可以給寶寶吃一些營養的小零食。那麼，1歲寶寶有什麼小零食可以吃？
1.媽媽們可以把一些新鮮的水果切塊，之後讓寶寶自己用手拿著吃。像蘋果，哈密瓜，士多啤梨等水果，這些水果中的糖分和維c都比較多，還存在一定的膳食纖維。
這樣給寶寶食用後，可以補充很多的營養元素。不過給寶寶吃這些水果時，一定要把水果清洗乾淨。
2.還可以把鬆軟的吐司麵包或是小饅頭，切成細條狀讓寶寶用手拿著吃，這樣有利於寶寶咀嚼。同時也可以適當給寶寶吃一點酸奶溶豆小零食，以及一些蘋果泥。
還有那種專給寶寶食用的小餅乾，這些食物中的營養價值都挺高的。
3.媽媽們也可以自己做一些豆漿，或是鮮榨果汁，綠豆湯之類的飲品來給寶寶飲用，這些飲品中的營養不僅豐富，寶寶也比較好消化吸收，還能避免寶寶出現便秘的情況。同時應該儘量避免給寶寶食用一些不健康的油炸類零食。
2樓：帳號已登出
全面補充營養，另外上午11點的時候可加一次蒸雞蛋，或者其他的。下午兩點時吃點營養小麵條，裡面可加各式各樣剁得很碎的菜，菜量要隨著孩子年齡的增加慢慢增加，不要一下子加很多，否則寶寶消化不了 寶寶消化不了，或者吃些小餃子、小混沌等，下午6點多的時候喝些公尺粥，因為寶寶很小，剛開始不要加很多粗糧，不好消化，隨著寶寶一天天地長大，可以逐漸加豆子等補充更多的營養，晚上10點臨睡前可以母乳或者配方奶，可以一下子堅持到第二天早晨6點寶寶醒再喝母乳或者配方奶，這樣一天寶寶的營養就夠了。一日三餐都能高高興興地吃，體重也超過13千克的寶寶，儘量不要給零食了，而應適當給一些應季水果。
那些富含能量的麵包、蘇打餅乾、土豆片、爆玉公尺花等最好還是敬而遠之。像牛奶糖、糖塊、巧克力等熱量都非常高，還會損壞牙齒，要少吃。為了緩解空腹感，可以在家裡自制一些含有水果的果凍給寶寶吃。
現在零食的作用，在於讓寶寶學會咀嚼，尤其對那些只知道吃成品乳制食品，而不懂得咀嚼的寶寶來說更為重要。可以把蘋果、梨切成片給寶寶吃，或者是給寶寶一些酥脆餅乾等。
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