1樓：網友
影響身高的因素有遺傳因素、運動因素、營養因素、睡眠因素等。
1、遺傳因素：身高大多數與遺傳因素有關。
2、運動因素：適度的運動有利於促進骨骼生長，特別是長骨的縱向生長，所以日常生活中可以適當的參加一些體育鍛煉，比如籃球、跳繩等，有利於幫助長高。
3、營養因素：後天的營養因素也是影響身高的重要因素之一，因為生長期間會消耗大量的蛋白質、鈣、鐵等營養成分，如果機體缺乏了這些營養成分，可能就會影響長高，所以日常生活中一定要保持營養均衡。
4、睡眠因素：人體的生長激素主要是在夜間分泌，所以在生長發育期間保證充足的睡眠和良好的睡眠效果也是促進長高的必備條件之一。
建議平時養成好的習慣，合理飲食、合理運動，保持樂觀向上的心態。
妙手醫生。提供內容。
身高跟什麼因素有關係？
2樓：匿名使用者
影響人身高的因素：
1、遺傳（遺傳因素大約佔60％）
2、後天補充的營養（與碳水化合物、蛋白質、維生素、鈣和磷等營養的**情況成正比）
3、戶外運動（尤其與跳、跑的運動量成正比）
4、陽光的照射量（陽光的照射，可以促進**內維生素d的產生，進而促進鈣的吸收，加速骨的生長，這也可以解釋為什麼四川人相對要矮）
5、良好的情緒和充足的睡眠（良好的情緒和充足的睡眠有利於腦垂體分泌生長激素，而生長激素對於骨的生長又是非常重要的保證。）
6、環境（匈牙利科學家認為，人的高矮20％決定於成長的環境譬如a.父母的教育水平和從事的工作也影響孩子的身高：從事強腦力勞動的父母生育的孩子平均身高高於體力勞動者的後代；b.
城市化程序也間接影響到孩子的身高：城市中的孩子成熟期早且體格上優於農村的孩子，營養環境改善是其中一個重要因素；c.父母生育孩子時的年齡也會影響孩子的身高d.
此外，環境的作用體現在各個方面，就不一一贅述了）
3樓：網友
第。
一、身高與父母身高遺傳密切相關，孩子最終的身高70~80%歸因於雙親身高的遺傳遺傳身高我們醫學上又叫靶身高。
第。二、就是體質性生長延遲也就是我們俗稱的晚長有些孩子出生的時候一切正常，生後頭幾年生長髮育也完全正常，但是進入青春發育期以後身高增長沒有別的孩子速度那麼快了。
第。三、就是疾病的影響還有一些孩子因為疾病引起來身材矮小最常見的像內分泌疾病，像生長激素缺乏性早熟還有甲狀腺功能低下等等，第四點就是充足的睡眠適度的運動充足的營養和愉悅的心情這是長高的必要條件之一。
4樓：
主要還是基因，還跟飲食，運動，睡眠，陽光，有關。
5樓：健十**官方客服
影響長高因素：1、基因 2、營養，3、環境，4、疾病。
6樓：曲意風華錄
1、遺傳因素。
遺傳因素是決定寶寶未來身高的因素之一，孩子的未來身高一般也可以從父母的身高來**。
2、營養因素。
孩子在正常的生長髮育過程中，需要合理的膳食結構、全面的健康營養食物來滿足ta的生長需求。
3、生活習慣。
睡眠習慣、運動習慣，甚至走、臥、站、坐等姿勢習慣都會影響身高發育。
4、心理因素。
情緒緊張、焦慮或過度興奮會干擾消化、擾亂睡眠，影響內分泌。
5、疾**素。
影響營養吸收的疾病（營養障礙、慢性腸胃炎、糖尿病等）和影響激素分泌的疾病（垂體生長激素分泌過少、甲狀腺功能低下、性早熟等）都對身高發育有極大影響。
如何看孩子的身高是否達標？
看孩子的身高是否達標首先要做的就是多關注孩子的身高體重資料，經常給孩子測量身高，7歲以下孩子可參考國家衛生部2023年公佈的 《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》，看孩子的身高體重是否正常。當然，參照表並非絕對標準，只要孩子的身高在正常範圍內，身體無異常病症，家長可不必過分擔心。
