1樓：笑馬談娛樂
為什麼有的人就是幹啥都有勁，幹啥都能成功，而你卻只想回家擺爛，這是因為你的精神狀態完全不同，他們就是能夠保持在乙個高水平的精神狀態，而最重要的是，這種狀態不是天生的，是可以練的。
如果螢幕前的你不想擺爛，你就應該知道，如果你能夠把這兩點融入自己生活的方方面慧銷面，那麼你就能夠輕鬆地進入最佳的戰鬥狀態。
首先，打造自己的熱身策略。高水平狀態從來都不是隻偶爾的發揮出色，而次次都能夠穩定發揮，超強輸出。脫口秀大咖李誕在給內部的工作手冊中提到，脫口秀演員至少每天需要寫下五個段子，不要去等待靈感的到來，而是要讓靈感知道你就在那裡，這樣靈感才不會拋棄你。
把你靈感迸發的過程如沒訓練成像肌肉記憶一樣，一拿起筆，至少你能寫出東西來。就好比你可以在每天工作前獎勵自前橡遊己一杯咖啡，喝完之後就專心在工作上，那麼喝咖啡的這個過程就是你獨有的精神熱身動作。
其次，別追求完美。很多人覺得累是因為他們過於的追求完美了，但是我們上學的時候都體驗過，從50分到80分並不難。難的是後面20分的差距，但實現這20分的收益會比你把其他事情都做到80分的收益來得更高嘛。
所以與其吃力不討好，不如把精力放在補齊其他短板身上。
最後一點，只和生活裡的優等生玩。上過學的我們都知道，你的學習狀態很大程度上是**於乙個班的學習氛圍，如果你的周圍都是努力有目標的學生，那你真的很難學不好。所以，如果你想要成為乙個高水平狀態的人，就和那樣的人混在一起，當你身處在充滿能量和動力的環境之中，也會在無形中不斷的支撐你達到可持續的高水平狀態。
2樓：小教艾
一定要調整好自己的心態，給自己制定合理的生活目扒粗標，多鼓勵和支援自己，不要讓自己太過軟弱；首先一定要開啟自己春衝鎮的格局，要做自己擅長的事情判枯，找回成功的喜悅，找到前進的動力和方向。
3樓：王芳芳麼麼噠
不斷的努力，在埋州生活中也應該讓自己學習一些自己叢虛的特長，可以學習自己的興趣愛好彎鄭蔽，才會讓自己成為超人，提高自己的智商情商，反應能力，工作能力。
4樓：撲苒悠水身
我覺得首先可以給自己建立乙個獎懲機制，告訴自己，完成這件事情之後就可以獲得獎勵。
如何讓自己成為超人?
5樓：南光臨
成為超人可不容易阿，尼采所認為的超人是超越了舊有的價值觀念的人，超越自身，也能超越其他的弱者，事實上，以他的判斷標準，當今社會能稱得上絕對的超人的幾乎沒有，大家都是「末人」。
事實上，有觀點認為尼采哲學是納粹法西斯的理論**，這種說法不是很準確，但要說納粹確實受到了尼采哲學的一部分影響，這麼說吧，在我的理解看來，希特拉就是乙個典型的「超人」。
超人不需要遵循普遍的道德和價值觀念（尼采所謂的奴隸道德），超人是超越這些而自己為自己、為世界建立新規則的人。他是真理與道德的準繩，超人能直麵人類最大的痛苦與希望。超人的特性有：
自由、自私、自足、強大的創造力、生活的強者、堅定的生命意志，憎恨、嫉妒、頑固、貪婪、暴力等負面因素不但無法打倒他，甚至會讓他更加強大。超人超越自己的軟弱，也超越軟弱的他人。充分表現自己，主宰其它的庸人。
打個可能不太恰當的比方：超人就是羊群中有乙隻羊進化成了獅子。
6樓：呂屹
超強的人，多思考，有自己見解，有自己感悟，學習需要的知識，總結經驗教訓，走走聽聽看看，瞭解實際，讀些想讀的書資料，敢承擔，遇到問題敢分析原因得出結論解決，分析情況拿出措施一點點去做實現目標，不斷去做，獲得心得體會，取得進步，履行好自己責任，平等待人，以誠待人，能團結多數，有原則，注意言語內容方式，廣交朋友，生活好，有自己人生。
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從理論到實踐，要較快的掌握造價最基礎知識，可以從以下兩個方面學習，如下 1 背計價依據 如定額 高水平的預算高在那裡？實際經驗，實際操作過程中，最主要的是把定額計算規則記熟了，之後的事就是找規律。2 把握機會，完整參與一個專案 學習預算並不像很多人說得那麼 十年不精 如果你認真學習，2 3年就可掌握...