去醫院測骨齡是比較準確地反映個體的生長髮育水平和成熟程度的一種方式，骨齡測試多做幾次也無妨，但有兩個時間點十分重要，一是孩子4週歲時，二是孩子8週歲以後，即青春發育期時，一般女孩在8-13歲左右，男孩在9-14歲左右。
3歲以前和青春發育期是孩子長個的兩個飛躍期。在這兩個時期，家長要密切關注孩子的身高，最好每隔一兩個月都給孩子量量身高和體重，對於身高發育不正常的孩子要及時到醫院檢查。
如果孩子七八歲就迅速拔高超出同齡兒，並出現性發育跡象，很可能是性早熟，骨齡會迅速成熟導致孩子長不高；如果孩子身高比同年齡、同種族、同性別孩子的平均身高矮5-10釐米以上，就可能是矮小症，家長不要覺得孩子個子偏矮是發育晚，等到發育期自然會長高，而錯過了最佳的**時期。
7樓：匿名使用者
1、遺傳。
bai 影響孩子身材高矮最主要的決du定因素是遺傳。2、營zhi養 專家認dao
為，要及時補充各種版營養，以促。
權進人體生長髮育的需要和增強抗病能力3、地理氣候 由於在5-10月裡生長速度加快，和氣候也有關4、體育鍛煉 經常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉，能促使全身血液迴圈。
8樓：匿名使用者
一個人身高的因素答有哪些？
葛秀英 副主任醫師 臨沂市婦女兒童醫院 小兒保健科2017-08-03 195人已讀。
影響一個人身高的原因有很多，其中父母遺傳因素佔60%-70%。有學者用多元線性迴歸方程，通過數學模型分析了父母身高對於兒子和女兒的影響顯著性水平，結論是男女總的身高的遺傳率的點估計值為；男孩身高遺傳率為72.
9%，女孩的遺傳率為。父母身高都對孩子的身高有顯著影響，女孩身高與母親有略強的遺傳作用，男孩身高與父親有略強的遺傳作用，但都沒有孩子與父母之間的血緣關係的共同影響強烈。
當然，除了遺傳因素和疾**素外，生活中營養、運動、睡眠、心理以及環境因素也是影響長高的重要原因，如父母身高均不理想但希望孩子能達到理想身高，那麼必須在這30%-40%的非遺傳因素上下功夫。
9樓：讓我們去闖天涯
首先是遺傳，其次是後天因素，如營養均衡，不挑食，注意作息，早睡早起，多運動，保持和協家庭氛圍！
10樓：愛夏圖圖君
不同階段要考慮不同的影響身高的因素，影響孩子身高的因素裡，家族遺傳佔最主要因素。爸媽都矮怎麼辦？任何一個孩子都能吃生長素來增加身高嗎？
11樓：秦豐晨
影響身高最重要的是遺傳基因，爸爸媽媽高的，你一定高，一般第一胎會比第二胎要矮一些，還有就是，可以身體發育的時候多喝牛奶多補鈣多運動，初中三年高中三年是最重要的。
影響人的身高的因素有哪些
12樓：匿名使用者
人身體的長高，其實說的就是骨的生長。醫生告訴我們，影響骨生長的因素是很多的。從內因來說，父母的遺傳和在基因控制下的激素分泌，對人的身高起重要的決定作用。
但是，外因的條件，如營養、維生素的攝入，還有開展適宜的體育鍛煉，加大必要的運動量，同樣能促進骨的生長、改善骨的結構，使骨頭更堅固，對摺斷、壓擠等外力的抵抗能力更大。大量的統計資料表明，相同年齡、相同性別的青少年，經常鍛鍊的比很少活動的骨頭長得更長更結實，而且身長也要高4～10釐米。關於骨的生長和身高的內在聯絡，近年來科學家提出不少有價值的研究成果，很值得大家學習參考。
人們通常都曉得，青少年處在長骨骼長身體階段，骨頭的主要成分是鈣，因而應注意多吃些含鈣豐富的食物，適當攝入鈣質，多曬太陽，保證肌體對鈣和維生素d的需求量。現在還弄清，保證青少年每天有足夠的睡眠時間，也是不可忽視的外部條件。因為骨的生長以及人的身高跟生長激素的分泌量成正比，而一天內生長激素正好在晚上睡著的時候分泌最多。
如果青少年經常沒有足夠的時間睡眠，生長激素分泌不足，骨的生長和人的身高就會大受影響。調查證實，某些地方人雖很健康，但普遍長得很矮，有的甚至酷似侏儒，**其根源，往往跟睡眠嚴重不足有關。人的身高還跟人的精神因素有關。
有這樣一個女孩，身體查不出半點毛病，可就是不見長高，這是什麼道理？仔細瞭解她的生活環境和心理、生理狀況之後，才恍然大悟：她在家常遭到父母冷遇，精神長期處於壓抑、不愉快的狀態中，這樣，生長激素分泌比正常的低許多，難怪她的身高比同年齡少年矮一大截。
13樓：匿名使用者
主要因素是遺傳。
但其他因素：運動、營養、睡眠、精神等在青春期生長突增中，身高的增長非常快。長高的原因主要是骨骼的發育。
什麼因素會影響身高
14樓：網友
遺傳因素：遺傳佔的作用差不多在身高總的因素裡邊，佔的比重最大，差不多佔70%—80%，是由先天遺傳決定；其次，營養因素：如果孩子不好好吃飯，只吃零食、喝飲料，也會影響孩子的身高；再次，疾**素：
如先天性心臟病的病人會影響生長髮育，另外，肝臟病、腎臟病、血液病以及慢性病如哮喘等，都會影響生長髮育；內分泌因素：如生長激素缺乏、甲狀腺素缺乏的病人都可能會影響生長髮育。讓孩子早睡早起，養成好習慣。
15樓：健十**官方客服
影響長高的因素有以下幾方面：1、基因 2、營養，3、環境，4、疾病。
16樓：金牛做傳奇
遺傳，營養，運動等都影響身高。
影響孩子身高的因素有哪些？
17樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問。
18樓：小申有妙招
影響兒童發育的常見因素包括遺傳、環境、營養、運動、家庭以及疾**素。影響兒童發育因素有：（1）遺傳。
兒童的生長髮育與父母雙方的遺傳因素影響相關。（2）營養。營養因素作為兒童正常生長髮育的一個重要影響因素，補充充足的營養有助於促進兒童的正常生長髮育，且當兒童的營養攝入不足時則往往導致其形體與機體系統受到不良影響。
（3）環境。兒童的居住環境、環境衛生條件等都是影響其正常生長髮育的重要因素，處於空氣新鮮、光線充沛以及水源清潔等健康環境下，更有利於兒童健康成長。
（4）運動。兒童在其生長髮育過程進行適度運動，更利於其體內的生長激素分泌，進而促進其正常生長與發育。（5）家庭。
良好的家庭氛圍對於培育兒童性格、品格，對兒童的智力發育具有重要意義。（6）疾病。當兒童患上急性疾病時，患兒的體重易減輕，且兒童患上某些慢性疾病時，兒童的身高與體重均會受到不良影響。
提問在實施學前兒童的保育工作中，應該注意哪些問題？
回答做好幼兒一日生活常規的培養；保教有機結合；幼兒的戶外活動是增強幼兒身體素質，提高身體抗病能力的重要活動；加強幼兒安全意識的培養，杜絕安全責任事故的發生；加強保教人員的保育意識，認真學習「保育員工作職責」，明確保育工作目標；強化安全防範意識，確保幼兒安全。
19樓：匿名使用者
寶寶的身高因素首先和遺傳有關係，另外還有後天的營養補充，和環境、飲食、運動等等都有息息相關的聯絡的，所以要多注意。
決定孩子身高的因素有哪些，影響身高的因素有哪些？
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能夠影響睡眠的因素很多，分為外因和內因兩大類 第一 外部因素，主要是睡眠環境方面的因素，比如強光 噪音，空氣悶熱 不流通，刺激性氣味或者患者更換睡覺環境，陌生的環境也會影響入睡 第二 內部因素主要和患者自身有關，最主要的影響因素就是情緒，焦慮和抑鬱都可以引起失眠，焦慮往往導致入睡困難 多夢，抑鬱常導...